Ze skupiny léčivých rostlin považujeme některé za užitečnější než jiné. Dnes budeme hovořit o bylině, která se pro své laxativní vlastnosti používá při mnoha příležitostech. Je to o trávě senes. Tato rostlina má laxativní účinek díky tomu, že interaguje s bakteriemi, které máme v zažívacím traktu, a vyvolává určité střevní kontrakce.
V tomto článku vám řekneme o všech vlastnostech, vlastnostech a použití senny.
Hlavní charakteristiky
Tato rostlina se přirozeně vyskytuje v mnoha tropických zemích. Již více než tisíce let se tato rostlina v Indii používá k zajištění dobrého střevního traktu. Jeho projímavé účinky byly pro obyvatele od nepaměti velmi prospěšné. Dnes ji můžeme najít v kapslích a tabletách, v čajových sáčcích a v hromadném čaji i v některých tekutých extraktech. To přijde vhod pro lidi trpící zácpou způsobenou špatným trávením nebo prodlouženou špatnou stravou.
Jeho kořen lze sušit neředěný a lze jej najít v obchodech se zdravou výživou s různými účinky. Jak jsme již zmínili, Senna způsobuje různé kontrakce v zažívacím systému, zejména intestinální kontrakce. Tyto kontrakce jsou způsobeny antrachinonem, který je v něm obsažen. Jedná se o glykosidy, které jsou deriváty dimerního antrachinonu a jsou známé pod názvem senna glykosidy nebo sennosidy. Hlavní formy glykosidů, které v přírodě nacházíme, často označují: A, B, C a D.
Listy a lusky této rostliny se používají jako projímadlo, i když jsou méně silné než listy.
Jak funguje rostlina Senna
Budeme analyzovat, jak tato rostlina působí v našem těle, aby podpořila tento laxativní účinek, který v různých dobách potřebujeme. Tato rostlina obsahuje velké množství glykosidů. Je to skupina organických sloučenin, které běžně nacházíme ve většině rostlin. Tyto sloučeniny mají projímavé účinky, protože působí na svaly trávicího systému a změkčují je. Má podobný účinek jako jídlo, když je tráveno a pohybuje se střevem.
Tento účinek senny může pomoci zvýšit objem stolice a způsobit její přesun z tlustého střeva. Proces, při kterém vzniká největší množství stresu, je způsoben řetězcem mastných kyselin, které podporuje úspěšné trávení, fermentaci a přeměnu. To je místo, kde glykosidy působí jako projímadlo.
Senna nemůže a neměl by být konzumován v žádném kontextu. Abyste mohli jít do této rostliny, musíte trpět chronickou zácpou. Abychom pocítili úlevu a snížili účinky zácpy, můžeme použít půl lžičky tekutiny na osobu. Pokud budeme kapsli konzumovat, měla by se konzumovat koncentrace 50 nebo 100 miligramů nebo tableta.
Jakmile jsme požívali v senně pohyb střev by měl být proveden během 6 až 12 hodin. Pokud není podán, musí být dávka zvýšena. Pro ty, kteří nechtějí tobolky, je k dispozici také druh čaje, který však má nepříjemnější chuť. Pokud je smíchán s jinými příchutěmi jiných druhů čaje, může přirozeně dosáhnout docela příjemné chuti.
Senna je obecně používána lidmi trpícími zácpou a hlavní značkou je Senokot. Tato značka také vytvořila několik čípků ke zmírnění tohoto negativního účinku.
Senna čaj
Existuje mnoho lidí, kteří dávají přednost přípravě čaje na různé bylinné přípravky. Senna lze zakoupit v čajových sáčcích a je vyhledáván v mnoha obchodech s přírodní zdravou výživou. Existují další lidé, kteří dávají přednost volným listům, aby si infuze připravili sami.
Pro přípravu infuze senny musíte udělat následující:
- Listy musíme máčet asi 10 minut v hrnci s vroucí vodou.
- Listy lze pro nejlepší účinek vložit do studené vody a poté je přidat do varné konvice. vím musí být ve studené vodě alespoň 10 nebo 12 hodin před. Díky tomu se v čaji změní listy méně pryskyřice. Díky tomu je pravděpodobnost, že při konzumaci čaje, který máme břišní křeče, nižší.
- Jakmile necháme listy odpočívat, promícháme je s vroucí vodou musíme jen filtrovat a pít. Účinek infuze může trvat až 12 hodin, než se získá úleva od odstranění zácpy. Doporučuje se užívat před spaním, aby k úlevě došlo ráno.
Obvykle se doporučuje přípravek z vařte 100 gramů listů v destilované vodě s pěti gramy čerstvého zázvoru nakrájeného na plátky. Necháme vše 15 minut máčet a uděláme to bláznivé a musíme, když je horko. Musíte jen udělat správné množství k pití. A je to tak, že tato infuze senna se stává příliš silnou infuzí a je ponechána příliš dlouho odpočívat. To může vést k břišním křečím.
Jiné byliny, se kterými lze sennu míchat a jsou karminativní jsou to máta a fenykl. Pro lidi, kteří mají citlivý žaludek, mohou udělat infuzi pomocí senna pod lépe než s listy. Je to proto, že lusky jsou méně účinné, ale také fungují.
Vedlejší účinky
Není překvapením, že tato rostlina také nemá některé vedlejší účinky. Je to druh rostliny Nemělo by se konzumovat déle než 7 po sobě jdoucích dnů. Také jsem nedoporučoval užívat těmi ženami, které jsou těhotné nebo kojí. Děti do 12 let by infuzi neměly užívat, protože mohou způsobit silné žaludeční křeče.
Je to docela silné projímadlo, které by se mělo užívat s mírou pouze v době, kdy je nutná léčba. Proto je nutné vědět, zda zácpa, že extrémní jednat.
Doufám, že s těmito informacemi se o Senně dozvíte více.