ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೂವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪ್ರಕೃತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ನಮಗೆ ಅದರ ಸಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಭೂದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊಲಗಳು, ಕಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೆಳೆಯುವ ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೂವುಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲವು ಇವೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹೂವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಇದು ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು, ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಿಂದ, ಸಸ್ಯಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು, ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು. 

ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಿಂದ, ನಮ್ಮ ಒಳಾಂಗಣವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ನಮಗೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅದರ ಮಿಲಿಯನ್ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಓದುತ್ತಾ ಇರಿ.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೂವುಗಳು ನಮಗೆ ಏಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹೂವುಗಳು ನಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ವಾಸನೆಗಳು ಅವರು ನಮ್ಮ ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಅದು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ a ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ಗಮನಿಸುವುದರಂತೆಯೇ ಅದರ ಸುಂದರ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ.

ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ತೈಲಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ವಾಸನೆ, ರುಚಿಯಂತಹ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗುಳಿನ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಅಪಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. 

ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು?

ಡೆಸ್ಡೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ತನಕ ಗುಲಾಬಿ, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ಹಲವಾರು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೂವುಗಳು ನಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತುರ್ತು ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಮಗೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನಂತ ಆಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈಗ, ನಾವು ಇವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. 

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡು

ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸವಲತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಇದು ಅಸಂಬದ್ಧವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಿಂದ. 

ಈ ಹೂವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅವರು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. 

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹೂವುಗಳ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಂತಹ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್. ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ. 

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಕಂತುಗಳು ಅವರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೂವುಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಅದು ಅವರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲವನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಇಡುತ್ತದೆ ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯಗಳ. 

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ನೀವೇ ಕೊಡುವುದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಈ ಹೂವುಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ತೈಲಗಳ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ. 

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ

ಹೂವುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವುಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ. ಇದು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಇತರರ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ. 

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅದರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನೋವಿಗೆ ವಿದಾಯ

ದಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೂವುಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ. ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವೇ ಕೊಡಬೇಕು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ. 

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಸಂತೋಷವು ಬಹಳ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹೂವುಗಳು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಂದು ವಿವರಣೆ ಅವುಗಳ ವಾಸನೆಯು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾವು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. 

ನೀವು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಹೂವುಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿ

ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಲು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು, ನಿಖರವಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಫಲವಾದಾಗ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ ಅದು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. 

ಗಮನಹರಿಸಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಅದು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸೂಪರ್ ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಆಗಿರುತ್ತೇವೆ. ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಮನಸ್ಸಿನ ಇಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ದಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೂವುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ಅವು ನಮ್ಮ ನೆರವಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. 

ಇಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಫ್ಲವರ್ ಎಸೆನ್ಸ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಟೇಬಲ್. ಅಥವಾ ಆಶ್ರಯಿಸಿ ಸಾರವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳು ನೇರವಾಗಿ. 

ಇವು ಮುಖ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹೂವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ನೀವು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಾ?