Romaine leti (Lactuca sativa var. Longifolia)

Romaine leti se yon plant trè popilè

Imaj - Wikimedia / Hungda

La Romaine leti Li se youn nan plant èrbeuz ki pi lajman kiltive nan jaden ak flè. Antretyen li yo trè senp, depi li pa bezwen anpil yo grandi byen ak pwodwi fèy sante ... ak bon gou 😉.

Se konsa, si ou vle konnen tout bagay sou li ak bezwen li, pa sispann li.

Orijin ak karakteristik

View nan jaden an leti romaine

Imaj - Wikimedia / Kleomarlo

Romaine leti, ke yo rele tou romaine, cos, Italyen, orejona oswa leti endive, se yon varyete leti ki gen non syantifik se Lactuca sativa var. longifolia. Li kwè yo dwe natif natal nan zile a grèk nan Cos, kon sa youn nan non komen li yo, e li te prezante nan rès la nan Ewòp pa Anpi Women an pandan konkèt li yo.

Li se yon zèb anyèl ak fèy ki long, laj ak gaya, koulè vèt.. Li ap grandi nan yon wotè apwoksimatif nan apeprè 30 santimèt, ak yon dyamèt 30-35cm. Akòz sa a, osi byen ke kwasans rapid li yo, li trè enteresan yo grandi pandan yon bon pati nan ane a, depi nan jis twa mwa li se pare yo dwe rekòlte.

Ki sousi yo?

Si ou vle aprann ki jan yo grandi sa a varyete leti, nou rekòmande pou ou swiv konsèy nou an 🙂:

Kote

Li enpòtan anpil pou ou nan yon zòn solèy. Nan ka a ke li se nan jaden an, li nesesè yo kite yon separasyon sou 40cm ant espesimèn.

Tierra

  • Patch legim: peyi a dwe fètil, ak bon drenaj (ou pral jwenn enfòmasyon sou sijè sa a nan Atik sa). Si youn nan ou genyen se pa, ajoute anvan plante yon kouch epè - apeprè 10cm - nan konpòs òganik tankou guano oswa fimye poul, epi melanje li avèk li avèk èd nan yon rototiller, oswa wou si li se pito piti.
  • Flè po: melanje 60% nan payi ak 30% nan pèrlit oswa menm jan (ajil, ajil vòlkanik, akadama, oswa elatriye) ak 10% nan tero vè. Ou ka jwenn premye a isit la, dezyèm lan pa isit la ak twazyèm lan nan lyen sa a.

Irigasyon

Romaine leti se yon plant ki bezwen anpil dlo; pa nan pwen nan vle gen rasin yo pèmanan ki inonde, men ou gen dlo trè souvan. Men, pou fè pou evite pwoblèm, ou ta dwe tcheke imidite nan tè a anvan ou fè anyen, espesyalman si ou gen dout sou li.

Pou sa ou ka ede tèt ou ak yon mèt imidite dijital, ki pral di ou imedyatman si li toujou mouye oswa ou pa; oswa yon baton mens an bwa (si li soti ak yon anpil nan tè tache, pa dlo).

Si ou grandi li nan jaden an, oswa menm nan yon po, pwogram sistèm irigasyon degoute ou a kòmanse chak 2-3 jou nan sezon prentan ak chak 1-2 jou nan sezon lete.

Abònen

Pandan tout sezon an li se konseye yo peye li avèk yo Angrè òganik, lè l sèvi avèk likid si li se po pou drenaj la se yon bon bagay.

Miltiplikasyon

Grenn yo nan leti romaine yo simen nan sezon prentan

Imaj - Wikimedia / Forest & Kim Starr

Li miltipliye pa grenn nan sezon prentan. Ou kapab simen ankò an ete si pa gen frima nan zòn ou an oswa si yo kòmanse enskri nan sezon fredi.

Etap la pa etap yo swiv se jan sa a:

  1. Premye bagay ou dwe fè se ranpli yon plato plantules (tankou sa a) ak substra pou plant (pou vann isit la).
  2. Lè sa a, dlo konsyans, tranpe tout tè a byen.
  3. Lè sa a, mete yon maksimòm de grenn nan chak priz.
  4. Lè sa a, kouvri yo ak yon kouch mens nan substra, epè ase pou ke yo pa ka gaye nan van an.
  5. Finalman, espre / bwouya sifas la ak dlo, epi mete plato a plantules deyò, nan solèy plen si li se sezon prentan oswa nan semi-lonbraj si li ete.

Yo pral jèmen nan apeprè de semèn nan pi plis la. Le pli vit ke ou wè rasin ki soti nan twou drenaj yo, ou ta dwe plante yo nan po oswa nan jaden an.

Vèmin

Li ka atake pa bagay sa yo:

Tout nan yo ka goumen ak latè diatome (ou genyen li isit la), savon potasyòm (si ou pa ka jwenn li nan pepinyè, klike sou), oswa menm savon ak dlo si toujou pa gen gwo domaj.

Maladi

Kanni ka afekte romaine leti

Kanni

Li vilnerab a:

Yo goumen ak fonjisid tankou kwiv oswa souf (pa itilize nan sezon lete, tankou plant la ta boule), eksepte pou viris la ke tretman an sèlman posib se nan koupe pati ki afekte yo epi rete tann. Nan nenpòt ka, yo ka anpeche yo kontwole risk yo.

Blanchi

Èske w renmen leti blan oswa blan blan? Nan ka sa, mare fèy leti romaine ou 4-5 jou anvan ou rale yo. Men, pran prekosyon: ou dwe konnen ke byenke yo pral gou pi byen, kontni vitamin D yo pral pi ba.

Rekòlte

Anjeneral anjeneral pare nan yon koup la mwa, men lè kondisyon k ap grandi yo bon (tanperati cho, rezèv regilye nan dlo ak konpòs) nan lespas 20 jou li ka rekòlte.

Rusticity

Pa reziste jèl. Ki sa ki ka fè yo pran pi bon avantaj de sezon an, oswa si ou vle gen leti Romaine ki disponib pou yon tan pi long, se plante grenn yo nan sezon fredi nan yon jèminatè (jwenn li isit la). Kidonk, lè move tan an kòmanse amelyore, ou pral grandi espesimèn, pare pou transplantasyon.

Ki itilizasyon li genyen?

Romaine leti se yon legim fasil-a-grandi

Kuizin

Li te itilize kòm yon plant ortikultur pou de milenèr. Jodi a li se youn nan engredyan yo pi renmen fè salad. Valè nitrisyonèl li se jan sa a:

  • Dlo: 95%
  • Idrat kabòn: 1,5%
    • Fib: 1%
  • Pwoteyin: 1,5%
  • Lipid: 0,3%
  • Potasyòm: 180 mg / 100 g
  • Sodyòm: 10 mg / 100 g
  • Fosfò: 25 mg / 100 g
  • Kalsyòm: 40 mg / 100 g
  • Fè: 1 mg / 100 g
  • Vitamin C: 12 mg / 100 g
  • Vitamin A: 0,2 mg / 100 g

Terapetik

Li gen pwopriyete trè enteresan medsin: li diminye sik nan san ak tonbe nan dòmi, stimul glann dijestif yo, se pirifye ak entérésan, epi li se tou antikanse.

Ak byen lwen tèlman leti romaine la. Mwen espere ke li te itil ou 🙂.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.