Egiteko errazak diren elikagai ugari daude, oso praktikoak prestatzeko eta gorputzari bitamina, mineral, proteina eta karbohidratoetan elikagai elementu garrantzitsuak emateko. Besteak beste, hazia edo ale kimuak.
Garapen fasean dauden elikagaiak jateak beste fase batzuetan sartu ezin diren mantenugaiak eskaintzen ditu. Lentilen kimuak elikagarriak ez ezik gozoak dira, polifazetikoa eta inolako zailtasunik gabe egin daiteke, argibide garrantzitsu batzuk bakarrik jarraitu behar dira.
Dilistak ernetzea prozedura erraza da
Litekeena da eskoletan burutzen diren jarduera esanguratsuenetako bat dilistak edo beste lekaleen ernetzearekin lotzea. Norbanako askorentzat esperimentu hau mundu zientifikoaren lehen hurbilketa izan zen eta gizateriak duen ezagutzarik zaharrena irudikatzen du, nekazaritza.
Horrez gain, oso garrantzi garrantzitsua du, bizitza bermatzen duen oinarrizko funtzio eta ordezkaezin batekin lotuta dagoelako, hala nola janariarekin.
Gizakiak ereindako eta biltzen dituen lehen produktuen artean daude lekaleak eta zerealak. Elikagai horiek gizakien belaunaldi osoak elikatu dituzte milaka urtez eta beren helburua bete dute.
Edalontzi sinple edo plastikozko ontzi garden batekin, kotoia, dilista haziak edo zuk aukeratutako lekaleak, ura eta eguzkia, hiru urteko haurrarengana kimatu daiteke. Hori dela eta, ez dago arrazoirik heldu kontzienteak pertsonalki janari osasuntsu hori emateko.
Haziak ernetzeko orduan oinarrizkoena ingurune egokia bermatzea da. Oinarrizko moduan, edukiontziaren hondoan kotoizko bola heze bat jarrita lortu zen; orduan, dilista haziak bakoitzaren artean nahikoa leku egonik kokatu ziren, gero beste kotoi bustiarekin estali eta. leku epelean kokatzen da, ahal bada zeharkako eguzki argiarekin.
Egun batzuetako kontua zen haurrek beldurrez ikustea haien begien aurrean hazten ari zen bizitzaren pribilegioa. Estrategia honekin landarearen atalak modu ulergarrian ulertu eta gizabanako gaztea naturaren zaintzan hastea posible zen.
Etxean dilista kimuak egiteko prozedura
Landare baten garapen prozesua benetako miraria eta benetan prozesu konplexua den arren, baldintza egokiekin dilista kimu nahikoa lor dezakezu bere mantenugaiak aprobetxatzeko errezeta askotarikoen bidez.
- Lehenengo gauza hauek dira oinarrizko osagarri batzuk:
- Litro bateko edukiera duen beirazko ontzia.
- Inolaz ere egosi ez diren dilista lehorren katilu txiki bat.
- Litro erdi ur.
- Leku tenperatura baldintza ezin hobeak eskaintzen dituen leku epel bat kokatu. Hots, epela eta iluna.
Lehenik dilistak garbitu behar dira, Botilan sartzen dira eta litro erdi ur gehitzen da. Edukiontzia zapi edo gasa mehe batez estalita dago. Botila aukeratu den leku epel eta ilunean uzten da eta hamabi eta hamabost ordu artean itxaroten da.
Zehaztutako denbora igarotakoan, ura botilatik atera eta dilistak ur epelekin garbitu behar dira.
Hurrengo urratsa zehaztasunez burutu behar da, potea horizontalean jarri eta dilista haziak bere oinarrian banatu behar baitira. Jada ez dira inolako oihalekin estali behar, dilista oxigenatuak gorde behar direlako.
Etapa honetako lehen hiru egunetan haziak garbitu behar dira egunean bi edo hiru aldiz ur garbiarekin garbituz. Onddoen hazkundea ekiditeko egiten da.. Laugarren egunetik aurrera garbiketa egunean behin bakarrik egiten da.
Laugarren edo bosgarren egunerako lehenengo kimuak ikusi ahal izango dira. Bizpahiru zentimetro inguru dituztenean, potea zeharkako eguzki argia jasotzen duten tokian jartzen da. Helburua klorofila prozesua hastea da eta lehen hosto berdeak ernetzen dira.
Hori gertatzen denean, kimuak bitamina ekoizpeneko etapa ezin hobean egongo dira eta zapore atsegina izango dute.
azken kimuak uretan murgilduz garbitu daitezke horrela, azala edo azala galtzen dute. Ondoren, iragazi eta lehortzen utzi ahal izango dira, astebetez hozkailuan primeran mantenduz.
Garrantzitsua da honako gomendio hauek kontuan hartzea hazi ekologikoen erabilera hobesten da eta beira-ontzia handiago bat ere alda dezakezu prozesuan zehar kimu handiagoak lortzeko. Inola ere ez dira ale edo lekale mota desberdinak nahastu behar ontzi berean.
Dilista kimuen abantaila nutrizionalak oso zabalak dira eta maiz kontsumitzen da dieta baten baldintzak betetzea gomendatzen da amorrua. Gainera, egiteko errazak eta prestatzeko goxoak dira.
Idatzi lehenengo iruzkina