Kādas ir augu veselības priekšrocības?

Dārzkopība ir aizraujoša pasaule. Kad sākat, ir normāli daudz šaubīties, jo ... ir tik daudz ko atklāt! Pat ja jūs nolemjat audzēt kāda veida augu, ir tik daudz sugu un noslēpumu, ka tie, šķiet, slēpjas no jums, ka, tos iepazīstot, jūs saprotat, ka joprojām ir daudz vairāk, nekā jūs sākotnēji domājāt.

Mums ir dzīvesveids, kas, lai arī mums nav citas izvēles kā to ievērot, tomēr nav tik veselīgs kā vajadzētu. Tātad, augu ieguvumi veselībai ir vēl svarīgāki.

Skābeklis

Varbūt tas ir bioloģiskā līmenī vissvarīgākais. Augi, izmantojot fotosintēzi (absorbējot saules enerģiju, lai to pārveidotu pārtikā), izspiež dārgo skābekli un absorbē oglekļa dioksīdu. Pa šo ceļu, turiet mūs dzīvus, kaut kas neapšaubāmi tiek novērtēts. Un tas ir tas, ka, ja nav dzīvības, nevar būt nekas cits.

Regulējiet klimatu

Augiem ir noteicošā loma apkārtnes klimatā. Vasaras laikā lapas nodrošina ēnu, novēršot saules staru nokļūšanu zemē ar spēku, kā arī uztur vēsu vidi ūdens tvaiku zuduma rezultātā (sviedri); No otras puses, ziemā tā siltuma emisija kļūst pamanāmāka, kas rodas, kad organiskās molekulas deg aerobās elpošanas dēļ.

Un kas ir aerobā elpošana? Reakciju kopums, kurā pirovīnskābe (bezkrāsaina skābe ar etiķskābei līdzīgu aromātu), kas rodas glikolīzes laikā (šūnā notiek sarežģīta reakciju secība), tiek sadalīta oglekļa dioksīdā un ūdenī, radot lielu daudzumu ATP (augstas enerģijas).

pārtika

Nav nekā tāda, kā audzēt pats savu pārtiku. Tas, bez šaubām, ir visefektīvākais veids, kā sasniegt labu veselību ... un neizejot no mājām. Neatkarīgi no tā, vai mums ir terase vai zemes gabals, mēs varam audzēt augus podos vai zemē, kā aromātiskas vai dārzkopības. Turklāt, ja mēs vēlamies ietaupīt vēl vairāk naudas, mēs varam iegādāties sēklu aploksnes, kurās to vienmēr ir interesants skaits, un sēt, kad ir īstais laiks - parasti pavasarī - sējmašīnās.

Tādā veidā, kad tie aug mēs uzzināsim vairāk par viņiem un viņu aprūpi, kaut kas noderēs gan īstermiņā, gan vidējā termiņā, it īpaši, ja mēs plānojam turpināt augt katru sezonu.

Zāles

Dabiskā medicīna kļūst arvien modernāka, un tas nav pārsteidzoši: lai gan mūsdienu medicīna ir vairāk nekā pierādīta, ka tā glābj dzīvības, patiesība ir tāda, ka vieglas slimības (saaukstēšanās, mazas brūces utt.) un galvenokārt augu novēršana joprojām ir labs līdzeklis. Turklāt mēs nedrīkstam aizmirst, ka daudzas zāles, kuras mēs atrodam aptiekās, ir izgatavotas no augiem. Netraucējot tālāk, aspirīnu ražo no acetilsalicilskābes, kas nāk no vītola (Salyx) mizas.

Tāpēc, ja, pirms dodaties nopirkt krēmu, jums, piemēram, ir nieze, es iesaku jums uzklāt želeju Alveja dabiska vai ja sākat gripu, lietojiet pelašķu infūziju (izņemot gadījumus, ja esat grūtniece vai domājat, ka varētu būt). Mēs nevaram aizmirst arī par ķiplokiem: tas ir lielisks līdzeklis pret elpošanas ceļu slimībām un kalpo arī imūnsistēmas stiprināšanai.

Viņi mūs uztur aktīvus

Rūpes par augiem nozīmē pienākumu pārvietoties, staigāt, atcerēties, ka tajā dienā ir nepieciešams laistīt vai maksāt. Tas ir ļoti interesanti ikvienam, neatkarīgi no mūsu vecuma, jo tas ir veids, kā izmantot mūsu smadzenes un ķermeni, neļaujot tam nolietoties pirms sava laika. Un tas nemaz nerunājot par to, ka tā ir aktivitāte, ko mēs varam veikt kā ģimene, kaut kas neapšaubāmi palīdzēs mums pavadīt lieliskus mirkļus kopā ar viņu.

Liec mums pasmaidīt

Man tas ir lielākais ieguvums, kāds ir augiem: ļauj mums būt laimīgiem. Kurš gan nav juties piepildīts, redzot ziedošu augļu koku vai redzot, ka visa gada darbs dārzā ir devis izcilus augļus? Kad mēs jūtamies labi, smadzenes atbrīvo setononīnu, kas ir kaut kas līdzīgs laimes hormonam. Pateicoties viņai, mēs varam redzēt pasauli ar citām acīm.

Samazināt stresu

Mēs dzīvojam arvien urbanizētākā pasaulē. Pastāvīgais satiksmes troksnis, asfalta virzība uz priekšu, steiga ... tas viss, ja vien jūs neesat pieradis, jūs nomāc. Un, pārņemot tevi, tava sirds pukstēs straujāk, nekā vajadzētu. Tas, palielinoties augstajam piesārņojuma līmenim pilsētās, kuru iedzīvotāju skaits pēdējā laikā palielinās, samazina jūsu paredzamo dzīves ilgumu. Tātad, Ja mājās ir augs, tas var palīdzēt daudz un daudz veselīgāk un mierīgāk.

Tātad, jūs zināt, nekautrējieties izrotāt savu māju vismaz ar vienu. 🙂