Vandaag gaan we het hebben over een plant met tal van gunstige effecten op de gezondheid. Het gaat over de Matricaria chamomilla, beter bekend als kamille. Het is een plant die al sinds de oudheid door de Egyptenaren, Grieken en Romeinen wordt gebruikt en die wordt gebruikt om leveraandoeningen en andere darmpijn te behandelen.
We gaan u alle kenmerken en eigenschappen vertellen die de Matricaria chamomilla.
hoofdkenmerken
Deze plant is een zeer gewaardeerd kruid dat ze groeien op droge grond en met voldoende zon. We hebben de neiging om het te zien groeien langs de kant van de wegen en in de velden in het wild. Het wordt ook in het grootste deel van Europa gezaaid. De oogsttijd is in het voorjaar en wat hiervan profiteert, zijn de bloemhoofdjes om ze droog en in gesloten containers te houden.
Het wordt gebruikt om de effecten te verminderen van overtollig voedsel met sterke smaakmakers of die rijk zijn aan vetten en sauzen. Deze grote maaltijden kunnen de spijsvertering bemoeilijken en leiden tot buikpijn of gasvorming. Het gebruik van deze plant als infuus kan maagpijn of maagkrampen helpen voorkomen.
Onder de belangrijkste geneeskrachtige eigenschappen die het heeft, vinden we de actieve ingrediënten die zijn: etherische olie, flavonoïden (luteolol, apigenol, quercetol), coumarines, slijmstoffen, bittere principes (matricine, matricarine ...) en minerale zouten (8-11 %). De etherische olie waarvan de Matricaria chamomilla neemt een ontstekingsremmend, lyrisch spasme, antiseptisch, windafdrijvend en licht kalmerend effect.
Het uitwendige gebruik is ontstekingsremmend, genezend, pijnstillend en antiseptisch. Ze worden ook gebruikt voor de vervaardiging van tal van haarlotions die het haar lichter maken.
Gebruik van Matricaria chamomilla
Zoals we hebben gezien vanwege zijn kenmerken en eigenschappen, is het een plant met veel gezondheidsvoordelen. Onder zijn toepassingen kunnen we vinden dat het een uitstekende stimulans is voor de spijsvertering. Dat wil zeggen, om de goede werking van de darmen te bevorderen en de uitstoot van gassen te vergemakkelijken. Als we overvloedige maaltijden eten, kan de spijsvertering moeilijk zijn vanwege de samenstelling van het voedsel. Dus, Het gebruik van een infuus met kamille kan de symptomen van deze eetbui helpen verminderen.
Dankzij de krampstillend effect dat dit onderdeel heeft, vermindert het de spierspanning en bestrijdt het de pijn die ontstaat na intensieve training of een slechte houding. De consumptie van kamille-infusen is vooral geïndiceerd voor mensen die lijden aan: misselijkheid, braken, diarree, gastritis, slechte spijsvertering, winderige koliek, prikkelbare darmsyndroom, spierpijn, huidirritaties, beten, zenuwaandoeningen, zwelling, oogklachten, onder andere . Zoals u kunt zien, zijn er veel positieve gezondheidseffecten. Om deze reden is het een bekende medicinale plant over de hele wereld.
Het heeft ook verschillende contra-indicaties. Het is niet aan te raden om tijdens de zwangerschap etherische oliën inwendig voor te schrijven, aan kinderen jonger dan zes jaar, zuigelingen of patiënten met gastritis. Het is duidelijk dat we het niet kunnen toepassen op mensen met luchtwegallergieën of die overgevoelig zijn voor deze etherische olie.
Bijwerkingen en tips voor gebruik
Hoewel kamille zeer positieve effecten heeft op de gezondheid, heeft het ook bijwerkingen. De verse plant kan door contact dermatitis veroorzaken, vooral bij mensen die er allergisch voor zijn. De etherische olie is ook irriterend voor de huid en slijmvliezen. We kunnen het op een gebruikelijke manier in supermarkten vinden voor de realisatie van infusies. Het is goed om ze te combineren met andere planten die vergelijkbare effecten hebben op het gebied van vertering en windafdrijvende eigenschappen zoals munt, venkel, groene anijs of rode iep.
We kunnen een aantal behoorlijk interessante combinaties met deze plant vinden, zoals linde, verbena, valeriaan, marshmallow en vlierbes. Deze planten hebben ontspannende en antiseptische eigenschappen. De Matricaria chamomilla We zien het in supermarkten en andere gespecialiseerde winkels zoals herboristen en kruidendiëten in de vorm van aftreksels, etherische oliën, crèmes, verf en droge extracten.
Om het correct te gebruiken, moeten we enkele tips volgen die we u gaan geven. Als we overvloedig of moeilijk verteerbaar voedsel willen elimineren en óf we hebben ook misselijkheid óf we willen braken vermijden, dan is het het beste om het in de vorm van een infuus te gebruiken. Ervoor, we moeten het water een paar minuten koken en tussen de 6 en 8 kamille-koppen gebruiken voor elke kop water. Als het water eenmaal gekookt is, moet het worden afgetapt en ongeveer 10 minuten rusten. Het wordt aanbevolen om het in te nemen zodra u klaar bent met eten om de spijsvertering te vergemakkelijken.
Voor sommige moeders die in de eerste maanden zwanger zijn en die gewoonlijk vaak last hebben van misselijkheid en braken, en om deze situaties van vroege zwangerschap te verlichten, wordt aanbevolen om ongeveer twee of drie kopjes per dag een kamille-infuus te drinken. Als we mensen zijn die vaak gas hebben, is het het beste om een windafdrijvend infuus in gelijke delen te combineren met kamille en groene anijs. We gebruiken van elke stof een dessertlepel en laten dit twee minuten in water koken. We laten het tien minuten rusten en moeten het na elke maaltijd opwarmen. Dus, we zijn erin geslaagd om de kans op een teveel aan gassen te verkleinen.
Hoewel het niet het belangrijkste gebruik van kamille is, is het ook een redelijk effectief middel om oogontstekingen te bestrijden. Als we dit effect willen gebruiken, moeten we in gelijke delen een eetlepel kamille mengen met rozen- en vlierbloesem voor elk glas water dat we gebruiken. Zoals eerder laten we het water een paar minuten koken, we zweren het en laten het een paar minuten rusten. We gieten de vloeistof in kleine katoenen kompressen en brengen deze met verschillende aanraking op de oogleden aan.
Teelt van Matricaria chamomilla
Deze plant heeft een gematigd maar relatief vochtig klimaat nodig. Wat betreft de bodem, deze is niet erg veeleisend omdat hij zich aan verschillende bodemsoorten kan aanpassen. De meest aanbevolen Het zijn degenen met een zandige leemtextuur en een gemiddelde vruchtbaarheid. Het meest noodzakelijke is dat de grond een goede afwatering heeft zodat het gietwater niet geraakt wordt. Als de grond te veel voedingsstoffen bevat, zal het bijdragen aan de rest van de vegetatie en zal de groei van de bloemen een lagere opbrengst hebben.
Ik hoop dat u met deze informatie meer te weten kunt komen over het Matricaria kamille.