Kihajt lencsét

A lencse kihajt egy üvegedénybe

Számos olyan élelmiszer van, amelyet egyszerűen elkészíteni, nagyon praktikusan elkészíteni, és a szervezet számára fontos tápanyagokat biztosítani vitaminokban, ásványi anyagokban, fehérjékben és szénhidrátokban. Ide tartoznak a mag- vagy gabonacsíra.

A fejlesztési szakaszban lévő ételek fogyasztása olyan tápanyagokat biztosít, amelyekhez más szakaszokban nem lehet hozzájutni. A lencsecsíra nemcsak tápláló, de finom is, sokoldalú és komplikációk nélkül elkészíthető, csak néhány fontos utasítást kell betartani.

A lencse csírázása egyszerű eljárás

műanyag poharak, benne lencse

Nagyon valószínű, hogy az iskolákban végzett egyik legjelentősebb tevékenység a lencse vagy más hüvelyesek csírázásához kapcsolódik. Sok egyén számára ez a kísérlet volt az első megközelítés a tudományos világ felé és képviseli az emberiség legrégebbi tudását, a mezőgazdaságot.

Ezenkívül nagyon releváns jelentőséggel is bír, mert kapcsolódik az életet garantáló alapvető és pótolhatatlan funkcióhoz, például az ételhez.

Az első által az ember által elvetett és betakarított termékek közé tartozik a hüvelyesek és gabonafélék. Ezek az ételek évezredek óta táplálják az emberek egész generációit, és teljes mértékben teljesítették céljukat.

Egyszerű üvegből vagy átlátszó műanyag edényből, pamutból, lencse magból vagy az Ön által választott hüvelyesből, vízből és napból, akár háromévesig is kihajt. Ezért nincs oka annak, hogy egy lelkiismeretes felnőtt személyesen biztosítsa ezt az egészséges ételt.

A magok csírázásának legalapvetőbb eleme a megfelelő környezet garantálása. Alapvetően ezt úgy sikerült elérni, hogy nedves vattacsomót tettünk a tartály aljára, majd néhány lencsemagot elegendő térrel helyeztünk el mindegyik között, majd egy másik nedvesített pamuttal lefedtük és meleg helyen, lehetőleg közvetett napfénnyel.

Napok kérdése volt, hogy a gyerekek félve figyeljék a szemük előtt növekvő élet kiváltságait. Ezzel a stratégiával láthatóan meg lehetett érteni a növényrészeket, és beavatni a fiatal egyént a természet gondozásába.

A lencse hajtások házi készítésének eljárása

Bár egy növény fejlesztési folyamata igazi csoda és igazán összetett folyamat, megfelelő körülmények között elegendő lencsecsírát kaphat hogy a legváltozatosabb receptek alapján hasznosítsa tápanyagát.

  • Az első dolog az, hogy rendelkezzen egy sor alapvető tartozékkal, amelyek:
  • Üvegtartály egy liter űrtartalommal.
  • Egy kis csésze szárított lencsemag, amelyet semmilyen módon nem főztek meg.
  • Fél liter vizet.
  • Keressen egy meleg helyet, amely optimális hőmérsékleti körülményeket kínál. Ugyanis, meleg és sötét.

Először meg kell mosni a lencsét, Az üvegbe teszik, és fél liter vizet adnak hozzá. A tartályt vékony ruhával vagy gézzel borítják. Hagyja az üveget a választott meleg és sötét helyen, és várjon tizenkét és tizenöt óra között.

Amikor a megadott idő letelt, a vizet el kell távolítani az üvegből, és a lencsét meleg vízzel meg kell mosni.

A következő lépést pontosan kell elvégezni, mivel az edényt vízszintesen kell elhelyezni, és a lencse magjait el kell osztani az alján. Ezeket már nem szabad szövetekkel letakarni, mert oxigénes lencsét kell tartani.

Ennek a szakasznak az első három napján a magokat meg kell mosni, naponta kétszer vagy háromszor tiszta vízzel megtisztítva. Ez a gomba növekedésének megakadályozása érdekében történik.. A negyedik naptól kezdve a takarítást csak naponta egyszer végzik.

hajtások vagy magcsírák

A negyedik vagy ötödik napra az első hajtások figyelhetők meg. Amikor körülbelül két-három centiméteresek, az edényt olyan helyre teszik, ahol közvetett napfény éri őket. A cél a klorofill folyamat megindulása és az első zöld levelek kihajtanak.

Amikor ez bekövetkezik, a hajtások ideális vitamintermelési stádiumukban vannak, ill szép íze lesz.

utolsó a csírákat vízbe merítve meg lehet mosni hogy elveszítsék a héját vagy a bőrét. Ezután leszűrhetjük és hagyjuk megszáradni, egy hétig tökéletesen tartva a hűtőszekrényben.

Fontos, hogy a következő ajánlásokat vegyék figyelembe, mint előnyösebb a biovetőmag használata és az eljárás során az üvegtartályt nagyobbra is cserélheti, hogy nagyobb hajtásokat kapjon. Semmilyen körülmények között nem keverhetők különböző típusú szemek vagy hüvelyesek ugyanabban a tartályban.

A lencsecsíra táplálkozási előnyei nagyon szélesek, és gyakori fogyasztása igen magas ajánlott, hogy megfeleljen a diéta követelményeinek düh. Ráadásul egyszerű elkészítésük és finom elkészítésük.

 


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.