더 나은 수면, 특성 및 관리를위한 허브

잠들기위한 식물

식물은 인간과 동물 모두의 기본 요소입니다. 지구 자연의 80 %, 무한한 종으로 나타나며, 인구의 필요에 따라 많은 사람들의 삶에 유용 할 수있는 일련의 속성을 가져옵니다.

이러한 상황은 다음과 같은 다양한 지식 영역을 야기했습니다. 열대 의학, 자연 주의자 및 식물과 그 조리법을 사용하여 인간 질병의 개입에 대한 기타 전문가.

초본 수면 수업

수면 발레리 안

우리는 식물의 특성을 언급합니다. 사람의 수면 수준 증가.

그들은 일반적으로 고통받는 사람들을 다루는 데 사용됩니다. 불면증 뿐만 아니라 행동 문제가있을 수있는 개인의 경우 신체에 이러한 종류의 복용량을 구현해야합니다. 동물에게도 적용될 수 있지만 어떤 경우 든 잠자는 허브 오늘날 그들은 훌륭하고 광범위한 용도로 사용됩니다.

있다 긴 허브 목록 잠자는 데 사용할 수 있으며 그중에서 다음을 언급 할 수 있습니다.

발레리 안

수면 외에도 긴장을 푸는데도 사용되며 뿌리는 약한 진정제 특정 상처를 감당합니다. 이 식물은 이러한 맥락에서 매우 인기가 있기 때문에 많은 사람들이 그 특성이 그것을 소비하는 사람들의 수면과 휴식을 촉진한다고 주장하는 이유입니다.

  • 중독성이 없으므로 치료를 받으면 섭취 할 수 있습니다.
  • 그것은 소비자의 몸에 수면과 이완 감을 생성하는 화학 물질을 가지고 있습니다.
  • 그 효과는 강력하고 즉각적입니다.

Valerian은 매우 독립적 인 식물입니다. 즉, 지속적인 관리없이 완전히 발전 할 수 있으며 춥고 따뜻한 환경에서 살아남고 이 공장은 지속적인 유지 보수가 필요하지 않기 때문입니다. 원하는 사람들에게는 봄에이 식물이 거의 직접적인 방식으로 태양 광선을받을 수있는 밝은 지역에 위치하도록하는 것이 유용 할 수 있습니다.

레몬 밤

자고 레몬 밤

에센스와 감귤 향이이 식물을 훌륭한 차 라인을위한 이상적인 보완.

중세부터이 식물은 편안한 효과, 이는 사람의 통증 또는 최소한 개인이 경험하는 특정 위험한 상황을 생성 할 수있는 행동 활성화 수준을 줄이는 데 사용할 수 있습니다.

그것은 사람의인지 능력을 상당히 향상시키기 때문에 신경 학적 보충제입니다.

수면을 조절함으로써 개인의 기분이 상당히 높게 유지됩니다.

당신의 치료를 위해,이 식물은 그것은 매우 요구하는 것으로 밝혀지지 않았습니다.그러나 다음과 같은 몇 가지 고려 사항을 고려해야합니다.

관개를 위해서는 토양을 촉촉하게 유지해야합니다. 적절한 건강한 환경 그들의 발전과 생존을 위해. 기후는이 식물의 수명을 제한하지 않으며 추운 환경이 위험을 의미하지 않는다는 것입니다.

이 식물의 비료는 봄 이후에 바를 수 있으며, 또한 이것의 공급에 너무 자주 사용하지 않는 것이 좋습니다.

의 Melisa

멜리사 자

Melissa는 진정해, 그래서 그녀는 잔디 침착하고 편안하게 지내면 더 빨리 잠들 수 있기 때문에 수면에 매우 유익합니다.

이들은 오늘날 기존 카탈로그에서 가장 잘 알려진 꿈의 허브 중 일부입니다. 이 두 가지뿐만 아니라 다른 클래스와 마찬가지로 특정 그룹의 사람들에게 어필 할 수있는 속성 인간의 삶에 대한 속성과 이점에 관심이 있습니다.


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