тамырда

дары-дармек өсүмдүктөрү

La тамырда Бул нервиңизди тынчтандырууга жардам берүүчү табигый каражатты издөөгө келгенде классикалык. Ошондуктан, ал өзүнүн кеңири дарылык касиеттери үчүн эң таанылган чөп өсүмдүктөрүнүн бири болуп эсептелет. Бул өсүмдүктөн алынган буюмдардын көп түрдүүлүгү дүйнө жүзү боюнча сатылат жана ал жөнүндө аз адамдар билет.

Ошондуктан, биз бул макаланы сизге валериана, анын өзгөчөлүктөрү, колдонулушу, өстүрүү жана касиеттери жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгын айтып берүү үчүн арнамакчыбыз.

негизги өзгөчөлүктөр

тынчтандыруучу өсүмдүк

Кадимки валерианын илимий аталышы бар Валериана. Бул Caprifoliaceae үй-бүлөсүнө таандык жана негизинен таралган токойлор, дарыя жээктери жана чөптөрү бар бардык саздак жерлер, айрыкча түндүк жарым шардан.

Валериан – көп жылдык чөп. Бийиктиги 2 метрге чейин өсөт, тик, көңдөй сабагы бар. Ал күчтүү жана сызык. Өз кезегинде, бул өсүмдүктүн жалбырактары карама-каршы, pinnate болуп саналат. Үстүнкү жалбырактардын жалбырактары кыскараак, кээде отургучтар. Гүлдөрү ак же кызгылт. Жалпак гүлдөөдө борбордук бөлүгү жана эки капталы пайда болот. Валериан гүлүнүн чөйчөгү түтүк сымал, узундугу 2,5 ммдей. Гүлдөө мезгили жаз жана жай болуп саналат.

Ал эми жемишке келсек, ал ачен болуп саналат. Ал тамырча, жумуртка сымал, сырты сары, ичи ак түстө көрүнөт. Бул өсүмдүктүн негизги активдүү ингредиент анын тамырында табылган.

Валериан касиеттери

тамырда

Миңдеген жылдар бою валериана нерв системасын тең салмактоо үчүн эң мыкты дарылардын бири катары эсептелип келген жана чындыгында Ал эч кандай каршы көрсөтмөсү жок же көз карандылыкты пайда кылат. Анын негизги терапиялык таасирлери - анксиолитиктер, табигый тынчтандыруучу каражаттар жана булчуң релаксанты, айрыкча ичтин аймагында. Этек кир келген учурда туура деп эсептелет.

Кызыкчылыктан улам биз валериан мышыктар үчүн психотроптук дары катары иш алып барат деп айтабыз. Алар алардын жүрүм-турумуна түздөн-түз таасир этүүчү жыпар жытынан улам керектөөгө тартылышат. Эң негизги активдүү ингредиент - valepotriados. Алар оңой бузулуучу продуктылар жана өнөр жай продукцияларында алуу кыйын. Аларды валерианын эфир майынан гана таба алабыз.

Бул активдүү принциптер мээдеги концентрацияны жогорулаткан жана борбордук жана вегетативдик нерв системасын эс алуучу нейротрансмиттер болгон гамма-аминобутир кислотасына таасир этет. Ушундай жол менен сиз тынчсызданууну жана булчуңдардын чыңалуусун кетире аласыз.

Валериананын эң белгилүү функцияларынын бири - бул уйкусуздук менен күрөшүү. Инфузия же бир нече тамчы эфир майлары эс алууга, эс алуунун сапатын жакшыртууга жардам берет жана эң негизгиси алар ойгонгондо похмель же баш айлануу сыяктуу терс реакцияларды жаратпайт. Ушул себептен, уктаар алдында дароо кабыл албоо сунушталат, анткени ал тескери натыйжага алып келиши мүмкүн.

Бул тамеки чегүүнү токтотуу үчүн дарыланып жаткан бейтаптар үчүн идеалдуу кошумча болуп саналат, анткени ал тынчсызданууну басаңдатууга жана организмде никотиндин жетишсиздигинен улам өзгөрүшү мүмкүн болгон уйку жөндөмүн жакшыртууга жардам берет.

Валериана өстүрүү

valerian officinalis

Бул өсүмдүктү өстүрүү жетиштүү нымдуулук менен жылуу жана мелүүн климатты талап кылат. Ал жарым көлөкө же толук күн өсө алат, акыркы учурда жакшы нымдуулук шарттарды камсыз кылуу керек.

Эң ылайыктуу топурак болуп саналат бош, нымдуу, терең, түшүмдүү жана органикалык ингредиенттерге бай. Нейтралдуу рН менен топурактын болгону жакшы.

Валериананын көбөйүшү уруктар аркылуу ишке ашат, аны мөмө саргайып баштаганда алууга болот. Уруктарды отургузуу үчүн туура жер - бул тамырланууну жеңилдетүү үчүн жакшы майдаланган топурак. Уруктардын диаметринен эки эсе ашпаган топурак катмары менен уруктарды жаап коюңуз. Бул жумуш кыштын аягында бүтүшү керек.

Өнүп чыккандан 20 күн өткөндөн кийин, кичинекей валерианы бакчага көчүрүүгө болот. Мына ушундан улам кыртышты айдоо, жер семирткичтерди чачуу, органикалык заттарды кошуу жана башка ар кандай чөптөрдү тазалоо сыяктуу кыртышты даярдоо боюнча айрым иштерди алдын ала аткаруу сунушталат.

Алар айына 3-4 жолу көп сугарууну талап кылат. Ар дайым топурактын нымдуулугун жоготуп алуудан сак болуңуз. Отоо жумуштарын дайыма жургузуу керек. Жашоонун экинчи жылынан баштап валериана тамырын чогултууга болот. Тамырды чогултуудан мурун гүлдүн үстүнкү бөлүгүн кесип алуу маанилүү, анткени гүлдөө пайда болгондон кийин, өсүмдүктүн активдүү принциптери азаят. Жаз жана күз - тамырларды жыйноо үчүн жылдын эң жакшы мезгили. Булар өтө кылдаттык менен жок кылынышы керек, анткени валерианын активдүү принциптери тамырлардын терисинин астында жайгашкан.

Пайдасы жана колдонулушу

Бул валериана чечүүгө жардам бере турган негизги көйгөйлөр:

  • Уйкусуздук.
  • Тынчсыздык.
  • Бул стрессти азайтат.
  • Жеңил титирөө
  • Депрессия.
  • Булчуңдардын жана муундардын оорушу
  • Ашказан оорушу.
  • Баш оору.
  • Менструация ооруйт
  • Боор оорулары
  • Менопауза симптомдору.

Валериан Албетте, кереметтүү өсүмдүк, ал чындап эле укмуш жана ден-соолукка оң таасирин көрсөтөт. Валериананын эс алуу жана тынчтандыруучу эффекттерин чайдан алуу оңой, бирок башка инфузияларга караганда демдөө үчүн көп убакыт талап кылынат. Жөн гана чыныга 1 аш кашык майдаланган жана кургатылган валериана тамырын салыңыз. Андан кийин муздак же жылуу сууну кошуп, бул инфузияны бир түнгө калтырыңыз.

Бул абдан күчтүү, бирок адамдарда көз карандылыкты же көз карандылыкты жаратпайт. Валериананын негизги өзгөчөлүгү - уктоо үчүн абдан пайдалуу. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, валерианын тамыры экстракты эс алууга гана эмес, тез уктап калууга да жардам берет. Ошондой эле, башка чөптөр менен айкалыштырып колдонсо, абдан эффективдүү болот, анткени ал жөтөлдү басаңдатууга жардам берет жана жүрөк-кан тамырлардын ден соолугуна оң таасирин тийгизет.

Жөтөлдү дарылоого жардам берүү үчүн, бул өсүмдүктү эвкалипт жана мелисса менен айкалыштырса болот. Анын дагы бир сонун өзгөчөлүгү - валериана урматында сиз денеңизге тынчтандыруучу эффект бере аласыз, ошону менен карышуулардын азабын азайтасыз.

Бул маалымат менен сиз валериана жана анын өзгөчөлүктөрү тууралуу көбүрөөк биле аласыз деп үмүттөнөм.


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт.

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.