Σίγουρα θα το γνωρίζετε, γιατί η λεμονιά είναι ένα από τα φυτά που χρησιμοποιούνται περισσότερο για την προετοιμασία αφεψήματα με χαλαρωτική δράση και για τις χωνευτικές του ιδιότητες, αν και δεν είναι οι μόνες αρετές που έχει. Σε αυτό το άρθρο θέλουμε να εξηγήσουμε τα πάντα για αυτό το φυτό, ώστε να ξέρετε πώς να το αναγνωρίζετε, πώς να το χρησιμοποιείτε και όλα τα μυστικά, Ιδιότητες και οφέλη του Λεμονόχορτου.
Την επόμενη φορά που θα διαβάσετε το όνομά του σε ένα φυσικό φάρμακο κατά κάποιας ασθένειας ή θα το δείτε γραμμένο σε ένα δοχείο με αφεψήματα στο σούπερ μάρκετ, θα μάθετε περί τίνος πρόκειται και πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη του.
Τι είναι το lemon verbena
La Η λεμονιά είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως ως φαρμακευτικό φάρμακο με ατελείωτα οφέλη. Αν και από την άποψη της βοτανικής, που μας ενδιαφέρει και εδώ, είναι ένας θάμνος που η καταγωγή του βρίσκεται στη Νότια Αμερική.
Τι χαρακτηριστικά έχει αυτό το βότανο;
πράσινος χώρος αντιγραφής φυτού λεμονιού ή θάμνου Aloysia citrodora σε αρωματικούς κήπους στο φυσικό ηλιόλουστο φως της ημέρας
Ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά της λουίζας λεμονιού είναι ότι έχει α απαλή μυρωδιά λεμονιού, γεγονός που το εκτιμά ιδιαίτερα όταν πρόκειται να το καταναλώσουμε και να το έχουμε στο σπίτι ή για να ομορφύνουμε ιδιωτικούς κήπους, ενώ έχουμε ένα βότανο που μπορεί να μας σώσει από περισσότερα από ένα προβλήματα όταν αισθανόμαστε αδιαθεσία.
Αν γνωρίζετε σιτρονέλλα, σίγουρα το μυρωδιά λουίζας λεμονιού Σας θυμίζει αρκετά σιτρονέλλα, αν και πιο απαλό και πιο ευχάριστο. Στην πραγματικότητα, όπως το λεμονόχορτο, η λουίζα λεμονιού επίσης βοηθά να τρομάξουν τα κουνούπια. Τώρα λοιπόν ξέρετε, έχετε πολλούς λόγους για να έχετε αυτό το φυτό στο σπίτι σας, γιατί επίσης μπορεί να φυτευτεί στο σπίτι.
Όπως μπορείτε να διαβάσετε στην ανάρτηση που έχουμε ήδη γράψει για το πώς να καλλιεργήσετε αυτό το φυτό στο σπίτι, είναι ένα είδος που έχει σε εξωτερικούς χώρους, που χρειάζεται πολύ άμεσο ήλιο και, επιπλέον, πολύ νερό, οπότε θα πρέπει να το παρέχετε με τακτικό πότισμα, για να μην το στεγνώνουν οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού.
Πεπτικές, χαλαρωτικές ιδιότητες και πολλά άλλα
Στην καθημερινή μας ζωή μπορεί να νιώθουμε ότι ταλαιπωρούμαστε από διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του στρες ή της νευρικότητας και, που σχετίζονται ή όχι με αυτά τα δύο, από διάφορες πεπτικές ενοχλήσεις. Σε όλους μας έχει συμβεί κάποια στιγμή: βαριά πέψη, αίσθημα ανησυχίας που μας βαραίνει και δεν μας αφήνει να αποσυνδεθούμε και να χαλαρώσουμε και μάλιστα μας εμποδίζει να κοιμηθούμε σωστά. Σας ακούγεται οικείο αυτό; Λοιπόν, η σύστασή μας είναι να έχετε πρόχειρη λουίζα λεμονιού, γιατί θα σας βοηθήσει πολύ.
Το λεμονόχορτο ως αντιοξειδωτικό
Αν ψάχνετε για μια αντιγηραντική φόρμουλα, η λουίζα λεμονιού θα μπορούσε να κρατήσει το κλειδί για την αιώνια νεότητα. Η απάντηση βρίσκεται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε ουσίες με αποτέλεσμα αντιοξειδωτικό προς τα κύτταρα που εμποδίζει τη φθορά τους. Είναι συγκεκριμένα ένα συστατικό που ονομάζεται «καμφένιο», το οποίο υπάρχει και σε άλλα αρωματικά βότανα, όπως το μοσχοκάρυδο και το τζίντζερ, μεταξύ άλλων, και έχει πολλαπλές ιδιότητες που θα δούμε παρακάτω, εκτός από αντιοξειδωτικό.
Αποτρέποντας την οξείδωση των κυττάρων, παραμένουν νεότερα και υγιέστερα και, μαζί τους, τα όργανα του σώματος. Γιατί ας θυμόμαστε ότι η κυτταρική οξείδωση είναι αυτή που μας κάνει να γερνάμε τόσο μέσα όσο και έξω.
Η λεμονιά είναι αντιβακτηριδιακή
Από την αρχαιότητα, αυτό το βότανο έχει χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για πληγές χάρη σε αυτό αντιβακτηριδιακή δύναμη. Ήταν μέρος του κιτ έκτακτης ανάγκης των παλιών σπιτιών που το χρησιμοποιούσαν θεραπεία και επούλωση πληγών και άλλες δερματικές παθήσεις, αποτρέποντας τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων λόγω του αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα, αντιμυκητιασικά y αντιφλεγμονώδη.
Έχει όμως άλλα οφέλη από αυτή την άποψη, γιατί Η λήψη λεμονιού βοηθά στην καταπολέμηση της κακοσμίας του στόματος, αφού καταπολεμά τα βακτήρια στο στόμα. Παράλληλα, συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος έναντι των λοιμώξεων, γιατί διεγείρει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων.
Η λεμονιά κατά του πόνου
Αυτό το βότανο είναι πολύ καλό για ανακουφίζει από πόνους και πόνους που προκαλούνται από φλεγμονή. Όσοι πάσχουν από αρθρίτιδα ή άλλες φλεγμονώδεις ασθένειες θα πρέπει να έχουν αυτό το φυτικό φάρμακο σε ετοιμότητα.
Επιπλέον, είναι ένα αντισπασμωδικό φυτό που παρέχει μεγάλη ξεκούραση όταν βιώνουμε μυϊκές συσπάσεις, με τις κρίσεις πόνου που αυτό συνεπάγεται.
Οι πεπτικές ιδιότητες της λουίζας λεμονιού
Επίσης, δεν ξεχνάμε ότι η λεμονιά είναι ένα από τα πιο χωνευτικά βότανα που υπάρχουν, γι' αυτό πρέπει να το λαμβάνουμε υπόψη σε περιπτώσεις δυσπεψίας ή όταν υποφέρουμε από στομαχικές ενοχλήσεις. Ακριβώς λόγω της αντισπασμωδικής του δράσης, καταπραΰνει τον πόνο στην κοιλιά και επίσης μαλακώνει το στομάχι και ολόκληρο το πεπτικό σύστημα, βοηθώντας στην εξάλειψη τυχόν αρνητικών βακτηρίων που προκαλούν ενόχληση.
Έχετε πρόβλημα με τον ύπνο; Ενσωματώστε τη λουίζα λεμονιού στο τελετουργικό ξεκούρασης
Όταν περνάμε από δύσκολες διαδικασίες όπου εμφανίζεται η αγωνία, η λεμονιά μπορεί να μας βοηθήσει να την αντιμετωπίσουμε χαλαρωτικές ιδιότητες. Χάρη στο ευχάριστο άρωμά του, μας χαρίζει και συναισθηματική ευεξία μόνο μυρίζοντας το, άρα είναι ένα από εκείνα τα ιδανικά φυτά για αρωματοθεραπεία. Και όταν είμαστε χαλαροί, κοιμόμαστε καλύτερα. Πείτε αντίο στην αϋπνία και τους εφιάλτες με τη βοήθεια αυτού του εκπληκτικού βοτάνου. Σε αυτή την περίπτωση, το αιθέριο έλαιο θα είναι βασικό στοιχείο στο κομοδίνο μας ή για να το έχουμε στο μπάνιο.
Για να κοιμηθείτε και να ηρεμήσετε το άγχος, μπορείτε να εισπνεύσετε το αιθέριο έλαιο ή να πιείτε ένα έγχυμα λεμονιού πριν πάτε για ύπνο.
Η λεμονιά κατά των εντόμων
Είπαμε στην αρχή της ανάρτησης ότι το άρωμα εσπεριδοειδών, παρόμοιο με τη σιτρονέλλα, ενθαρρύνει τα κουνούπια και τα άλλα έντομα να μείνουν μακριά από την παρουσία αυτού του βοτάνου. Για το λόγο αυτό, είναι ένα καλό απωθητικό φάρμακο εναντίον τους. Τοποθετήστε μια μικρή κατσαρόλα με λεμόνι στο κομοδίνο και κοιμηθείτε χωρίς το ενοχλητικό κουνούπι να απειλεί τον ύπνο σας.
Τώρα τα ξέρεις όλα Ιδιότητες και οφέλη του Λεμονόχορτου και είναι πολλοί από αυτούς. Τολμάτε να καλλιεργήσετε λεμονιά στο σπίτι; Είναι πολύ εύκολο να το κάνεις και θα είσαι ευγνώμων που το έχεις για αμέτρητες καταστάσεις στις οποίες μπορεί να το χρειαστείς.