תכונות ויתרונות של דובדבנים

תכונות ויתרונות של דובדבנים

שזה אחד הפירות הטובים ביותר, אנחנו לא צריכים להגיד לכם את זה וגם לא צריך לאשר זאת מתזונאית. אבל העניין הוא שדובדבנים, בנוסף להיותם טעימים, הם טעימים. הם עשירים בחומרים מזינים ותועלות לבריאות שלנו, ולכן הכללת אותם בתזונה שלנו היא רעיון מצוין. אתה יכול לאכול אותם באופן טבעי, מסוכר או בקינוחים, בזמן שאתה נהנה מהטעם שלהם, שזה כמו להכניס פינוק טבעי לפה. וכדי שהמצפון שלך יתנקה מחטא, אנחנו הולכים להראות לך מה הם תכונות ויתרונות של דובדבן, כדי שתוכל לראות שאכילתם היא פיתוי מותר. 

לבעלי שן מתוק, אוכלים אותם מסוכרים, בריבה או מיץ. לאוהבי הטבעי, ללא תוספת סוכר וכנשנוש, קינוח או חטיף. אנחנו גם לא יכולים לשכוח סורבה, סלטי פירות וכמובן מאפים, כי פאי דובדבנים מרהיב. 

אבל בואו נתמקד בנושא הנדון, כי בבלוג הזה אנחנו רוצים להודיע ​​לכם על גינון, יבולים ותכונות של מזון. בואו נתחיל בלראות מה ה תכונות ויתרונות של דובדבנים ובהמשך, נדאג להראות לכם כיצד מגדלים דובדבנים. האם אתה מוכן לשים לב?

דובדבן, פרי מתוק שמקורו כמעט לא ידוע

תכונות ויתרונות של דובדבנים

הדובדבן מושך תשומת לב בזכות צורתו, צבעו ובעיקר טעמו. מקורותיו אינם ברורים במיוחד ולמעשה קיים חשד כי הוא יכול להגיע ממצרים או, לפחות, מארצות ליד הים הכספי והים השחור ומשם הוא התפשט ברחבי אסיה ואירופה.  

מה שידוע הוא שהם מעובדים שנים רבות ושהרומאים והיוונים כבר ידעו על קיומם, עד כדי כך שביוון השתמשו ב דובדבן כתרופה מטהרת

למרות המוניטין שלה בתור מתוקה, יש לומר שיש מספר סוגי דובדבנים ולא כולם ממש מתוקים, כי יש גם דובדבנים חמוצים או דובדבני דובדבן, שהם הכלאה של שניהם. 

זה פרי שיש לקטוף בזמן הנכון, כי אם לוקחים אותו מהעץ לפני זמנו, הוא לא יבשיל וחבל לבזבז את טעמו הנעים כשהוא בשיאו. 

אילו חומרים מזינים ויתרונות מספקת אכילת דובדבנים?

התמקדות בתכונות התזונתיות של הדובדבן, אכילת חופן מהפרי הזה שהגוף שלנו מקבל פחמימות. זה הרבה יותר קל מפירות אחרים מבחינת קלוריות, אבל הוא מספק סוכרים פשוטים כמו סוכרוז, פרוקטוז וגלוקוז. בנוסף, יש בו גם סיבים, שצריך לקחת בחשבון, במיוחד אם מה שאתם מחפשים זה לשפר את מעבר המעיים. 

פרי זה מהווה מקור חשוב לויטמינים כגון ויטמין C, את פרוביטמין א, את תיאמין ופולאטים. עלינו להוסיף את המינרלים שלו, ביניהם אשלגן ובמידה פחותה, ברזל, זרחן, מגנזיום וסידן

זה לא נעצר שם, כי גם דובדבנים בולטים בהם תכונות נוגדות חמצון הודות ל אנתוציאנינים, כמה חומרים ביו-אקטיביים שבנוסף לכך, להגן על כלי הדם. כמו כן, נאמר שהם מסוגלים להגן מפני כמה גידולים, כולל סרטן הלבלב, עור, של ריאות, השד והערמונית הודות לתרכובות הנקראות מונוטרפנים

דובדבנים נלחמים בהזדקנות, מה שמעניק הגנה נוספת לאיברי גוף האדם, מלבד הזדקנות פיזית. 

בין יתר היתרונות הבריאותיים של אכילת דובדבנים:

  • מפחית כולסטרול רע וטריגליצרידים.
  • מסדיר את הגלוקוז.
  • מונע חומצת שתן.
  • זה מונע צנית.
  • עוזר להפחית נזק לשרירים.
  • הם מקדמים מצב רוח בזכות הטריפטופן והסרוטונין שיש להם.
  • זה עוזר למנוחה, כי יש בו מלטונין.
  • מייפה את העור.

מתי לאכול דובדבנים

תכונות ויתרונות של דובדבנים

הוא מ מאי עד יולי כאשר אתה צריך לחפש דובדבנים בחנות הפירות הרגילה שלך או בסופרמרקט, כי זה הזמן שבו ניתן לאכול אותם. 

איך נראה עץ הדובדבן?

דובדבנים גדלים מא עץ בגובה של כ-20 מטר ששייך ל משפחת רוזציאה. בנוסף להפקת הפירות המעודנים הללו, עץ הדובדבן הוא עץ יפהפה כשהוא פורח. ולמעשה, ישנם שירים המוקדשים לדימוי האידילי שלו.

איך לגדל עץ דובדבן?

עץ דובדבן בגינה זו פריבילגיה, עבור הפירות שהוא ייתן לך ולתמונה היפה שהוא יצור באביב עם פרחים ורודים ויפים. זהו עץ המעדיף אקלים ממוזג. עם זאת, הוא יכול לעמוד בקור וגם ישמח לקבל כמה שעות שמש, ללא קשר לשאלה אם היא ישירה. 

הוא יבקש אדמה מנוקזת היטב, כדי שהמים לא יקלקלו ​​את שורשיו. גם בהתחשב בעובדה שמדובר באחד העצים היפים שקיימים, רצוי לגזום אותו מדי פעם, כדי להעלים כל מה שמשפיע לרעה על האסתטיקה שלו, כמו עלים קמלים או ענפים מתים, ולהעצים את יופיו. בנוסף, זה יעזור לו להצמיח יותר פרחים וטובים יותר.

לגבי האדמה, לעץ הדובדבן יש העדפות שלו, אז טוב לו לגדול באדמה פורייה, שמופרת בחומר אורגני טוב ואם רוצים לוודא שהוא מושלם במאה אחוז, אם יש לו pH ניטרלי או מעט חומצי. 

כפי שקורה לרוב במינים אחרים, אין להשקות יתר על המידה את עץ הדובדבן אם איננו רוצים ששורשיו ירקבו, אך הוא זקוק להשקיה סדירה. 

אילו שימושים אפשר לתת לדובדבנים?

מהעץ ועד השולחן, אם הגידולים שלך אורגניים, אתה יכול לאכול את הדובדבנים שנקטפו ישירות. אבל, חוץ מזה, אתה יכול לאכול אותם משומרים, להכין ריבות, עוגות ומנות אחרות. אפילו משקאות חריפים טובים מאוד. 

אתה יכול גם לנצל את עץ הדובדבן שלך כדי לקשט עם הפרחים שלו כאשר יש לך אירועים או פשוט לקשט את החללים האהובים עליך בבית שלך. כי אנחנו יודעים שיש הרבה תכונות ויתרונות של דובדבנים, אבל לא רק הם, אלא גם פרחי הדובדבן מושלמים לשימושים אחרים, בעיקר נוי. 


השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.