He aha e ʻike ai e pili ana i ka ulu ʻana o oregano

Ke kamaʻilio mākou e pili ana i ka oregano makemake mākou e nānā i ka mea kanu, ʻoiai he nui ka poʻe nāna ʻike i ka oregano me he mea ʻala lā a ʻaʻole me he mea kanu lā i ka mea, i hou i ka nui lehulehu huikau ma waena o oregano a me marjoram.

No laila ka hopena o kēia ʻatikala hāʻawi i ka ʻike koʻikoʻi a koʻikoʻi loa o kēia mea kanu a me ka hoʻohui i kēlā, mālama i kāna mahi ʻana a me ka ʻohi ʻana i ka nui, ʻo ia ke kumu i kēia lā, e hoʻomaka mākou me ka mea e ʻike e pili ana i ka mahi ʻana o oregano a me ka mea kanu ponoʻī.

ʻO ka mea mua, i mea e loaʻa ai ka oregano maoli, pono e kanu i ka Helene, ʻoiai he nui nā ʻano like ʻole o kēia mea kanu a ʻo ka paionia o nā mea āpau ka mea i hōʻike ʻia ma mua. Hāʻawi nā lau i ka wā e ʻōmaʻomaʻo ai he ʻōmaʻomaʻo hina, he poni ʻulaʻula a pua keʻokeʻo paha kona.

Pehea e ulu ai ka oregano?

E hele pololei i ka mahi ʻana o ka mea like kuleana no ka hana kope ʻana i nā ʻanoʻano aiʻole i kēlā me kēia manawa e keʻoki ʻana, ʻoiai e hoʻomaopopo ʻia ʻaʻole like nā mea kanu i loaʻa i nā ʻanoʻano i nā ʻanoʻano o ka makuahine, ʻo ia ke kumu hōʻike pono e ulu ʻia e nā ʻoki, no ka mea, hemo mau lākou mai nā mea kanu me kahi ʻono ikaika a ʻano kiʻekiʻe.

Inā no nā hua, pono e kau ʻia ma luna o ka waena o ka mea kanu, a laila pono e haki i ka ʻili akā me ka ʻole o ke komo nui ʻana iā lākou, no ka mea, pono ka hoʻopili ʻana o nā hua i ka lā e ʻōpuʻu, a ʻoi aku ka pulu e hoʻopau i kā lākou kaʻina hana, inā hiki mai ke kau hoʻoilo kahi e komo ai ke anuanu. paipai ʻia e hoʻohana i kahi palau o ka mauʻu a i ʻole nā ​​nila mau loa a kau iā ia ma luna o nā hua i hiki iā lākou ke ola i ke anuanu, ke hoʻi ka mea kanu i ka ulu maʻamau hiki iā ʻoe ke kiʻi e wehe i ka uhi.

I ka manawa e hōʻiliʻili ai i ka oregano?

I kēia manawa e kamaʻilio e pili ana i ka ʻohi ʻana o kēia mea kanu, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka me ka ʻole o kahi pilikia ma hope koke iho o ka pua ʻana o ka mea kanu a hiki ke ʻohi pono e ʻoki pono i nā wēlau o nā koʻokoʻo, waiho mau i ka awelika o ʻehā a me ʻeono mau pā lau i hiki i ka mea kanu ke hana hou i kāna mau ʻaoʻao aoao, me kēia ʻōlelo aʻoaʻo e koho ai ka mea kanu e ʻoi aku ka nui.

Ma hope o kēia hoʻomaka kahi kaʻina akahele kahi e ʻoki ai ka ʻoki pono e waiho i kahi anuanu, maloʻo, pouli a me kahi ea maikaʻiHoʻohana ʻia kēia i hiki i nā lau ke maloʻo a ma laila kahi e hoʻonui ʻia ai ka ʻono nui o ka oregano, a laila pono e waiho i loko o kahi pahu ea.

ʻO Oregano hoʻohana ʻia i ka laulā o nā ʻano meaʻai wikiwiki a mākaukau maikaʻi hoʻi, ua lilo ia i hoʻokahi o nā mea hoʻomoʻemaʻe maʻemaʻe loa no nā meaʻai e hoʻopiha i ka meaʻai me ka ʻono, ʻo kāna hoʻohana maʻamau ka mea i loko o nā sausa, nā kīʻaha kōmato, pizza, nā meaʻai Mekiko, nā huamata a me nā sopa. Eia kekahi, inā kamaʻilio mākou e pili ana i ka ʻaoʻao olakino, Loaʻa nā huaora A, C, E a me K i ka oregano, no ka mea, loaʻa iā ia ka pulupulu, folate, hao, calcium

ʻIke ʻia i ke kau ʻana i ka oregano i nā ʻiʻo ma mua o ka hoʻomākaukau ʻana iā lākou ke kōkua pololei iā ho'ēmi i kā lākou nui o nā pūhui ʻawahia Hana ʻia e ke kaʻina hana kuke, aila holo pono paha ka aila nui oregano e mālama i nā maʻi hanu e like me ka maʻi flu, a ʻo kekahi o nā pono nui he hopena maʻi ʻaʻai ʻo ia.

ʻO kēia wale nō kāu e ʻike ai e pili ana i ka Greek oregano, ʻo ia ka paionia o kekahi mau papa a he ponoʻī ko kēlā me kēia nā ʻano ʻokoʻa a me nā ʻono.