ਫਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਇੱਥੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਲਦਾਰ ਫਲ ਹਨ

ਪੌਦੇ ਜੋ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ; ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ, ਹੋਰ ਕੌਣ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਦੇਣ ਲਈ, ਫੈਬੈਸੀ, ਅਰਥਾਤ, ਫਲਗੱਮ, ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ ਜੋ 730 ਜੀਨਰਾ ਅਤੇ 19 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਖਪਤ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ.

ਐਲਫਾਲਫਾ

ਐਲਫਾਲਫਾ ਇੱਕ ਫ਼ਲਦਾਰ ਹੈ

La ਅਲਫਾਲਫਾ ਇਹ ਇਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏ, ਬੀ, ਸੀ ਜਾਂ ਕੇ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਵਿਚ ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੀਏ ਅਸੀਂ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਇਸਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਹੈ ਮੈਡੀਕੌਗ ਸੈਟਾਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਸਦੀਵੀ herਸ਼ਧ ਹੈ ਜੋ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਜੀ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਉਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ 60 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ' ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਲਿਲਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲਦੇ ਹਨ.

ਮੂੰਗਫਲੀ

ਮੂੰਗਫਲੀਆਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਫਲਦਾਰ ਹਨ

The ਮੂੰਗਫਲੀ ਉਹ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਹੋਰਾ ਵਿੱਚ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਬੀ 3 ਅਤੇ ਬੀ 5 ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਜੀ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਭੋਜਨ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਹੈ.

ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਪੌਦਾ, ਜਿਸਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਹੈ ਅਰਚਿਸ ਹਾਈਪੋਗਾਇਆ, ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਇਕ ਸਲਾਨਾ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪੇਰੂ. ਇਸ ਨੂੰ ਮੂੰਗਫਲੀ, ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ 30 ਅਤੇ 80 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ.

ਚਿਕਨ

ਚਿਕਨ ਗੋਲ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

The ਛੋਲੇ ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫਾਇਬਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ herਸ਼ਧ, ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਸਾਈਸਰ ਏਰੀਏਟਿਨਮ, ਜੋ ਕਿ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਦਾ ਮੂਲ ਹੈ. ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ 50 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਅਖੀਰ ਜਾਂ ਬਸੰਤ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮਟਰ

ਮਟਰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

The ਮਟਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਰਫ ਦੇ ਮਟਰ ਜਾਂ ਮਟਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਫਲੀ ਹੈ ਉਹ ਸਾਡੀ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਖਣਿਜ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸਾਲਾਨਾ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜ ਹਨ ਪੀਸਮ ਸੇਟੀਵਮ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਵਿਚ ਜੰਗਲੀ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਲੀ ਜਾਂ ਟਿ .ਟਰ.

ਬਰਾਡ ਬੀਨਜ਼

ਬੀਨ ਹਰੇ ਹਨ

The ਵਿਆਪਕ ਬੀਨਜ਼ ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਈ ਅਤੇ ਕੇ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਰੋਤ ਹਨ. ਉਹ, ਇਸ ਲਈ, ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਉਹ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪਾਚਣ ਨੂੰ ਕਰਨਗੇ.

ਇਹ ਭੂਮੱਧ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹਨ. ਇਹ ਪੌਦੇ ਸਾਲਾਨਾ ਚੱਕਰ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ 1,5 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਹੈ ਵਿਸੀਆ ਫੈਬਾ. ਉਹ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਲ਼ਦਾਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਯਹੂਦੀ

ਬੀਨ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

The ਯਹੂਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਫਾਈਬਰ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ, ਹੋਰਾ ਵਿੱਚ. ਇਕ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸੀ ਜੋ ਲਗਭਗ XNUMX ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਹੋਲੋਸੀਨ ਦੌਰਾਨ, ਹੁਣ ਮੈਕਸੀਕੋ, ਗੁਆਟੇਮਾਲਾ ਅਤੇ ਐਲ ਸਾਲਵੇਡੋਰ ਵਿਚ ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੀਨਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਪੇਨ ਵਿਚ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਸ਼ਬਦ ਆਮ ਹਨ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਇਕ ਸਲਾਨਾ ਜੜ੍ਹੀ ਬੂਟੀਆਂ ਬਾਰੇ, ਫੇਜ਼ੋਲਸ ਵੈਲਗਰੀਸ, 4 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਫੁੱਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਦਸ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਦਾਲ

ਦਾਲ ਦਾਲ ਸੇਵਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ

The ਦਾਲ ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ), ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ 1, ਬੀ 2 ਅਤੇ ਬੀ 3 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲਦਾਰ ਹਨ; ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਜਾਂ ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਇਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਭੋਜਨ ਦਾ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਲੋਹਾ 60% ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਮਿਡਲ ਈਸਟ ਦੇ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਲਾਨਾ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਹੈ ਸ਼ੀਸ਼ੇ, Que 40 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ. ਉਹ ਚਿੱਟੇ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 3 ਬੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਜਦੋਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ 'ਦੂਸ਼ਿਤ' ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸੋਇਆ

ਸੋਇਆ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲੇਗ ਹੈ

La ਸੋਇਆ ਇਹ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਅਤੇ ਕੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖਣਿਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇਕ ਪੌਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕਿ ਲੈੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਾਸ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਟੋਫੂ ਇਸ ਲੇਗ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. .

ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਸ ਪੌਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਲਿਸੀਨ ਮੈਕਸ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇਕ ਸਲਾਨਾ herਸ਼ਧ ਹੈ ਜੋ 20 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਅਤੇ ਇਕ ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਫੁੱਲ ਬੈਂਗਣੀ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਡੰਡੀ ਦੇ ਧੁਰੇ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਜੱਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਲਦਾਰ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖਾਦੇ ਹੋ?


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.