植物の健康上の利点は何ですか？

ガーデニングはエキサイティングな世界です。 あなたが始めるとき、多くの疑問を抱くのは普通です。なぜなら…発見することがたくさんあるからです！ ある種の植物を育てようと決心したとしても、種や秘密がたくさんあり、隠れているように見えるので、知ってみると、当初思っていた以上のことがまだたくさんあることに気づきます。

私たちには、それに従うしかないのに、本来あるべきほど健康的ではないライフスタイルがあります。 そう、 植物の健康上の利点はさらに重要です.

酸素

おそらくそれは、生物学的レベルで最も重要なことです。 植物は、光合成（太陽のエネルギーを吸収して食物に変換する）を通じて、貴重な酸素を排出し、二酸化炭素を吸収します。 この方法では、 私たちを生かしてください、間違いなくありがたいことです。 そして、それは、生命がなければ、他に何もあり得ないということです。

気候を調整する

植物は地域の気候に決定的な役割を果たします。 夏の間、葉は太陽光線が力で地面に到達するのを防ぐことによって日陰を提供し、また蒸気（汗）の形で水分が失われる結果として環境を涼しく保ちます。 一方、冬には、好気性呼吸によって有機分子が燃焼するときに発生する熱放出がより顕著になります。

そして、好気性呼吸とは何ですか？ 解糖系（細胞内で起こる複雑な一連の反応）によって生成されるピルビン酸（酢酸に似た香りの無色の酸）が二酸化炭素と水に分解され、大量に生成される一連の反応ATP（高エネルギー）の。

食品

自分の食べ物を育てるのに勝るものはありません。 それは間違いなく健康を達成するための最も効果的な方法です...そして家を出ることなく。 中庭であろうと土地の区画であろうと、 鉢植えや地面で植物を育てることができます、芳香族または園芸として。 さらに、さらにお金を節約したい場合は、常に興味深い数の種子封筒を購入し、適切な時期（通常は春）に苗床に播種することができます。

このように、彼らが成長するにつれて 私たちは彼らと彼らのケアについてもっと学びます、特に季節ごとに成長を続けるつもりなら、短期的にも中期的にも役立つものです。

薬

自然医学はますますファッショナブルになっています、そしてそれは驚くべきことではありません：現代医学はそれが命を救っていることが証明されている以上のものですが、真実は 軽度の病気（風邪、小さな傷など）の場合、そして何よりも植物を防ぐことは依然として良い治療法です。 さらに、薬局で見つけた薬の多くは植物で作られていることを忘れてはなりません。 アスピリンは、柳の木（サリックス）の樹皮に由来するアセチルサリチル酸から作られています。

したがって、クリームを購入する前にかゆみがある場合は、ジェルを塗ることをお勧めします アロエ 自然な、またはインフルエンザから始めている場合は、ノコギリソウの注入を行います（妊娠中または妊娠している可能性があると思われる場合を除く）。 そして、ニンニクも忘れることはできません。ニンニクは呼吸器疾患の優れた治療法であり、免疫システムを強化するのにも役立ちます。

彼らは私たちをアクティブに保ちます

植物の世話をすることは、移動する、歩く、その日に水をやる、または支払う必要があることを覚えておく義務を伴います。 これは私たちの年齢に関係なく、誰にとっても非常に興味深いものです。なぜなら、それは私たちの脳と体を使用する方法であり、それが時間の前に摩耗するのを防ぐためです。 そして、それは私たちが家族としてできる活動であることは言うまでもありません。それは間違いなく私たちが彼女と素晴らしい瞬間を過ごすのに役立つでしょう。

私たちを笑顔にしてください

私にとって、これは植物が持つ最大の利点です： 私たちが幸せになることを許可します。 花の果樹を見たり、一年の仕事が庭で素晴らしい実を結んだのを見たとき、誰が満腹感を感じていませんか？ 気分が良くなると、脳は幸福のホルモンのようなものであるセトノニンを放出します。 彼女のおかげで、私たちはさまざまな目で世界を見ることができます。

ストレスを減らします

私たちはますます都市化する世界に住んでいます。 交通の絶え間ない騒音、アスファルトの前進、ラッシュ...あなたがそれに慣れていない限り、これらすべてがあなたを圧倒します。 そして、あなたを圧倒することによって、あなたの心臓は本来よりも速く鼓動します。 これは、近年人口が増加している都市や町の高レベルの汚染に加えて、あなたの平均余命を短くします。 そう、 家に植物があると、健康で落ち着くのに役立ちます。.

だから、あなたが知っている、少なくともXNUMXつであなたの家を飾ってください。 🙂