בקרב קבוצת צמחי המרפא אנו מוצאים שימושיים יותר מאחרים. היום נדבר על צמח מרפא המשמש לתכונותיו המשלשלות בהזדמנויות רבות. זה על הדשא סנה. לצמח זה השפעה משלשלת זו בזכות העובדה שהוא מתקשר עם החיידקים שיש לנו במערכת העיכול ומפעיל התכווצויות מעיים מסוימות.
במאמר זה אנו נספר לכם על כל המאפיינים, המאפיינים והשימושים בסנה.
תכונות עיקריות
צמח זה נמצא במדינות טרופיות רבות באופן טבעי. במשך יותר מאלפי שנים שימש צמח זה בהודו למערכת מעיים טובה. השפעותיו המשלשלות מועילות מאוד לאוכלוסייה מאז ומתמיד. כיום אנו יכולים למצוא אותו בכמוסות ובטבליות, בשקיות תה ובתה בתפזורת, כמו גם בכמה תמציות נוזליות. זה מאוד שימושי עבור אנשים הסובלים מעצירות הנגרמת על ידי עיכול לקוי או תזונה לקויה ממושכת.
את שורשו ניתן לייבש ללא דילול וניתן למצוא אותו בחנויות טבע עם השפעות שונות. כפי שהזכרנו בעבר, סנה גורם להתכווצויות שונות במערכת העיכול, במיוחד התכווצויות מעיים. התכווצויות אלה נגרמות על ידי האנתרוקינון הכלול בו. אלה גליקוזידים שהם נגזרות של אנתרקינון דימרי וידועים בשם גליקוזידים או סנוסידים. הצורות העיקריות של גליקוזידים שאנו מוצאים בטבע מכונות לעיתים קרובות על ידי: A, B, C ו- D.
העלים והתרמילים של צמח זה משמשים כאפקט משלשל, אם כי האחרון פחות חזק מהעלים.
איך עובד צמח הסנה
אנו הולכים לנתח כיצד צמח זה פועל בגופנו כדי לקדם את האפקט המשלשל הזה שאנו זקוקים לו בזמנים שונים. צמח זה מכיל כמות גדולה של גליקוזידים. זוהי קבוצה של תרכובות אורגניות שאנו בדרך כלל מוצאים ברוב הצמחים. לתרכובות אלו השפעות משלשלות כאשר הם פועלים על שרירי מערכת העיכול ומרככים אותם. יש לו השפעה דומה לזו של מזון כאשר הוא מתעכל ועובר במעיים.
השפעה זו שעושה סנה יכולה לעזור להגדיל את נפח הצואה ולגרום לה לזוז מהמעי הגס. התהליך בו נוצרת כמות המתח הגדולה ביותר נגרם על ידי שרשרת חומצות השומן ש מקדם עיכול, תסיסה והסבה מוצלחים. זה המקום בו הגליקוזידים משמשים כגורם מנקה.
לא ניתן ולא צריך לצרוך את סנה בשום הקשר. אתה צריך לסבול מעצירות כרונית כדי ללכת לצמח זה. כדי להרגיש את ההקלה ולהפחית את ההשפעות של עצירות, אנו יכולים להשתמש בחצי כפית נוזל לאדם. אם אנו הולכים לצרוך את הקפסולה, יש לצרוך ריכוז של 50 או 100 מיליגרם או טבליה.
ברגע שנבלענו בסנה יש לבצע תנועת מעיים תוך 6 עד 12 שעות. במקרה שהוא לא ניתן, יש להגדיל את המינון. למי שלא רוצה כמוסות, ניתן להשיג גם סוג תה, אם כי יש לו טעם לא נעים יותר. אם הוא מעורבב עם טעמים אחרים של סוגי תה אחרים, הוא יכול להשיג באופן טבעי טעם נעים למדי.
סנה משמש בדרך כלל אנשים הסובלים מעצירות ושם המותג העיקרי הוא סנוקוט. מותג זה יצר גם כמה נרות כדי להקל על האפקט השלילי הזה.
תה סנה
ישנם אנשים רבים שמעדיפים להכין תכשירים צמחיים שונים להכנת תה. ניתן לרכוש סנה בשקיות תה והוא מבוקש בחנויות טבע טבעיות רבות. ישנם אנשים אחרים שמעדיפים לקבל את העלים הרפויים להכנת החליטות בעצמם.
כדי להכין עירוי של סנה עליך לבצע את הפעולות הבאות:
- עלינו להשרות את העלים בסיר מים רותחים במשך כ -10 דקות.
- ניתן לשים את העלים במים קרים לפני שמוסיפים אותם לסיר הרותח לקבלת האפקט הטוב ביותר. אני יודע צריך להיות במים קרים לפחות 10 או 12 שעות לפני כן. זה יגרום לעלים להפוך לשרף פחות בתה. זה הופך את הסיכויים שכאשר צורכים את התה יש לנו התכווצויות בבטן נמוכים יותר.
- לאחר שנתנו לסדינים לנוח, ערבב אותם עם מים רותחים אנחנו רק צריכים לסנן ולשתות. השפעת העירוי עשויה להימשך עד 12 שעות עד שתוכל להשיג הקלה על ידי הסרת עצירות. מומלץ ליטול לפני השינה כדי שההקלה תתבצע בבוקר.
התכשיר שמומלץ בדרך כלל הוא של מרתיחים 100 גרם מהעלים מים מזוקקים עם חמישה גרם זנגביל טרי חתוך לפרוסות. נעזוב הכל להשרות במשך 15 דקות ואנחנו נעשה את זה מטורף ואנחנו חייבים בזמן שהוא חם. אתה רק צריך להכין את הכמות הנכונה לשתייה. וזה שאינפוזיה זו של סנה הופכת לחליטה חזקה מדי ונותרת לנוח יותר מדי זמן. זה יכול להוביל להתכווצויות בבטן.
צמחי מרפא אחרים שאיתם ניתן לערבב סנה והם מסוג קרמינטיבי הם נענע ושומר. לאנשים שיש להם קיבה רגישה, הם יכולים לעשות את העירוי עם תרמיל הסנה טוב יותר מאשר עם העלים. הסיבה לכך היא שהתרמילים פחות חזקים, אבל הם גם עובדים.
תופעות לוואי
באופן לא מפתיע לצמח זה אין גם כמה תופעות לוואי. זה סוג של צמח ש אסור לצרוך אותו יותר משבעה ימים רצופים. כמו כן, לא המלצתי לקחת אותן נשים בהריון או מניקות. לילדים מתחת לגיל 12 אסור ליטול עירוי מכיוון שהוא עלול לגרום להתכווצויות קיבה קשות.
זהו חומר משלשל חזק למדי שיש ליטול אותו במתינות רק בתקופה בה יש צורך בתרופה. לכן, יש לדעת אם עצירות כה קיצונית לפעול על פיה.
אני מקווה שעם מידע זה תוכלו ללמוד עוד על סנה.