ما هي خصائص الكيوي الأصفر؟

نحن معتادون جدًا على رؤية ، وربما أيضًا تذوق ، الكيوي الأخضر ، الذي استخدمناه دائمًا. لكن، ماذا لو أخبرتك أن هناك واحدة أخرى صفراء؟ ربما أول ما تفكر به هو أنه طعام لا يوجد فيه شيء جيد للمساهمة في صحتنا ... لكنك ستكون مخطئًا 🙂

الكيوي الأصفر هو ثمرة مجموعة متنوعة جديدة من الكيوي ستحبها بالتأكيد. اكتشف.

Zespri ، شركة مكرسة لإنتاج الكيوي المغذي

الكيوي الأصفر هو من بنات أفكار Zespri ، منتج الكيوي النيوزيلندي. مهمتك هي تطوير أصناف جديدة ذات نكهة أفضل بشكل متزايد والتي تحتوي أيضًا على مستوى عالٍ من العناصر الغذائية. وهكذا ، بعد عشر سنوات من تكريسهم للبحث والتطوير ، حصلوا على Zespri Sungold ، الاسم الذي يُعرف به الكيوي الأصفر.

شيئًا فشيئًا أصبح معروفًا في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك في بلدان مثل إسبانيا ، لذلك إذا كنت ترغب في تجربته ، عليك فقط زيارة السوبر ماركت الموثوق به.

القيمة الغذائية لـ Zespri Sungold

لإعطائك فكرة عن مدى إثارة وجود القليل من الكيوي الأصفر في وعاء الفاكهة في مطبخك ، هنا لديك قيمته الغذائية لكل 100 جرام:

• السعرات الحرارية: 79
• البروتينات: 1,3g
• الكربوهيدرات: 15,8g
• Grasas: 0,28g
• الألياف الغذائية: 1,4g
• البروتين: 1,02 جرام
• الملح: 0,007g
• ماء: 82,4 جم
• فيتامين أ: 23 ملغ
• فيتامين ب 1: أقل من 0,01 ملغ
• فيتامين ب 2: 0,07 ملغ
• فيتامين ب 3: 0,23 ملغ
• فيتامين ب 6: 0,08 ملغ
• فيتامين ج: 161,3 ملجم
• فيتامين هـ: 1,42 ملغ
• حمض الفوليك: 30,6 ملغ
• مغنيسيوم: 12,3 ملغ
• الفوسفور: 25,2 ملجم
• البوتاسيوم: 315 ملجم
• كالسيوم: 17,3 ملجم
• نحاس: 0,15 ملجم
• حديد: 0,21 ملغ
• زنك: 0,1 ملغ

خواصه الرائعة

وإذا كان لا يزال لديك شك ، فإن الكيوي الأصفر هو فاكهة ستساعدك على التمتع بصحة أفضل. لماذا اقول لك هذا؟ بواسطة المتابعة:

• يحسن المزاج
• يمنحك مصدر طاقة إضافي
• له خصائص مضادة للأكسدة
• كما أنه يفضل الأداء

هل سمعت عن هذه الفاكهة؟