Ginseng indien (Withania somnifera)

Le Withania somnifera est une plante médicinale

Image - Wikimedia / Krzysztof Ziarnek, Kenraiz

De nombreuses plantes sont utilisées en médecine. L'un d'eux est le Withania somnifera, un buisson originaire du continent asiatique, très apprécié notamment en Inde, d'où son ancien nom sanskrit a été popularisé ashawagandha, qui signifie "arôme de cheval" car il dégage une odeur qui rappelle beaucoup celle de ces animaux.

En outre, c'est une plante qui peut être conservée dans un pot en argile par exemple, posé sur un meuble que vous avez dans le jardin ou sur la terrasse.

D'où vient-il ? Withania somnifera?

La Withania somnifera est un arbuste à feuilles persistantes originaire d'Inde, du Pakistan et du Sri Lanka. On peut également le trouver dans le sud de l'Europe, plus précisément sur la côte méditerranéenne.

Pour être plus exact, il vit dans des régions où il pleut peu, et où les températures sont très élevées en été et où en hiver il n'y a pas de gelées ou, s'il y en a, elles sont très faibles.

Quelles sont ses caractéristiques?

Bufera est un arbuste vivace

Image - Wikimedia / Vinayaraj

C'est une plante arbustive qui pousse bien droite jusqu'à atteindre une hauteur d'un mètre et demi.. Les feuilles sont simples et entières, vertes, et mesurent environ 5 centimètres de long sur 3 centimètres de large. Celles-ci poussent à partir de fines branches, dont l'épaisseur mesure environ un demi-centimètre.

La fleur est petite et verte, elle peut donc passer inaperçue ; Au lieu de cela, le fruit est une baie orange d'un centimètre qui est enveloppée dans le calice.

Son nom scientifique est Withania somnifera. Le terme « dormir » fait référence à ses propriétés sédatives. Mais dans le langage populaire on l'appelle bufera ou ginseng indien.

Quelles utilisations a-t-il?

On peut dire que cette plante a deux usages :

  • L'un est le ornemental: c'est celle que l'on peut cultiver sans problème en pot ou en jardinière, ainsi qu'en pleine terre.
  • Et l'autre est le médicinal: et est aussi le plus connu. Il est connu que l'extrait de racine peut être utilisé pour réduire l'anxiété et le stress. De plus, il est utilisé comme antioxydant et anti-inflammatoire.

Comment prend-on soin du ginseng indien ?

Le Withania somnifera est une plante arbustive

Image - Wikimedia / Salicyna

C'est une plante qui ne demande pas beaucoup d'entretien. Mais il faudra prévoir quelques soins, qui sont basiques :

Vous ne pouvez pas manquer la lumière

C'est très important. Pour qu'il grandisse comme on s'y attend, nous devons le mettre dans un endroit où il y a de la lumière naturelle. Maintenant, qu'il doive être dans une zone où il y a beaucoup de clarté, cela ne signifie pas qu'il doive être en plein soleil toute la journée ; en effet, il est préférable qu'il soit à mi-ombre plutôt qu'à un endroit ensoleillé.

Le sol doit avoir un bon drainage

C'est un buisson qui s'adapte bien à la vie dans différentes conditions, mais il est exigeant avec une chose : drainage de la terre. Au cas où leurs racines seraient inondées et resteraient ainsi pendant plusieurs jours, elles mourraient bientôt.. Mais on peut éviter cela en le plantant dans un sol bien drainé, ou dans un pot qui a des trous que l'on remplira de substrat universel (à vendre ici !).

L'arrosage se fera avec parcimonie.

Cela signifie que nous devrons éviter à la fois de laisser la terre sèche pendant plusieurs jours et de l'arroser tous les jours. Si vous devez choisir, il est préférable de ne pas arroser plutôt que de trop arroser, car le Withania somnifera il récupère beaucoup mieux de la sécheresse que de l'engorgement. Mais avant ça, il vaut mieux faire quelque chose d'aussi simple que d'insérer un bâton en bois au fond.

A quoi cela nous servira-t-il de faire cela ? Bien vérifier l'humidité du sol. Il s'agit d'une méthode maison et très simple (ainsi que fiable) avec laquelle vous pourrez savoir si le sol est humide -auquel cas le bâton sortira humide et avec de la terre attachée-, ou sec -qui viendra alors propre-.

Commencez à le fertiliser lorsque le printemps s'installe

Le printemps commence le 21 mars dans l'hémisphère nord, mais dans de nombreux endroits, il peut encore y avoir du gel à cette époque. Par conséquent, nous devons attendre que ceux-ci passent et que les températures commencent à augmenter. Et c'est que s'il était payé pour ce jour-là, par exemple, et que le 1er avril, le mercure dans le thermomètre descendait en dessous de 0 degré, la plante subirait des dommages aux feuilles et aux tiges les plus récentes, qui sont celles qu'elle a développées depuis commencé à être payé. .

Ensuite, si vous vivez dans une région où vous savez qu'il y a généralement des gelées tardives, ne vous précipitez pas pour fertiliser. Il est préférable d'attendre un peu, plutôt que de risquer de le perdre. Bien sûr, une fois qu'ils sont passés, vous pouvez continuer à le payer jusqu'à ce que le temps commence à se refroidir.

Utiliser des engrais d'origine organique

Ce n'est plus seulement parce que c'est une plante médicinale, mais parce que les engrais organiques sont respectueux de l'environnement. Donc, on utilisera par exemple du fumier, de l'humus de vers de terre ou du compost si nous faisons habituellement

Protégez-la du froid

C'est une plante qui ne supporte pas les températures inférieures à 0 degrés. Il peut supporter quelques gelées faibles et occasionnelles jusqu'à -1°C, mais il est préférable de le protéger chez soi jusqu'au retour du printemps.

Avez-vous entendu parler du Withania somnifera?


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