വലേറിയാന

La valerian നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി തേടുമ്പോൾ ഇത് ഒരു ക്ലാസിക് ആണ്. അതിനാൽ, അതിന്റെ വിപുലമായ ഔഷധ ഗുണങ്ങളാൽ ഏറ്റവും അംഗീകൃത സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ പ്ലാന്റിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ വൈവിധ്യമാർന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലോകമെമ്പാടും വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാം.

അതിനാൽ, വലേറിയൻ, അതിന്റെ സവിശേഷതകൾ, ഉപയോഗങ്ങൾ, കൃഷി, ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം നിങ്ങളോട് പറയാൻ ഞങ്ങൾ ഈ ലേഖനം സമർപ്പിക്കാൻ പോകുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

സാധാരണ വലേറിയന് അതിന്റെ ശാസ്ത്രീയ നാമം എന്നറിയപ്പെടുന്നു വലേറിയാന അഫീസിനാലിസ്. ഇത് കാപ്രിഫോളിയേസി കുടുംബത്തിൽ പെട്ടതാണ്, പ്രധാനമായും വിതരണം ചെയ്യുന്നത് വനങ്ങളും നദീതീരങ്ങളും പുൽമേടുകളുള്ള എല്ലാ തണ്ണീർത്തടങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ച് വടക്കൻ അർദ്ധഗോളത്തിൽ നിന്ന്.

വലേറിയൻ ഒരു വറ്റാത്ത ഔഷധസസ്യമാണ്. കുത്തനെയുള്ള പൊള്ളയായ തണ്ടോടുകൂടിയ ഇതിന് 2 മീറ്റർ വരെ ഉയരത്തിൽ വളരാൻ കഴിയും. ഇത് ശക്തവും വരയുള്ളതുമാണ്. അതിന്റെ ഭാഗത്തിന്, ഈ ചെടിയുടെ ഇലകൾ വിപരീതമാണ്, പിൻ. മുകളിലെ ഇലകളിലെ ഇലഞെട്ടുകൾ ചെറുതും ചിലപ്പോൾ അവൃന്തവുമാണ്. പൂക്കൾ വെളുത്തതോ പിങ്ക് നിറമോ ആണ്. ഒരു പരന്ന പൂങ്കുലയിൽ, ഒരു മധ്യഭാഗവും രണ്ട് ലാറ്ററൽ ഭാഗങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. വലേറിയൻ പുഷ്പത്തിന്റെ കാളിക്സ് ട്യൂബുലാർ ആണ്, ഏകദേശം 2,5 മില്ലിമീറ്റർ നീളമുണ്ട്. പൂക്കാലം വസന്തവും വേനൽക്കാലവുമാണ്.

പഴത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ഒരു അച്ചീൻ ആണ്. ഇത് റൈസോമുകൾ, അണ്ഡാകാരങ്ങൾ, പുറത്ത് മഞ്ഞ, ഉള്ളിൽ വെള്ള എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ ചെടിയുടെ പ്രധാന സജീവ ഘടകം അതിന്റെ വേരുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

വലേറിയൻ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മരുന്നായി വലേറിയൻ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ ഇതിന് വൈരുദ്ധ്യങ്ങളില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആസക്തിക്ക് കാരണമാകുന്നു. ആൻസിയോലൈറ്റിക്സ്, നാച്ചുറൽ സെഡേറ്റീവ്സ്, മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വയറിലെ ഭാഗത്ത്. ആർത്തവ വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, അത് ഉചിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

വലേറിയൻ പൂച്ചകൾക്ക് ഒരു സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ജിജ്ഞാസയാൽ ഞങ്ങൾ പറയും. അവരുടെ സ്വഭാവത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്ന അതിന്റെ സുഗന്ധം കാരണം അവർ ഉപഭോഗത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സജീവ ഘടകമാണ് വലെപോട്രിയാഡോസ്. വ്യാവസായിക ഉൽപന്നങ്ങളിൽ എളുപ്പത്തിൽ വിഘടിപ്പിക്കാവുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് അവ. വലേറിയൻ അവശ്യ എണ്ണയിൽ മാത്രമേ നമുക്ക് അവ കണ്ടെത്താൻ കഴിയൂ.

ഈ സജീവ തത്ത്വങ്ങൾ തലച്ചോറിലെ ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കേന്ദ്ര, സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററായ ഗാമാ അമിനോബ്യൂട്ടിക് ആസിഡിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയും പേശി പിരിമുറുക്കവും ഒഴിവാക്കാം.

വലേറിയന്റെ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്ന് ഉറക്കമില്ലായ്മയെ ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവാണ്. ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണകൾ വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അവ ഒരു തരത്തിലുള്ള പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾക്കും കാരണമാകില്ല - ഉണരുമ്പോൾ - ഹാംഗ് ഓവർ അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം. ഇക്കാരണത്താൽ, ഉറക്കസമയം തൊട്ടുമുമ്പ് ഇത് എടുക്കരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം അത് വിപരീത ഫലമുണ്ടാക്കും.

ചികിത്സയിൽ കഴിയുന്ന രോഗികൾക്ക് പുകവലി നിർത്താൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു പൂരകമാണിത്, കാരണം ഇത് ഉത്കണ്ഠ ശമിപ്പിക്കാനും ഉറങ്ങാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലെ നിക്കോട്ടിന്റെ അഭാവം മൂലം മാറാം.

വലേറിയൻ കൃഷി

ഈ ചെടി വളർത്തുന്നതിന് ആവശ്യത്തിന് ഈർപ്പം ഉള്ള ചൂട് മുതൽ മിതശീതോഷ്ണ കാലാവസ്ഥ ആവശ്യമാണ്. പകുതി തണലിലോ പൂർണ്ണ വെയിലിലോ വളരാൻ കഴിയും, പിന്നീടുള്ള സന്ദർഭത്തിൽ നല്ല ഈർപ്പം ഉറപ്പാക്കണം.

ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മണ്ണാണ് അയഞ്ഞതും നനഞ്ഞതും ആഴമേറിയതും ഫലഭൂയിഷ്ഠവും ജൈവ ചേരുവകളാൽ സമ്പന്നവുമാണ്. ഒരു ന്യൂട്രൽ pH ഉള്ള മണ്ണ് ഉള്ളതാണ് നല്ലത്.

വലേറിയന്റെ പുനരുൽപാദനം വിത്തുകൾ വഴിയാണ്, ഫലം മഞ്ഞനിറമാകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ലഭിക്കും. വിത്ത് നടുന്നതിനുള്ള ശരിയായ സ്ഥലം വേരൂന്നാൻ സുഗമമാക്കുന്നതിന് നന്നായി ചതച്ച മണ്ണുള്ള ഒരു വിത്ത് കിടക്കയാണ്. വിത്തുകളുടെ വ്യാസത്തിന്റെ ഇരട്ടിയിലധികം മണ്ണിന്റെ പാളി ഉപയോഗിച്ച് വിത്തുകൾ മൂടുക. ശൈത്യകാലത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ ഈ ജോലി പൂർത്തിയാക്കണം.

മുളച്ച് ഏകദേശം 20 ദിവസം കഴിഞ്ഞ്, ചെറിയ valerian തോട്ടത്തിൽ പറിച്ചു നടാം. ഇക്കാരണത്താൽ, മണ്ണ് ഉഴുതുമറിക്കുക, വളപ്രയോഗം നടത്തുക, ജൈവവസ്തുക്കൾ ചേർക്കുക, മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പുല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കുക തുടങ്ങിയ ചില മണ്ണ് തയ്യാറാക്കൽ ജോലികൾ മുൻകൂട്ടി ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അവർക്ക് ധാരാളം നനവ് ആവശ്യമാണ്, മാസത്തിൽ 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 തവണ. മണ്ണിന്റെ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുക. കള പറിക്കുന്ന ജോലികൾ പതിവായി ചെയ്യണം. ജീവിതത്തിന്റെ രണ്ടാം വർഷം മുതൽ, വലേറിയൻ റൂട്ട് ശേഖരിക്കാം. റൈസോം ശേഖരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പുഷ്പത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗം മുറിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം പൂങ്കുലകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ ചെടിയുടെ സജീവ തത്വങ്ങൾ കുറയും. വേരുകൾ വിളവെടുക്കാൻ വർഷത്തിലെ ഏറ്റവും നല്ല സമയമാണ് വസന്തവും ശരത്കാലവും. വലേറിയന്റെ സജീവ തത്വങ്ങൾ റൈസോമുകളുടെ ചർമ്മത്തിന് കീഴിലായതിനാൽ ഇവ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യണം.

നേട്ടങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും

വലേറിയൻ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഉറക്കമില്ലായ്മ.
• വിശ്രമമില്ലായ്മ.
• ഇത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.
• നേരിയ വിറയൽ
• വിഷാദം.
• പേശി, സന്ധി വേദന
• വയറുവേദന
• തലവേദന
• ആർത്തവ വേദനകൾ
• കരൾ തകരാറുകൾ
• ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.

വലേറിയൻ ആണ് തീർച്ചയായും ഒരു അത്ഭുതകരമായ ചെടി, ഇത് ശരിക്കും അത്ഭുതകരമാണ്, മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിൽ അതിന്റെ നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വലേറിയന്റെ വിശ്രമവും ശാന്തവുമായ ഫലങ്ങൾ ചായയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, എന്നിരുന്നാലും മറ്റേതൊരു ഇൻഫ്യൂഷനേക്കാളും കൂടുതൽ സമയം എടുക്കും. ഒരു കപ്പിൽ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ചതച്ചതും ഉണങ്ങിയതുമായ വലേറിയൻ റൂട്ട് ഇടുക. അതിനുശേഷം തണുത്തതോ ചെറുചൂടുള്ളതോ ആയ വെള്ളമൊഴിച്ച് ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് കുത്തനെ വയ്ക്കുക.

ഇത് വളരെ ശക്തമാണ്, പക്ഷേ ആളുകളിൽ ആസക്തിയോ ആശ്രിതത്വമോ സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല. വലേറിയന്റെ പ്രധാന സ്വഭാവം അത് ഉറങ്ങാൻ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് എന്നതാണ്. വലേറിയൻ റൂട്ട് സത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ മാത്രമല്ല, വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, മറ്റ് സസ്യങ്ങളുമായി സംയോജിച്ച് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് ചുമയെ ശമിപ്പിക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ചുമ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഈ ചെടി യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, നാരങ്ങ ബാം എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം. അതിന്റെ മറ്റൊരു മികച്ച സവിശേഷത, വലേറിയന് നന്ദി, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ശാന്തമായ പ്രഭാവം നൽകാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ മലബന്ധത്തിന്റെ വേദന കുറയ്ക്കും.

ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വലേറിയനെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.