Tots coneixem a l'ortiga, una planta herbàcia que creix en camps oberts prop de zones humides que té uns pèls molt curts que, a l'fregar amb ells, ens produeix una sensació intensa de picor i dolor. No en va, la seva arma és el sílice, el material amb el qual està compost el vidre. No obstant això, és una de les espècies més interessants que hi ha.
Bé utilitzada, és una de les aliades de la salut que no podrem deixar de banda. Per què? perquè les propietats de l'ortiga són molt variades i ens poden ajudar més d'una vegada al llarg de la nostra vida.
Quines propietats té?
L'ortiga major, el nom científic és Urtica dioica, és una planta medicinal molt completa, Per tot el que et direm a continuació:
propietats nutritives
La nostra protagonista és una herba que pots consumir en plats com amanides, ja que contenen vitamines A i C, ferro, àcid salicílic i proteïnes. Què vol dir això? Doncs que ajuda els nens a tenir un bon creixement i desenvolupament, ia més enforteix el sistema immunològic, el sistema muscular i el nerviós, mentre retarda l'envelliment.
propietats medicinals
Les seves múltiples propietats medicinals són:
- Alleuja els símptomes de l'al·lèrgia.
- Es pot utilitzar com a tractament complementari de l'reumatisme i de la gota.
- Redueix els nivells de sucre en sang.
- Pot servir per combatre l'anèmia ferropènica.
- Combat la caspa i la caiguda de cabells.
- Ens ajuda a eliminar les deixalles de l'organisme.
- Millora els símptomes de la prostatitis.
- És un bon remei contra els refredats i malalties respiratòries.
- Enforteix les ungles.
- Regula l'excés de greix tant de la pell com de cabells.
- Combat les infeccions dels ronyons i de l'tracte urinari.
Com es consumeix?
L'ortiga la podem consumir de diferents formes: fresca (Prèviament rentada), en amanides, sopes, farcits, etc ,; a cataplasmes, I en infusió. Per fer aquesta última hem de donar un cop cullerada petita de fulles en una tassa i afegir 200 ml d'aigua molt calenta; cobrim la tassa amb un platet i ho deixem reposar durant 5 minuts, fins que es refredi una mica. Després, només haurem de colar-lo i beure :).
Coneixies les propietats de l'ortiga?
Parlant de l'ortiga, com vam aconseguir emportar-nos-crua a la boca sense ortigarnos?
Hola Andrea.
Molt bona pregunta, però té resposta 🙂: amb uns guants, agafes el full pel pecíol (el tallito que la uneix a la branca), la introdueixes sense deixar-la anar en un recipient amb aigua, i la sacseges fortament. Així, el líquid urticant es sortirà, quedant el full totalment inofensiva. De tota manera, per a assegurar-te, a l'treure-la de l'aigua observa amb una lupa els seus pèls urticants.
Una salutació.
qui no pot prendre l'ortiga i qui si la pot prendre perquè el Hierrro hi ha persones que els fa mal salutacions
Hola Maria.
Aquestes consultes no podem respondre-les, ja que no tenim coneixements mèdics. És millor que ho consultis amb un professional per sortir de dubtes 🙂
Salutacions.
HOLA M PREGUNTA ÉS LA SEGUEIXEN PER QUANTS DIA ÉS COMBENENT PRENDRE-LA I PER QUANTS DIES HA DE SUSPENDRE
Hola Diana.
Us recomanem contactar amb un especialista en plantes medicinals.
Una salutació.