Mamones, atogrąžų vaisiai, turintys daug vitamino B

Mamonos yra atogrąžų vaisiai, kuriuose gausu vitamino B

Jei esate nuolatinis šio tinklaraščio sekėjas, suprasite, koks yra didelis vaisių skaičius. Sultingas, skanus ir pilnas Vitaminai, todėl galite pasirinkti savo mėgstamiausius arba pasirinkti kelių derinį, kad suteiktumėte sau autentišką ir labai sveiką energiją. Jei norite dar labiau išplėsti puikaus skonio ir maistingų medžiagų turtingų tropinių vaisių sąrašą, užsirašykite čiulptukai, taip pat vadinamas "mamoncilos". The Mamones yra atogrąžų vaisiai, turintys daug vitamino B ir kad tau patiks pabandyti. 

Moksliškai vadinamas kaip Melicoccus bijugatus, jo auginimas yra populiarus atogrąžų šalyse, jį galima rasti Pietryčių Azijos ir Lotynų Amerikos srityse. Yra ir kitų jo pavadinimų, pavyzdžiui, citrinžolė, maco, gvaja, papamundo ir quenepa. Visi jie nurodo vaisius arba valgomieji kaulavaisiai kad Jie gimsta Sapindaceae šeimos medyje.  

Ar norite sužinoti viską apie šį egzempliorių ir kokias jo savybes bei naudą duoda jo vartojimas? The vitaminas B Jis bus pagrindinis veikėjas, bet ne vienintelis, nes aprūpina organizmą kitomis įdomiomis maistinėmis medžiagomis ir yra labai vertingas virtuvei. 

Kas yra mamón arba mamoncillo?

Kaip sakėme prieš porą pastraipų, Mamoncillo kilęs iš sapindaceae šeimos medžio, tas pats, iš kurio kilę kiti labai panašūs vaisiai ir taip pat vertinami gastronomijoje kaip ir ličiai ir longanas

Mamonos yra atogrąžų vaisiai, kuriuose gausu vitamino B

Aukščiausių egzempliorių citrinžolės medis gali siekti iki 25 metrų aukščio, nors neįprasta rasti tokį, kuris viršija 30 metrų arba vos išsilaiko 12 metrų aukštyje. Medžio dydis priklausys nuo buveinės. gali pasiekti savo vystyme. 

Prasidėjus lietaus sezonui, medis mums suteikia nuostabų vaizdą su savo baltais žiedais, gana nedideliais, su vos 4 ar 5 žalsvai baltais žiedlapiais, kurie skleidžia ypatingą aromatą. 

Vaisiai, kurie mus labiausiai domina, taip pat nedideli, vos 2–4 centimetrų skersmens. Šie vaisiai sugrupuoti į grupes, kurios Savo išvaizda jie mums primena vynuoges, plonu žaliu apvalkalu, o pats kaulavaisis yra oranžinės geltonos spalvos ir permatomas. Žinoma, didžiąją dalį vaisių užima jo sėkla, kuri yra didelė ir kieta, panaši į loquat, bet balkšvos spalvos. 

Koks yra mamoncilo vaisius?

Iš išorės mamoncilo atrodo kaip alyvuogė dėl žalsvos plonos odos spalvos. Tačiau viduje jos labai sultingas minkštimas o kai tu jam įkandi, jis mus nustebina a saldžiarūgštis skonis, tai yra gana saldus, bet su labai būdingu lengvu rūgštingumu. 

Jei turėtume ieškoti panašumų su kitais vaisiais, mamonės pagal skonį primena vaisių, tokių kaip melionas, ananasas ir net gvajavos, derinį. Nors dėl savo želatinos išvaizdos jis yra identiškas vynuogėms ar vaisiams, kuriuos minėjome anksčiau ir yra iš tos pačios šeimos: lichi.

Dėl savo gaivaus skonio, tekstūros ir savybių mamón yra labai vertinamas ruošiant gėrimus, ledus ir kitus desertus. 

Vitaminas B ir kita kūdikių mityba

Mamonos yra atogrąžų vaisiai, kuriuose gausu vitamino B

Los mamons arba citrinžolė Jie yra geras natūralus maistinių medžiagų šaltinis, o ypač B grupės vitaminai, įskaitant vitaminus B1, B2, B3, B5 ir B6. Vartoti šiuos vitaminus svarbu, nes jie atlieka esminį vaidmenį tinkamam smegenų funkcionavimui, raudonųjų kraujo kūnelių gamybai ir nervų sistemai. 

La vitaminas B2Be to, jis dirba riebalų metabolizmas, baltymų ir angliavandenių, taip pat teikia pirmenybę odos ir regos sveikata. Oda taip pat turi įtakos vitaminas B3, kuris taip pat Gerina virškinimą. Kol vitaminas B5 veikia hormonų gamyba ir B6 yra esminis vaisiaus smegenų vystymasis ir vaikai, todėl jo vartojimas nėštumo ir vaikystėje yra privalomas. 

Prie viso to pridedamas vaidmuo vitaminas C, kuri išsiskiria tuo, kad padeda organizmui geriau pasisavinti geležį ir stiprina imuninę sistemą. 

Kaip vartoti mamonus

Čiulptukus galima valgyti tiesiogiai, tiesiog pašalinant odą ir kaulus. Jūs taip pat galite pridėkite prie salotų saldžiarūgščių salotų receptams kurti arba Vaisių salotos kartu su kitais atogrąžų vaisiais, tokiais kaip ananasai, kiviai, papajos, mangai arba suteikti rūgštingumo kartu su saldesniais vaisiais, tokiais kaip bananai ir braškės. 

Jei nebijote eksperimentuoti su skoniais ir saldaus bei sūraus mišiniu, labai skanu. mamón garnyras ant kepsnio ir ant lėkščių kepta žuvis. Ir tas pats atsitinka su maistu, pvz kuskusas ir ryžiai, kurie puikiai patiekiami su visų rūšių priedais, įskaitant mamoncilos. 

Kita labai paplitusi alternatyva – iš šių vaisių ruošti kokteilius, kokteilius ir desertus. 

Viskas apie žindomų kiaulių auginimą

Jei norite auginti čiulptukus jūs turite žinoti, kad to reikia drėgnas, šiltas klimatas ir daug šviesos. Kalbant apie dirvožemį, jie turi būti gerai nusausinti ir, daug geriau, jei jie turi tam tikrą rūgštingumą. Laistymas yra būtinas, ypač pirmaisiais metais. Kadangi mamonos yra daug pastangų reikalaujantis ir daug pastangų reikalaujantis augalas, gali prireikti iki 5 metų, kol jos duoda vaisių. 

Taip pat reikia atsižvelgti į tai, kad jie yra gležni vaisiai ir, nuimant derlių, su jais reikia elgtis subtiliai, kad nepažeistumėte. 

Kaip gauti kuo daugiau naudos iš čiulptukų

Iš mamono vaisių, be to, kaip matėme, jie taip pat gaminami alus ir spiritiniai gėrimai. Bet tai yra iš Melicoccus bijugatus viskas naudojama, nes Lapus galima užpilti, o sėklas skrudinti ir sumalti ir abi formulės naudojamos tokioms ligoms gydyti kaip viduriavimas ir dizenterija

Be jų medicinos reikmėmsIš medžio jo mediena naudojama baldų gamybai, dailidės darbams ir statyboms.

Mamonos yra atogrąžų vaisiai, kuriuose gausu vitamino B ir labai prisideda prie mūsų gastronomijos ir mūsų sveikatos. Jei dar jų neišbandėte, nedelskite. 


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.