ကြီးထွားလာ oregano အကြောင်းကိုသိရန်အဘယျသို့

oregano အကြောင်းငါတို့ပြောသောအခါလူများစွာရှိသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့စက်ရုံကိုရည်ညွှန်းချင်သည် oregano ကိုအရသာအဖြစ်မဟုတ်ဘဲအပင်တစ်ပင်အဖြစ်ရှုမြင်ပါ အထူးသဖြင့် oregano နှင့် marjoram အကြားအကြီးအကျယ်ရှုပ်ထွေးမှုများအပြင်

ဒီတော့ဒီဆောင်းပါးရဲ့အဆုံးက တန်ဖိုးအရှိဆုံးနှင့်အရေးကြီးဆုံးသတင်းအချက်အလက်ပေးပါ ထို့အပြင်၎င်းအပင်၏စိုက်ပျိုးမှုနှင့်ရိတ်သိမ်းမှုများကိုအမြင့်ဆုံးအထိစီမံပါ။ ထို့ကြောင့်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ oregano နှင့်အပင်ကိုယ်တိုင်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သိထားသင့်သည့်အရာများနှင့်စတင်မည်ဖြစ်သည်။

ပထမ ဦး စွာစစ်မှန်သော oregano ရရှိရန်ဂရိကိုစတင်စိုက်ပျိုးသည် ဒီစက်ရုံအများအပြားမူကွဲရှိပါတယ် လူအပေါင်းတို့၏ရှေ့ဆောင်ယခင်ကဖော်ပြခဲ့တဲ့တစ်ခုဖြစ်သည်။ အပင်ပေါက်ရန်အတွက်ပေးသောအရွက်များသည်မီးခိုးရောင်စိမ်းလန်းပြီးခရမ်းရောင်သို့မဟုတ်အဖြူရောင်ပန်းများပါရှိသည်။

oregano ကိုဘယ်လိုစိုက်ပျိုးသလဲ။

၏စိုက်ပျိုးမှုသို့တိုက်ရိုက်သွားကြစို့ အစေ့များဖြင့်မျိုးပွားရန်တာ ၀ န်ရှိသည် မျိုးစေ့များမှရရှိသောအပင်များသည်မိခင်မျိုးစေ့များနှင့်အထူးသဖြင့်မတူကြောင်းသတိပြုသင့်သည်ဖြစ်သော်လည်းခဏခဏခုတ်ခြင်းဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကရှခြင်းဖြင့်စိုက်ပျိုးခံရဖို့အကြံပြုထားသည်ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ဟာအမြဲတမ်းမျှတတဲ့အရသာရှိပြီးအရည်အသွေးကောင်းတဲ့အပင်တွေဆီကနေအမြဲထုတ်ယူနေလို့ပဲ။

မျိုးစေ့လိုလျှင်, သီးနှံအလယ်၏ထိပ်တွင်ထားသင့်သည်သို့ဖြစ်လျှင်၎င်းသည်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ကြေကွဲခြင်းခံရသော်လည်းအလွန်အမင်းနစ်မြုပ်ခြင်းမရှိဘဲမျိုးစေ့များသည်အပင်ပေါက်ရန်အတွက်နေနှင့်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုလိုအပ်သောကြောင့်ဆောင်းရာသီအဆင့်တွင်ရာသီဥတုအေးသည့်ရာသီရောက်လျှင်ဆောင်းရာသီရောက်လျှင် ကောက်ရိုးတစ်စည်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုခဲ့သည် သို့မဟုတ်အမြဲစိမ်းသောဆေးထိုးအပ်များနှင့်၎င်းကိုအအေးခံ။ ရှင်သန်နိုင်ရန်အတွက်အပင်ကိုပုံမှန်ကြီးထွားစေသောအခါအဖုံးကိုဖယ်ရှားရန်သင်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။

oregano ကိုဘယ်တော့ယူမှာလဲ။

ယခုသင်ဤစက်ရုံ၏ရိတ်သိမ်းမှုအကြောင်းပြောဆိုကြပါစို့၊ သင်သည်အပင်ထွက်လာပြီးမှရိတ်သိမ်းနိုင်သည့်အခါသင်မည်သည့်ပြproblemနာမှမရှိဘဲစတင်နိုင်သည် အဓိကအား၏အစွန်းဂရုတစိုက်ဖြတ်ခြင်းကိုခံရမည်အပင်များသည်ပျမ်းမျှအားဖြင့်လေးချောင်းခြောက်ချောင်းမျှသာကျန်ပြီးအပင်သည်၎င်း၏ဘေးထွက်အညွန့်များကိုထပ်မံထုတ်လုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤအကြံပေးချက်ဖြင့်အပင်သည် ပို၍ ကျစ်လစ်သိပ်သည်းရန်ရွေးချယ်လိမ့်မည်။

ဒီပြီးနောက်ဖြတ်အဓိကအားဘယ်မှာဂရုစိုက်ဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ခဲ့သည် အေးမြ။ ခြောက်သွေ့သော၊ မှောင်မိုက်သောလေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်ထားသင့်သည်အရွက်များခြောက်သွေ့နိုင်ပြီးအော်ရီဂိုနို၏အများဆုံးအရသာကိုစုစည်းထားသည့်နေရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုလေလုံကွန်တိန်နာအတွင်းထည့်ရမည်။

Oregano အစားအစာမျိုးကွဲ၏ကျယ်ပြန့များတွင်အသုံးပြုခဲ့သည် အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားသည့်နှစ်မျိုးလုံးသည်အစားအစာကိုအရသာရှိစေသည့်အစားအစာများအတွက်အသန့်ရှင်းဆုံးချိုမြိန်သောအရာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ၎င်း၏အခြေခံအကျဆုံးအသုံးပြုမှုသည်ငံပြာရည်၊ ခရမ်းချဉ်သီးအခြေခံဟင်းလျာများ၊ ပီဇာ၊ မက္ကဆီကန်အစားအစာ၊ ကျန်းမာရေးအပိုင်းအကြောင်းပြောရင်လည်း၊ oregano တွင်ဗီတာမင် A၊ C၊ E နှင့် K တို့ပါဝင်သည်၎င်းတွင်ဖိုင်ဘာ၊ ဖောလိတ်၊ သံ၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ဗီတာမင် B6 တို့ပါရှိသည်။

အစာကိုမပြင်ဆင်မီ oregano ကိုအသားထဲတွင်ထည့်ခြင်းသည်တိုက်ရိုက်ကူညီနိုင်သည်ကိုလူသိများသည် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောဒြပ်ပေါင်းများ၏ပမာဏကိုလျှော့ချပါ ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော oregano မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကဲ့သို့သောအအေးမိရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါများကိုကုသရာတွင်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်နိုင်ပြီးအရေးအကြီးဆုံးအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်စေသည်။

၎င်းသည်အတန်းပေါင်းများစွာ၏ရှေ့ဆောင်ဖြစ်ပြီးတစ်ခုစီ၌ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ပိုင်ရှိသောဂရိ oregano အကြောင်းသင်သိထားသင့်သည် ကွဲပြားခြားနားသောဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အရသာ.