Meloun (Citrullus lanatus)

Meloun nebo Citrullus lanatus Jak naznačuje jeho vědecký název, jedná se o rostlinu lezecké nebo plíživé třídy. Pochází z Rodina Cucurbitů, rostlina melounu je velmi podobná rostlině dýně.

O melounu se dlouho říkalo, že pochází z Afriky, přesnost jeho umístění však stále není známa. Pěstování této rostliny sahá přibližně 4 tisíce let zpět a dnes se pěstuje kdekoli na světě.

Hlavní charakteristiky

Meloun je docela masité ovoce a když je v dokonalé fázi zrání, může obsahovat až 90% vody. Uvidíme hlavní charakteristiky, které můžeme najít jak v rostlině, tak v jejích plodech:

• Meloun má mělké, rozvětvené kořeny, což je nejdůležitější kořen lze rozdělit na tzv. primární kořeny a ty jsou také znovu rozděleny. Hlavní kořen roste mnohem více než sekundární.
• Stonek je obvykle bylinný a má zase válcovitý tvar, který je schopen měřit asi tři metry.
• Má mnoho šikmých chloupků, které jsou jemné a velmi malé a lesknou se jako hedvábí. Protože je to docela křehká rostlina, obvykle se plazí po zemi, dokud nedokončí svůj vývoj.
• Listy jsou rozděleny do sekcí a ve většině případů má tři laloky. Má také drobné chloupky, stejně jako stonek, a jsou dlouhé 6 až 20 centimetrů.
• Květy jsou žluté a jsou obvykle poněkud oddělené. Mohou to být jak ženy, tak muži, dokonce i ve stejném patře.
• Pokud jde o ovoce, meloun nebo vodní meloun, jak je také známý v některých oblastech, má tvar velké bobuleNa vnější straně mají obvykle zelenou barvu, zatímco uvnitř jsou jejich dužina červená nebo světle růžová s poměrně sladkou chutí. Má uvnitř velké množství semen různých velikostí, tvar je vejčitý a zároveň drcený a jeho barva je variabilní, může být bílá, žlutá nebo černá.

Vlastnosti melounu

Meloun není jen jedním z nejosvěženějších druhů ovoce, které existuje, má také velké množství vlastností, které jsou velmi prospěšné pro naše tělo, a proto mnoho odborníků na výživu Říkají tomu ovoce, které je dobré pro všechno.

Podle různých studií, které byly provedeny, toto ovoce je perfektní pro znovuzískání energie, pro zdraví srdce, pro hubnutí, zrak, pokožku a pro naše ledviny, je také ideální pro sportovce. Z tohoto důvodu se doporučuje, aby byl meloun v naší každodenní stravě vždy přítomen.

Špendlík, další z názvů, pod kterým zná meloun, obsahuje 90% vody, proto jej mnoho lidí používá jako doplněk při hubnutí, ale to není vše, je také bohatý na vitamíny, minerály a vlákninu, velmi důležité pro správné fungování našeho těla.

Kromě toho obsahuje vodní meloun antioxidanty jako beta karoten, lykopen a také citrulin, tyto komponenty se zvýší, pokud je meloun dobře zralý.

Hlavní výhody melounu

Omlaďte pokožku

Antioxidanty jsou velmi důležité, zvláště pokud chceme udržujte zdraví naší pokožky neporušené a hlavně mladší.
Meloun nám s tím může pomoci, protože je velmi bohatý na antioxidanty. Toto ovoce je ideální k udržení kožní tkáně v optimálním stavu a také k prevenci následků stárnutí.

Množství melounu, které musíme denně konzumovat, abychom si ho udrželi mladší a jasnější pleť je to přibližně 100 gramů.

Důvod, proč je meloun ideální pro naši pleť, je díky jeho vysoký obsah lykopenu což snižuje o 40% nebezpečí zranění kůže v důsledku silného slunečního záření.

Zabraňuje kardiovaskulárním onemocněním

Meloun má látku známou jako citrulin, která je velmi prospěšná pro udržení a dostatečná flexibilita v cévách. Stejným způsobem zabraňuje hromadění plaku v tepnách i žilách, čímž předchází možnému infarktu. Kromě citrulinu obsahuje také arginin, který v kombinaci s prvním udržuje správné fungování průtoku krve a kardiovaskulární činnosti.

Zintenzivňuje sexuální aktivitu

Může to znít trochu zvláštně, ale toto ovoce má téměř stejný účinek jako pilulka na Viagru.

Citrulin v tom hraje velmi důležitou roli a je to proto, že se tato složka zvětšuje a současně způsobuje, že cévy zůstávají ve stavu relaxace, stejně jako Viagra. Mnoho lidí používá meloun k odstranění problémů, jako je erektilní dysfunkce. 

Vynikající doplněk pro hubnutí

Toto ovoce vůbec neobsahuje tuk a také každých 100 gramů spotřebovaných přispívá tělu minimálně 30 kalorií meloun má vysoký obsah vitamínů, minerálů a také antioxidantů velmi důležité pro dobré zdraví organismu.

Působí také jako přírodní diuretikumProto odstraníme velké množství toxinů v našem těle a současně snížíme inflaci, ke které dochází při zadržování tekutin.

Snižte vyčerpání

Po náročném dni v práci nebo po opuštění tělocvičny se v našich svalech často hromadí kyselina mléčná a amoniak. Meloun pomáhá svalům získat zpět energii a zároveň se mohou uvolnit a díky obsahu draslíku posiluje nervový i svalový systém.

Kromě všech těchto výhod je to také meloun velmi dobré pro prevenci některých typů rakoviny, zlepšuje zrakové orgány, vylučuje toxiny z močového měchýře a ledvin, je ideální pro případ zácpy, zvyšuje naši energii až o 25% a také snižuje chronické otoky.

Pěstování melounu

Protože meloun je jedním z mnoha tropických plodů, které existují, rozvíjí se nejlépe teploty mezi 23 a 28 stupniAčkoli podporuje teploty mnohem nižší než tyto, nikdy by neměly překročit 11 stupňů, protože pokud k tomu dojde, jeho růstový proces se zastaví.

Z tohoto důvodu je optimální období pro pěstování vodní meloun Je po uplynutí nejchladnějších měsíců roku, protože toto jarní období je ideální pro pěstování melounů.

Výsev tohoto ovoce nevyžaduje mnoho požadavků, dává přednost velmi dobře odvodněným půdám a které také obsahují hodně organické hmoty. Před zahájením kultivačního procesu musíme vzít v úvahu vzdálenost, kterou bude každá z těchto budoucích rostlin mít, protože nejvhodnějším způsobem je dělat řady asi pět stop od sebe na metr a půl vzdálenosti mezi každým patrem.

V případě, že ho budeme zasazovat do květináče, je velmi důležité si to pamatovat Potřebují dostatek prostoru, aby se jejich kořeny mohly správně rozvíjet. Dalším doporučením je, že dlouho před zahájením kultivace se půda, do které budeme vysazovat melounové semeno, odstraní, aby se odstranil plevel a přidalo se určité množství hnojiva.

K umístění semen musíme vykopat pouze 3 nebo 4 díry na zemi, které jsou přibližně 1 palec a později do každé z těchto děr vložíme semínko.

Zalévání melounu

Po pěstování melounu musíme být velmi pozorní k okamžiku, kdy rostliny začnou kvést, protože po tomto procesu musíme začít polévejte je každé tři dny pouze když pozorujeme, že květiny jsou suché. Tento proces kvetení naznačuje, že od té chvíle rostlina melounu nepotřebuje tolik vody.

Nemoci a škůdci

Stejným způsobem, jaký se vyskytuje u jiných druhů, které patří do Rodina Cucurbitůnejdůležitějšími nepřáteli při pěstování melounu jsou:

Gumovitá rakovina na stonku: toto onemocnění lze ocenit kvůli výskytu béžových lézí na stonku, které způsobují gumovité sekrece velmi blízko oblasti, kde se léze nachází.

Nemoci v cévách: tyto se objevují ve dvou různých typech a způsobují, že listy rostliny nažloutnou a zase rychleji vadnou.

Cucurbitový popel nebo padlí: toto onemocnění způsobuje výskyt bílých skvrn na listech.

Třásněnka: tento škůdce způsobuje rostlině nekrózu listů.

Mšice: Tento škůdce se obvykle šíří na jaře a na podzim.

Whitefly: tento druh mouchy, který vyčerpává rostlinu po odstranění všech jejích živin.

Červený pavouk: je to druh roztoč, který roste na listech rostliny způsobil, že ztrácí barvu a také vytváří žluté skvrny.