Εικόνα - haycosasmuynuestras.com
Είμαστε πολύ συνηθισμένοι να βλέπουμε, και μάλλον να δοκιμάζουμε, το πράσινο ακτινίδιο, αυτό που χρησιμοποιούσαμε πάντα. Αλλά, Τι γίνεται αν σας είπα ότι υπάρχει ένα άλλο που είναι κίτρινο; Ίσως το πρώτο πράγμα που νομίζετε ότι είναι ένα φαγητό που δεν έχει τίποτα καλό να συμβάλει στην υγεία μας ..., αλλά θα κάνατε λάθος 🙂.
Το κίτρινο ακτινίδιο είναι ο καρπός μιας νέας ποικιλίας ακτινίδιου που σίγουρα θα το λατρέψετε. Βρίσκω.
Zespri, μια εταιρεία αφιερωμένη στην παραγωγή θρεπτικών ακτινιδίων
Το κίτρινο ακτινίδιο είναι το πνευματικό τέκνο του Zespri, ενός παραγωγού ακτινίδιων της Νέας Ζηλανδίας. Η αποστολή σας είναι αναπτύσσουν νέες ποικιλίες που έχουν ολοένα και καλύτερη γεύση και έχουν επίσης υψηλό επίπεδο θρεπτικών ουσιών. Έτσι, μετά από δέκα χρόνια που έχουν αφιερωθεί στην έρευνα και την ανάπτυξη, απέκτησαν το Zespri Sungold, το όνομα με το οποίο είναι γνωστό το κίτρινο ακτινίδιο.
Σιγά-σιγά γίνεται όλο και πιο γνωστό σε όλο τον κόσμο, ακόμη και σε χώρες όπως η Ισπανία, οπότε αν θέλετε να το δοκιμάσετε, πρέπει απλώς να επισκεφθείτε το αξιόπιστο σούπερ μάρκετ σας.
Διατροφική αξία του Zespri Sungold
Για να σας δώσει μια ιδέα για το πόσο ενδιαφέρον είναι να έχετε μερικά κίτρινα ακτινίδια στο μπολ φρούτων της κουζίνας σας, εδώ έχετε τη θρεπτική του αξία ανά 100 γραμμάρια:
- Θερμίδες: 79
- Πρωτεΐνες: 1,3g
- Υδατάνθρακες: 15,8g
- Λίπη: 0,28g
- Ίνα Τροφίμων: 1,4 γραμ
- Πρωτεΐνη: 1,02g
- Αλάτι: 0,007g
- Νερό: 82,4 g
- Βιταμίνη Α: 23mg
- Βιταμίνη Β1: λιγότερο από 0,01 mg
- Βιταμίνη Β2: 0,07 mg
- Βιταμίνη Β3: 0,23 mg
- Βιταμίνη Β6: 0,08 mg
- Βιταμίνη C: 161,3 mg
- Βιταμίνη Ε: 1,42 mg
- Φολικό οξύ: 30,6 mg
- Μαγνήσιο: 12,3mg
- Φώσφορος: 25,2mg
- Κάλιο: 315mg
- Ασβέστιο: 17,3mg
- Χαλκός: 0,15 mg
- Σίδηρος: 0,21mg
- Ψευδάργυρος: 0,1 mg
Οι υπέροχες ιδιότητές του
Και αν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες, το κίτρινο ακτινίδιο είναι ένας καρπός που θα σας βοηθήσει να έχετε καλύτερη υγεία. Γιατί το λέω αυτό; Από τα ακόλουθα:
- Βελτιώνει τη διάθεση
- Σας δίνει επιπλέον ενέργεια
- Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες
- Και ευνοεί επίσης την απόδοση
Εικόνα - pimpamfruit.com
Έχετε ακούσει αυτό το φρούτο;