Wassermelone (Citrullus lanatus)

Wassermelone oder Citrullus lanatus Wie der wissenschaftliche Name schon sagt, handelt es sich um eine Pflanze der Kletter- oder Kriechklasse. Es kommt von der KürbisfamilieDie Wassermelonenpflanze ist der Kürbispflanze sehr ähnlich.

Wassermelone soll seit langem aus Afrika stammen, die genaue Lage ist jedoch noch nicht bekannt. Der Anbau dieser Pflanze reicht ungefähr viertausend Jahre zurück und heute wird es überall auf der Welt angebaut.

Schlüsselmerkmale

Wassermelone ist eine ziemlich fleischige Frucht und wenn sie sich im perfekten Reifungsstadium befindet, kann bis zu 90% Wasser enthalten. Die Hauptmerkmale, die wir sowohl in der Pflanze als auch in ihren Früchten finden können, werden wir unten sehen:

• Wassermelone hat flache, verzweigte Wurzeln, ihre wichtigste Wurzel kann in sogenannte Primärwurzeln unterteilt werden und diese werden auch wieder geteilt. Die Hauptwurzel wächst viel mehr als die Nebenwurzel.
• Der Stiel ist normalerweise krautig und hat wiederum eine zylindrische Form, in der Lage zu sein, etwa drei Meter zu messen.
• Es hat viele Haare, die schräg sind, diese sind fein und sehr klein und glänzen wie Seide. weil Es ist eine ziemlich zerbrechliche PflanzeDies kriecht normalerweise auf dem Boden, bis es seine Entwicklung abgeschlossen hat.
• Die Blätter sind in Abschnitte und in den meisten Fällen unterteilt hat drei Lappen. Es hat auch winzige Haare wie sein Stiel und sie sind 6 bis 20 Zentimeter lang.
• Die Blüten sind gelb und sie sind normalerweise etwas getrennt. Sie können sowohl weiblich als auch männlich sein und sich sogar auf derselben Etage befinden.
• Was die Früchte betrifft, so ist die Wassermelone oder Wassermelone, wie sie in einigen Regionen auch genannt wird, es ist wie eine große Beere geformtAußen sind sie normalerweise grün, innen ist das Fruchtfleisch rot oder hellrosa mit einem ziemlich süßen Geschmack. Es hat eine große Anzahl von Samen, die unterschiedlich groß sind, seine Form ist eiförmig und gleichzeitig zerkleinert und seine Farbe ist variabel, sie können weiß, gelb oder schwarz sein.

Wassermeloneneigenschaften

Wassermelone ist nicht nur eine der erfrischendsten Früchte, die es gibt, sie hat auch eine Vielzahl von Eigenschaften, die für unseren Körper sehr vorteilhaft sind, und aus diesem Grund sind es viele Ernährungsspezialisten Sie nennen es die Frucht, die für alles gut ist.

Nach den verschiedenen Studien, die durchgeführt wurden, Diese Frucht ist perfekt, um Energie zurückzugewinnenFür die Gesundheit des Herzens, zur Gewichtsreduktion, zum Sehen, für die Haut und für unsere Nieren ist es auch ideal für Sportler. Aus diesem Grund wird empfohlen, dass Wassermelone in unserer täglichen Ernährung immer vorhanden ist.

Die Anstecknadel, ein anderer Name, unter dem sie Wassermelone kennt, enthält 90% Wasser. Aus diesem Grund verwenden viele Menschen sie als Ergänzung zur Gewichtsreduktion, aber das ist noch nicht alles. Es ist auch reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, sehr wichtig für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers.

Darüber hinaus enthält die Wassermelone Antioxidantien wie Beta-Carotin, Lycopin und auch CitrullinDiese Komponenten werden erhöht, wenn die Wassermelone gut reif ist.

Hauptvorteile der Wassermelone

Haut verjüngen

Antioxidantien sind sehr wichtig, besonders wenn wir wollen Halten Sie die Gesundheit unserer Haut intakt und vor allem jünger.
Wassermelone kann uns dabei helfen, da es sehr ist reich an Antioxidantien. Diese Frucht ist ideal, um das Hautgewebe in einem optimalen Zustand zu halten und um die Auswirkungen des Alterns zu verhindern.

Die Menge an Wassermelone, die wir täglich konsumieren müssen, um unsere zu erhalten jüngere und hellere Haut es ist ungefähr 100 Gramm.

Der Grund, warum Wassermelone perfekt für unseren Teint ist, ist dank seiner hoher Lycopingehalt Dies verringert die Gefahr von Hautverletzungen durch starke Sonneneinstrahlung um 40%.

Verhindert Herz-Kreislauferkrankungen

Wassermelone hat eine Substanz, die als Citrullin bekannt ist, was sehr vorteilhaft ist, um a zu erhalten ausreichende Flexibilität in den Blutgefäßen. Auf die gleiche Weise wird verhindert, dass sich Plaque sowohl in den Arterien als auch in den Venen ansammelt, wodurch ein möglicher Herzinfarkt verhindert wird. Neben Citrullin enthält es auch Arginin, das in Kombination mit dem ersteren die ordnungsgemäße Funktion des Blutflusses und der kardiovaskulären Aktivität aufrechterhält.

Intensiviert die sexuelle Aktivität

Es mag etwas eigenartig klingen, aber Diese Frucht hat fast die gleiche Wirkung wie eine Viagra-Pille.

Citrullin spielt dabei eine sehr wichtige Rolle, da sich diese Komponente vergrößert und gleichzeitig die Blutgefäße wie Viagra in einem entspannten Zustand bleiben. Viele Menschen verwenden Wassermelone, um Probleme wie erektile Dysfunktion zu beseitigen. 

Hervorragende Ergänzung zur Gewichtsreduktion

Diese Frucht enthält überhaupt kein Fett und trägt pro 100 Gramm, die sie zu sich nimmt, mindestens 30 Kalorien zum Körper bei Wassermelone ist reich an Vitaminen, Mineralien und auch Antioxidantien sehr notwendig für die Gesundheit des Organismus.

Es wirkt auch als natürliches DiuretikumDaher werden wir eine große Menge an Toxinen in unserem Körper eliminieren und gleichzeitig die Inflation reduzieren, die bei der Rückhaltung von Flüssigkeiten auftritt.

Erschöpfung verringern

Nach einem anstrengenden Arbeitstag oder nach dem Verlassen des Fitnessraums sammeln unsere Muskeln häufig Milchsäure und Ammoniak an. Wassermelone hilft den Muskeln, ihre Energie wiederzugewinnen Gleichzeitig können sie sich entspannen und stärken dank ihres Kaliumgehalts sowohl unser Nerven- als auch unser Muskelsystem.

Neben all diesen Vorteilen ist auch Wassermelone sehr gut bei der Vorbeugung einiger Arten von Krebs, verbessert die Sehorgane, beseitigt Giftstoffe aus der Blase und den Nieren, ist perfekt für Verstopfungsfälle, erhöht unsere Energie um bis zu 25% und reduziert auch chronische Schwellungen.

Wassermelonenanbau

Da Wassermelone eine der vielen tropischen Früchte ist, die es gibt, entwickelt sie sich vorzugsweise bei Temperaturen zwischen 23 und 28 GradObwohl es Temperaturen unterstützt, die viel niedriger als diese sind, sollten sie niemals 11 Grad überschreiten, da in diesem Fall der Wachstumsprozess stoppt.

Aus diesem Grund ist es die optimale Jahreszeit für den Anbau von Wassermelone Es ist nach den kältesten Monaten des Jahres, in dem Wissen, dass die perfekte Jahreszeit für den Anbau von Wassermelonen im Frühling ist.

Die Aussaat dieser Frucht erfordert nicht viele Anforderungenbevorzugt sehr gut durchlässige Böden und das enthält auch viel organische Substanz. Bevor wir mit dem Anbauprozess beginnen, müssen wir die Entfernung berücksichtigen, die jede dieser zukünftigen Pflanzen haben wird, da dies der am besten geeignete Weg ist Reihen in einem Abstand von etwa zwei Metern bilden pro anderthalb Meter Abstand zwischen jedem Stockwerk.

Für den Fall, dass wir es in einen Topf pflanzen, ist es sehr wichtig, sich daran zu erinnern Sie brauchen genug Platz, damit sich ihre Wurzeln richtig entwickeln können. Eine weitere Empfehlung ist, dass lange vor Beginn des Anbaus der Boden, auf dem wir den Wassermelonensamen pflanzen werden, entfernt wird, um Unkraut zu beseitigen, und eine bestimmte Menge Dünger hinzugefügt wird.

Um die Samen zu platzieren, müssen wir nur 3 oder 4 Löcher in den Boden graben, die ungefähr 1 Zoll und später sind Wir werden in jedes dieser Löcher einen Samen setzen.

Wassermelonenbewässerung

Nach dem Anbau der Wassermelone müssen wir sehr aufmerksam auf den Moment sein, in dem die Pflanzen zu blühen beginnen, da wir nach diesem Prozess beginnen müssen gieße sie alle drei Tage nur wenn wir beobachten, dass die Blüten trocken sind. Dieser Blüteprozess zeigt an, dass die Wassermelonenpflanze von diesem Moment an nicht mehr so ​​viel Wasser benötigt.

Krankheiten und Schädlinge

In der gleichen Weise, wie es bei anderen Arten der Fall ist KürbisfamilieDie wichtigsten Feinde beim Pflanzen von Wassermelonen sind:

Gummibärchen am Stiel: Diese Krankheit kann aufgrund des Auftretens beiger Läsionen am Stiel beobachtet werden. Diese verursachen gummiartige Sekrete sehr nahe an der Stelle, an der sich die Läsion befindet.

Krankheiten in den Gefäßen: diese erscheinen in zwei verschiedenen Typen und sie bewirken, dass die Blätter der Pflanze gelblich werden und wiederum schneller welken.

Kürbisasche oder Mehltau: Diese Krankheit verursacht das Auftreten von weißen Flecken auf den Blättern.

Thripse: Dieser Schädling verursacht Blattnekrosen in der Pflanze.

Blattlaus: Dieser Schädling breitet sich normalerweise im Frühjahr und Herbst aus.

Weiße Fliege: Diese Fliegenart, die die Pflanze erschöpft, nachdem sie alle Nährstoffe entfernt hat.

Rote Spinne: Es ist eine Art Milbe, die auf den Blättern der Pflanze wächst verursacht, dass es seine Farbe verliert und auch gelbe Flecken produziert.