La 발레리안 신경을 진정시키는 데 도움이 되는 자연 요법을 찾는 데 있어 고전적입니다. 따라서 광범위한 의약 특성으로 인해 가장 인정받는 초본 식물 중 하나로 간주됩니다. 이 식물에서 파생된 다양한 제품이 전 세계적으로 판매되고 있으며 이에 대해 아는 사람은 거의 없습니다.
따라서 우리는 발레리안, 그 특성, 용도, 재배 및 특성에 대해 알아야 할 모든 것을 알려드리기 위해 이 기사를 할애할 것입니다.
주요 기능
쥐오줌풀의 학명은 다음과 같습니다. Valeriana 화 officinalis. Caprifoliaceae과에 속하며 주로 다음과 같이 분포한다. 숲, 강둑 및 초원이 있는 모든 습지, 특히 북반구에서.
발레리안은 다년생 허브입니다. 2m까지 자랄 수 있으며 곧게 뻗은 속이 빈 줄기가 있습니다. 강하고 줄무늬가 있습니다. 그 부분을 위해이 식물의 잎은 반대이며 깃 모양입니다. 윗잎의 잎자루는 더 짧고 때때로 고착된다. 꽃은 흰색 또는 분홍색. 평평한 꽃차례에서 중앙 부분과 두 개의 측면 부분이 나타납니다. 발레리안 꽃의 꽃받침은 관 모양으로 길이 약 2,5mm입니다. 개화시기는 봄과 여름입니다.
과일은 수과입니다. 뿌리줄기, 난형, 외부는 황색, 내부는 백색의 형태로 나타난다. 이 식물의 주요 활성 성분은 뿌리에서 발견됩니다.
발레리안 속성
수천 년 동안 발레리안은 신경계 균형을 유지하는 최고의 약물 중 하나로 간주되어 왔으며 실제로 금기 사항이 없으며 모든 유형의 중독을 유발합니다.. 주요 치료 효과는 불안 완화제, 천연 진정제, 근육 이완제, 특히 복부 부위입니다. 생리통의 경우 적절한 것으로 간주됩니다.
호기심에서 우리는 발레리안이 고양이의 향정신성 약물로 작용한다고 말할 것입니다. 그들은 행동에 직접적인 영향을 미치는 향기 때문에 소비에 끌립니다. 가장 중요한 활성 성분은 valepotriados입니다. 그들은 쉽게 분해되는 제품이며 산업화된 제품에서 얻기 어렵습니다. 발레리안 에센셜 오일에서만 찾을 수 있습니다.
이러한 활성 원리는 뇌의 농도를 높이고 중추 및 자율 신경계를 이완시키는 신경 전달 물질인 감마 아미노부티르산에 작용합니다. 이런 식으로 불안과 근육 긴장을 완화할 수 있습니다.
발레리안의 가장 잘 알려진 기능 중 하나는 불면증과 싸우는 능력입니다. 주입 또는 몇 방울의 에센셜 오일은 긴장을 풀고 휴식의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있으며 가장 중요한 것은 깨어났을 때 숙취나 현기증과 같은 부작용을 일으키지 않는다는 것입니다. 이러한 이유로, 취침 직전에는 복용하지 않는 것이 좋으며, 역효과를 일으킬 수 있기 때문입니다.
그것은 불안을 진정시키고 신체의 니코틴 부족으로 인해 바뀔 수 있는 수면 능력을 향상시키는 데 도움이 되기 때문에 금연 치료를 받는 환자에게 이상적인 보완책입니다.
발레리안 재배
이 식물을 키우려면 충분한 습도와 온난한 기후가 필요합니다. 반그늘이나 햇볕이 잘 드는 곳에서 자랄 수 있으며, 후자의 경우 좋은 습도 조건이 보장되어야 합니다.
가장 적합한 토양은 느슨하고 촉촉하며 깊고 비옥하고 풍부한 유기농 성분. 중성 pH의 토양을 갖는 것이 좋습니다.
발레리안의 번식은 과일이 노랗게 변하기 시작할 때 얻을 수 있는 씨앗을 통해 이루어집니다. 씨앗을 심는 올바른 장소는 뿌리를 쉽게 내릴 수 있도록 잘 빻은 흙으로 된 묘상입니다. 종자 직경의 XNUMX배 이하인 흙 층으로 종자를 덮으십시오. 이 작업은 늦겨울까지 완료되어야 합니다.
발아 후 약 20일, 작은 발레리안을 정원에 이식할 수 있습니다. 이러한 이유로 토양 쟁기질, 비료 주기, 유기물 첨가, 기타 잔디 청소와 같은 특정 토양 준비 작업을 미리 수행하는 것이 좋습니다.
그들은 한 달에 3-4 번 많은 물을 필요로합니다. 토양이 수분을 잃지 않도록 항상 주의하십시오. 정기적으로 제초 작업을 수행해야 합니다. 생후 XNUMX년차부터 쥐오줌풀 뿌리를 채취할 수 있습니다. 꽃차례가 나타나면 식물의 활성 원리가 줄어들기 때문에 뿌리 줄기를 수집하기 전에 꽃의 윗부분을 자르는 것이 중요합니다. 봄과 가을은 일년 중 뿌리를 수확하기에 가장 좋은 시기입니다. 발레리안의 활성 성분이 뿌리줄기 바로 아래에 있기 때문에 이것들은 매우 조심스럽게 제거해야 합니다.
이점 및 용도
다음은 Valerian이 해결하는 데 도움이 될 수 있는 주요 문제입니다.
- 불면증
- 안절부절 못함.
- 스트레스를 줄여줍니다.
- 가벼운 떨림
- 우울증
- 근육 및 관절 통증
- 배탈
- 두통
- 월경통
- 간 장애
- 폐경기의 증상.
발레리안은 확실히 멋진 식물입니다. 정말 놀랍고 건강에 대한 긍정적인 효과를 보여줍니다.. 발레리안의 긴장을 풀어주고 진정시키는 효과는 차에서 쉽게 얻을 수 있지만 다른 주입 방법보다 끓이는 데 시간이 더 오래 걸립니다. 컵에 잘게 부순 말린 발레리안 뿌리 1테이블스푼을 넣으면 됩니다. 그런 다음 차갑거나 따뜻한 물을 추가하고 이 주입액을 밤새 가파르게 둡니다.
매우 강력하지만, 사람들에게 중독이나 의존을 일으키지 않습니다.. 발레리안의 주요 특징은 수면에 매우 유용하다는 것입니다. 연구에 따르면 쥐오줌풀 뿌리 추출물은 긴장을 푸는 데 도움이 될 뿐만 아니라 더 빨리 잠들 수 있도록 도와줍니다. 또한 다른 허브와 함께 사용하면 기침을 진정시키고 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미치기 때문에 매우 효과적입니다.
기침을 치료하는 데 도움이 되도록 이 식물을 유칼립투스 및 레몬 밤과 함께 사용할 수 있습니다. 그것의 또 다른 뛰어난 특징은 발레리안 덕분에, 당신은 당신의 몸에 진정 효과를 제공하여 경련의 고통을 줄일 수 있습니다.
이 정보를 통해 발레리안과 그 특성에 대해 더 많이 알 수 있기를 바랍니다.