Voordelen van de Japanse tuin

Japanse tuinvoordelen voor meditatie

Mocht u interesse hebben Japanse tuinvoordelenDat komt zeker omdat je, naast de schoonheid ervan, aangetrokken wordt door de ontspannende eigenschappen die aan dit soort ruimtes worden toegeschreven. Daarom gaan we u vertellen wat het precies is en welke voordelen het u oplevert.

Het wordt ook wel een Zen-tuin genoemd en is een kleine ruimte die rust biedt en ruimtes zowel binnen als buiten het huis siert. Laten we hem wat beter leren kennen.

Wat is een Japanse tuin?

zentuin

Is een droge soort tuin oorspronkelijk uit Japan, waarvan belangrijkste elementen zijn zand en stenen. Een zeer minimalistisch idee dat ontsnapt aan wat wij traditioneel verstaan ​​als een tuin, een plek vol vegetatie en leven.

Zand of grind vertegenwoordigt water, en de lijnen die zich daarin kunnen vormen zijn de golven of veranderingen die het vloeibare element ondergaat.

Wat niet helemaal duidelijk is, is de oorsprong van de Zen-tuin. Sommige theorieën beweren dat het is ontworpen door monniken, die het als een element van meditatie gebruikten. Maar er zijn ook mensen die erop wijzen dat het een westerse creatie zou zijn, voortgekomen uit de populaire verbeelding over wat de Japanse cultuur was.

Voordelen van de Japanse tuin

Japanse zentuin

Ongeacht hun oorsprong is de waarheid dat de populariteit van Zen-tuinen zich over de hele wereld heeft verspreid. Iets dat niet verrassend is als we rekening houden met alle voordelen die het hebben van een huis met zich meebrengt, zoals we hieronder zullen zien.

Zorgt voor rust en ontspanning

Dit is zonder twijfel een van de bekendste voordelen. Voor iedereen die zijn geest wil ontspannen en leeg wil laten, kan het observeren van dit soort tuinen een grote hulp zijn.

Sommigen vinden ontspanning gewoon naar het zand en de stenen kijken en aan niets anders denken op dat moment. Anderen geven er de voorkeur aan terwijl hij afwezig golven in het grind trok en zo je geest losmaken, omdat de actie van het kammen van het zand sterk lijkt op meditatie.

Kan overal worden geplaatst

Een ander groot voordeel van de Japanse tuin is dat we hem vrijwel overal kunnen neerzetten. Kan creëer een grote zen-tuin in de achtertuin, maar de waarheid is dat jij dat ook kunt hebben één van kleine afmetingen in elke hoek van het huis of kantoor. 

Het mooie hiervan is dat je overal kunt genieten van de positieve energie die uit deze tuin komt. Het is alsof je je eigen meditatie- en ontspanningssysteem meeneemt waar je het nodig hebt.

Verhoogt de discipline en concentratie

Stress en dagelijkse beslommeringen kunnen het voor ons moeilijker maken om ons op een taak te concentreren. Of dat we er niet in slagen de nodige discipline te vinden om de acties uit te voeren die nodig zijn om onze doelstellingen te bereiken. In deze gevallen is de Japanse tuin ook nuttig.

Zoals we al eerder zeiden, helpt de geest vrij te maken en moedigt meditatie aan, en dit is essentieel om de concentratie te verbeteren en de discipline te behouden.

Stimuleert creativiteit

Als we het zand kammen, doen we veel meer dan alleen laat onze geest onbewust werken, stimuleren wij de creativiteit. Zo kunnen we vormen zien in de golven die we hebben gecreëerd, of ontwerpen we vrijwillig een bepaald patroon.

Deze creativiteit is een van de belangrijkste grondslagen om de geest op alle niveaus te stimuleren het probleemoplossend vermogen vergroten, omdat het de creatie van nieuwe ideeën bevordert.

Het verfraait ruimtes, nog een van de grote voordelen van de Japanse tuin

Elke Japanse tuin is uniek. Hoewel de belangrijkste elementen zand en stenen zijn, zijn er ook andere die kunnen worden toegevoegd, zoals een fontein en planten die ons aan de oosterse cultuur herinneren en ons gemoedsrust geven. Bijvoorbeeld een bamboe of zelfs een bonsai. Het resultaat is een ruimte met een minimalistische uitstraling, maar dat ook Het nodigt u uit om daar tijd door te brengen en te ontspannen.

Onderhoud eenvoudig gemaakt

Het hebben van een tuin vol planten is iets geweldigs, maar we weten allemaal dat een prachtige tuin veel tijd in de verzorging ervan vergt. Integendeel, bij Japanse tuinen gebeurt dit niet, omdat het onderhoud minimaal is. Als je alles eenmaal op zijn plaats hebt gezet, zou je bijna kunnen zeggen dat je het wel kunt vergeten.

Je zult hoogstens een af en toe een kleine schoonmaakZorg ervoor dat alles op zijn plaats staat en als je een plant hebt toegevoegd, geef hem dan de verzorging die hij nodig heeft.

Hoe zorg je voor een Zen-tuin thuis?

Japanse tuinelementen

Als de voordelen van de Japanse tuin u hebben overtuigd en u nu een dergelijke ruimte bij u thuis wilt hebben, laten we u de basisstappen achter om dit te bereiken:

  • Kies de locatie. De tuin kan min of meer groot zijn en binnen of buiten het huis liggen. Het is aan te raden een rustige plek te kiezen, zo versterk je het ontspannende effect.
  • Zand of fijn grind. Er zijn veel opties beschikbaar. Kies er een die prettig aanvoelt, want het aanraken van het zand kan heel rustgevend zijn.
  • Decoratieve elementen De essentiële zijn de stenen (het wordt aanbevolen dat ze een oneven aantal zijn), maar je hebt al gezien dat je andere kunt toevoegen, zoals een fontein of een plant. Je kunt ook een hoekje vrijmaken voor wat kaarsen, die handig kunnen zijn als je wilt mediteren.
  • Houten dienblad. Als je Zen-tuin klein is, heb je een bak nodig met een diepte tussen de twee en tien centimeter, bij voorkeur van hout. Dit zal dienen als basis om het zand en de rest van de elementen te plaatsen.
  • Hark. Om met grind te werken is het belangrijk dat u een hark heeft met een formaat dat past bij de tuin die u heeft aangelegd. Je kunt echter ook golven creëren met je handen of met behulp van een stok.

De voordelen van de Japanse tuin zijn talrijk en de meeste houden verband met het vermogen om ons te laten ontspannen en ons mentaal beter te laten voelen. Het is dus geen slecht idee om er thuis of op kantoor een te hebben. Durf jij de jouwe te creëren?


Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.