ग्रीन टी वनस्पती कशी वाढवली जाते?

कॅमेलिया सायनेन्सिस ही वनस्पती ग्रीन टी म्हणून ओळखली जाते.

ग्रीन टी काही काळापासून खूप फॅशनेबल आहे, विशेषत: आपल्या शरीरासाठी त्याच्या अनेक फायद्यांमुळे. अतिशय चवदार आणि थंडीच्या दिवसात आपल्याला उबदार ठेवण्याव्यतिरिक्त, त्यात अनेक अतिशय आरोग्यदायी गुणधर्म आहेत. ओतणे आणि बागकाम प्रेमींसाठी, ज्या भाज्या बनवल्या जातात त्या भाज्या लावणे आणि त्यांची काळजी घेणे ही एक विलक्षण कल्पना आहे. म्हणूनच आम्ही या लेखात ग्रीन टीचे रोप कसे वाढवले ​​जाते हे सांगणार आहोत.

आम्ही फक्त त्याची लागवड आणि त्याची काळजी याबद्दल बोलणार नाही, तर स्पष्टीकरण देखील देऊ ग्रीन टी म्हणजे काय आणि त्याचे गुणधर्म आणि फायदे काय आहेत. ही भाजी लावून त्याचा फायदा घेण्याचा विचार करत असाल तर अजिबात संकोच करू नका वाचन सुरू ठेवा.

ग्रीन टी म्हणजे काय आणि ते कशासाठी आहे?

ग्रीन टी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे

ग्रीन टीचे रोप कसे उगवले जाते हे सांगण्यापूर्वी, आपण प्रथम हे ओतणे काय आहे आणि त्याचे गुणधर्म आणि फायदे काय आहेत याबद्दल थोडेसे बोलणार आहोत. बरं, ग्रीन टीला हे नाव मिळाले कारण या ओतण्याच्या पानांना भेदक प्रक्रियेदरम्यान, कोरडे होण्याच्या आणि किण्वन दरम्यान हिरवा रंग प्राप्त होतो. हे गरम पेय तयार करताना सर्वात सामान्य भाजी आहे कॅमेलिया सीनेन्सिस, ज्याला ग्रीन टी प्लांट असेही म्हणतात. ही विविधता, जी पश्चिमेकडील सर्वात सामान्य आहे, ताज्या पानांनी बनविली जाते कॅमेलिया सीनेन्सिस, परंतु हे नवीन कोंबांसह देखील तयार केले जाऊ शकते जे अद्याप ऑक्सिडाइज्ड किंवा आंबलेले नाहीत.

तुम्हाला कदाचित आधीच माहित असेल की, आज आपण हिरव्या चहाच्या प्रकारांमध्ये खूप विविधता शोधू शकतो. त्यातील प्रत्येक कापणी आणि/किंवा प्रक्रिया करण्याच्या पद्धतीनुसार बदलते. त्यांच्यात काय साम्य आहे ते म्हणजे ते मूळचे आशियाई आहेत. जपानी ग्रीन टीची काही उदाहरणे येथे आहेत:

  • बांचा
  • जेन्माइचा
  • गायकुरो
  • होजीचा
  • कुकीचा
  • मॅच
  • मुगीचा
  • साकुराबाच
  • सेन्चा

हे चीनी ग्रीन टी देखील खूप प्रसिद्ध आहेत:

  • गनपाउडर
  • फुफ्फुस चिंग
  • pi lo चुन

Propiedades

आम्ही आता ग्रीन टीच्या गुणधर्मांवर भाष्य करणार आहोत. हे त्यात असलेल्या सक्रिय घटकांशी संबंधित आहेत. त्यापैकी, xanthines सर्वांपेक्षा वेगळे आहेत. हे असे पदार्थ आहेत ज्यात थिओफिलाइन, थियोब्रोमाइन्स आणि कॅफीन समाविष्ट आहेत. जसे तुम्हाला माहीत आहे, तुम्ही आहात ते आम्हाला थकवा लढण्यास मदत करतात, आम्हाला जागृत ठेवतात आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेला उत्तेजित करतात.

फायटोथेरपी आणि औषधी वनस्पतींमध्ये विशेषज्ञ जीवशास्त्रज्ञ, अँटोनियो ब्लँकर, आणि डॉक्टर आणि पोषण तज्ञ, कॅरिडाड गिमेनो यांनी अहवाल दिला की xanthines ते गुळगुळीत स्नायू आराम करण्यास देखील मदत करतात., कारण ते ब्रोन्कोडायलेटर पदार्थ आहेत. याव्यतिरिक्त, ते सेरेब्रल अभिसरणाचे व्हॅसोकॉन्स्ट्रक्शन तयार करतात, जे विशेषतः फायदेशीर आहे. मायग्रेनचा सामना करण्यासाठी. हे लक्षात घ्यावे की दोघेही व्हॅलेन्सिया येथे असलेल्या सीईयू कार्डेन हेररा विद्यापीठातील प्राध्यापक आहेत.

हे अगदी स्पष्ट आहे की ग्रीन टीचा मुख्य उपयोग विशिष्ट पॅथॉलॉजीजचा सामना करण्यास मदत करणे आहे. हे नैसर्गिक उपचार आणि निरोगी जीवनशैलीमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. या गरम पेयाची सर्वात प्रसिद्ध गुणवत्ता म्हणजे अँटिऑक्सिडेंट आहे. हे पॉलीफेनॉल नावाच्या पदार्थांच्या ताब्यामुळे आहे, जे मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे बी आणि सी प्रदान करतात.

फायदे

ग्रीन टी वजन कमी करण्यास मदत करते

आता चर्चा करूया अनेक फायदे जे ग्रीन टीचे सेवन करण्यास योगदान देते. निश्चितच तुमच्यापैकी काहींना ते आधीच माहित आहेत, परंतु एक स्पष्ट कल्पना मिळविण्यासाठी आम्ही त्या सर्वांची यादी करणार आहोत.

  • कोलेस्ट्रॉल उपचार: हिरवा चहा आणि काळा चहा दोन्ही तथाकथित "खराब कोलेस्टेरॉल" च्या ऑक्सिडेशनची पातळी कमी करण्यास सक्षम आहेत. याव्यतिरिक्त, ते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी करतात, तज्ञांच्या मते. त्यामुळे कोलेस्टेरॉलच्या समस्येसाठी ग्रीन टी किंवा ब्लॅक टी पिणे ही चांगली कल्पना आहे.
  • पाचक प्रणाली आणि रक्त परिसंचरण सुधारणे: या निरोगी ओतणेमध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ गुणधर्म आहे, जे पाचन तंत्रासाठी आणि रक्त परिसंचरणासाठी देखील फायदेशीर आहे.
  • अतिसारावर उपचार: चहाचे सर्व प्रकार सामान्यतः अँटिऑक्सिडंट असतात हे खरे असले तरी, ग्रीन टीमध्ये पॉलिफेनॉल नावाचे पदार्थ सर्वाधिक असतात, जे या गुणधर्मासाठी जबाबदार असतात. म्हणूनच काही अतिरिक्त किलो कमी करण्याच्या बाबतीत ते सहसा सर्वात शिफारस केलेले ओतणे देखील असते.

वजन कमी करण्यासाठी ग्रीन टी वापरण्यासारख्या काही गुणधर्मांवर काही प्रमाणात प्रश्नचिन्ह असले तरी, बहुतेक तज्ञ सहमत आहेत की ओतणे अधिक प्रभावी बनवण्याचा मार्ग आहे. एक सकाळी, दुसरी दुपारच्या जेवणानंतर आणि तिसरी रात्री.

ग्रीन टी वजन कमी करण्यास मदत करते का?

ग्रीन टी वजन कमी करण्यास मदत करते की नाही असा प्रश्न जगभरातील बरेच लोक स्वतःला विचारतात. तज्ञांच्या मते, हे ओतणे लिपोलिटिक प्रभाव दर्शवते. याचा अर्थ काय? बरं, ते फॅट बर्निंग इफेक्ट करू शकते. या प्रक्रियेत कॅफिन आणि पॉलीफेनॉलिक पदार्थांचा सहभाग असतो. हिरवा चहा हा सर्वात जास्त एकाग्रतेचा असल्याने, वजन कमी करण्याचा सर्वात जास्त सल्ला दिला जातो.

तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे वजन कमी करण्यासाठी ग्रीन टीचे सेवन नेहमीच सहाय्यक मानले पाहिजे. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की वजन कमी करण्याचा सर्वात प्रभावी, चिरस्थायी आणि निरोगी मार्ग म्हणजे व्यायाम करणे आणि प्रत्येक बाबतीत योग्य आहाराचे पालन करणे. स्लिमिंग गुणधर्म असलेल्या एकाच उत्पादनावर आधारित आहाराचे पालन करणे कधीही चांगली कल्पना नाही.

ग्रीन टी कसा पिकवला जातो?

हिरव्या चहाच्या रोपाला परिपक्व होण्यासाठी ३ वर्षे लागतात.

आता आपल्याला ग्रीन टी बद्दल थोडे अधिक माहिती आहे, आपण वनस्पती कशी वाढवू शकतो ते पाहू या. पेरणी करताना, स्थान विचारात घेणे आवश्यक आहे. ग्रीन टी प्लांटला पूर्ण सूर्यप्रकाशात किंवा अर्ध सावलीत जागा आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, माती सेंद्रिय पदार्थांनी समृद्ध आणि चांगली निचरा असणे आवश्यक आहे. या भाजीसाठी हे देखील महत्त्वाचे आहे की माती खूप अल्कधर्मी नाही, कारण त्याला तटस्थ आणि आम्ल यांच्यामध्ये निवासस्थान आवश्यक आहे.

जेव्हा आम्ही आमच्या हिरव्या चहाच्या रोपासाठी आदर्श जागा आधीच निवडली आहे, तेव्हा आम्ही एक लहान जागा घेतली पाहिजे. एकदा आपल्याकडे ते मिळाल्यावर, आपल्याला एक छिद्र खणावे लागेल जे झाडाच्या भांड्याच्या व्यासाच्या चार पट रुंद आणि तिप्पट खोल असावे. मग आम्ही रोपाला छिद्राच्या आत ठेवू आणि मातीने झाकून टाकू, परंतु जास्त दाबल्याशिवाय. पेरणी चांगली पूर्ण करण्यासाठी, माती ओलसर करणे आणि सेंद्रीय आच्छादनाच्या थराने झाकणे चांगले आहे, ज्याची उंची 5 ते 15 सेंटीमीटर दरम्यान असावी.

ग्रीन टी प्लांटची पाने कापणी करताना, आम्ही सर्वात नवीन आणि नवीन शूट निवडणे आवश्यक आहे. असे म्हणायचे आहे: ज्यामध्ये आपल्याला सहा किंवा पाच पानांनी वेढलेली एक बंद कळी आढळते. भाजीपाला पिकल्यावर ही कापणी करता येते. तोपर्यंत, पेरणीपासून सुमारे तीन वर्षे निघून जाऊ शकतात, म्हणून तुम्हाला थोडा धीर धरावा लागेल. अर्थात, जेव्हा वनस्पती तयार होते तेव्हा आपण वर्षातून तीन वेळा त्याची कापणी करू शकतो.

ग्रीन टी प्लांट केअर

हिरव्या चहाच्या रोपाची लागवड झाली की, आपण त्याची चांगली काळजी घेतली पाहिजे जेणेकरून ते योग्यरित्या विकसित होईल आणि भविष्यात त्याची पाने काढण्यास सक्षम व्हा. या भाजीच्या गरजा काय आहेत ते पाहूया.

  • तापमान: साठी कॅमेलिया सीनेन्सिस, इष्टतम तापमान 14 आणि 27 अंशांच्या दरम्यान असते.
  • सिंचन: हिरव्या चहाच्या रोपाला सूर्यप्रकाशामुळे कोरडे होऊ नये म्हणून भरपूर पाणी लागते. वर्षातील सर्वात उष्ण आणि कोरड्या काळात आणि जेव्हा भाजी फुललेली असते तेव्हा जास्त वेळा पाणी देणे हा आदर्श आहे.
  • पास: ही भाजी वाढत असताना तुम्हाला कोरडे खत घालावे लागेल. उन्हाळ्यात, अंदाजे दर साठ दिवसांनी पैसे भरणे चांगले.
  • रोपांची छाटणी: छाटणीसाठी, बुशचा आकार आणि आकार दोन्ही नियंत्रित करण्यासाठी हे नियमितपणे केले पाहिजे. याव्यतिरिक्त, अशा प्रकारे आम्हाला चांगली कापणी मिळेल.

पीडा आणि रोग

सर्व भाज्यांप्रमाणे, हिरव्या चहाच्या रोपावर देखील विविध कीटकांचा परिणाम होऊ शकतो. जेव्हा कीटकांचा विचार केला जातो तेव्हा आपण कोरडी, कुरळे, विकृत किंवा वाकलेली पाने पाहू शकतो. याव्यतिरिक्त, ते त्यांचा रंग गमावतात आणि डाग किंवा पट्टे दिसू शकतात. झाडाच्या फांद्या, पाया आणि खोडांवर भूसा दिसणे सामान्य आहे. या भाजीपाला बहुतेकदा प्रभावित करणारे कीटक खालीलप्रमाणे आहेत:

हिरव्या चहाच्या वनस्पतीच्या रोगांबद्दल, हे सहसा शाखा, मुळे, पाने आणि कळ्या प्रभावित करतात. सर्वात धोकादायकांपैकी, ब्लिस्टरिंग ब्लाइट बाहेर उभा आहे, म्हणतात बुरशीमुळे एक्सोबॅसिडियम व्हेक्सन्स. या भाजीचा आणखी एक सामान्य रोग आहे अँथ्रॅकोनोस. हे बॅक्टेरियामुळे होते स्यूडोमोनास एसपीपी. आणि विविध बुरशी. या फायटोपॅथॉलॉजीची लक्षणे म्हणजे फांद्या आणि खोडांवर व्रण आणि मूळ कुजणे.

ग्रीन टी प्लांटबद्दल हे सर्व जाणून घेतल्यावर आपण त्याची लागवड करू शकतो. हे स्पष्ट आहे की जर आपल्याला बागकाम आणि हिरवा चहा आवडत असेल तर ही भाजी लावणे ही एक उत्कृष्ट कल्पना आहे.


टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.