د سبزیجاتو ځانګړتیاوې او د دوی ډولونه

سبزیجات څه شی دی

کله چې موږ په اړه وغږیږوسبزیجات څه شی دی؟ موږ یو عضوي ژوند ته اشاره کوو چې د بیا تکثیر وړ دی ، مګر دا یوازې په داوطلبانه ډول په یو ځای کې پرته له حرکت کولو وده کوي.

ترڅو سبزيجات شي فوتوسنتز ته اړتیا لريسربیره پردې ، دا باید وویل شي چې ستاسو بدن د یوکاریوټیک حجرو له ډلې څخه جوړ شوی دی. دا حجرې د سیل دیوال پواسطه پوښل شوي ، کوم چې د سیلولوز بیس لخوا تولیدیږي چې سبزیان یو څه سخت او مقاومت.

د سبزیجاتو ډولونه

د سبزیجاتو وده په ځمکنیو چاپیریال کې پیښیږي ، مګر یو څه شتون لري چې کولی شي په اوبو کې وده وکړي او هغه لاره چې دوی یې کوي د یو له لارې ده تخم يا پري کول.

د سبزیجاتو برخې په دریو برخو ویشل شوي دي ریښه ، ډډ او پا .ي، او پدې ورته توګه دوی په دوه ډلو ویشل شوي ، هغه چې ګلونه لري او هغه څوک چې ندي. که موږ سبزیجات د خواړو برخې په توګه تعریف کړو ، موږ ورته اشاره کوو ژوندي موجودات دا چې ډیری یې په ځمکنیو سیمو کې وده کوي او دا داسې وسیله نلري چې دوی ته اجازه ورکړي چې حرکت وکړي.

د سبزیجاتو ځانګړتیاوې

  • دوی په کالوری کم دي.
  • په دوی کې ویټامینونه او مینرالونه لوړ دي.
  • دوی آټوټروفونه دي ، پدې معنی چې دوی خپل خواړه پیدا کوي پرته لدې چې نور ژوندي موجودات متاثره کړي.
  • هغه حجرې چې دوی یې ترکیب کوي په نسجونو کې تنظیم کیږي.
  • دوی د فایبر او پیچلي کاربوهایډریټ لوړ دي.
  • دوی خوندور خوند لري.

د سبزیجاتو ډولونه

میوه: کله چې موږ میوو ته مراجعه کوو ، موږ د دوی پخلي حالت کې د غوښینو برخو په اړه خبرې کوو چې د غوړيدونکي غړي د نباتاتو لکه آم ، نارنج ، کیلې ، ناشپاتۍ او یو بل لوی ډولونو څخه.

سربیره پردې ، موږ دا هم په ګوته کولی شو چې سبزيجات هغه دي چې یوازې د دوی شنه ارګانونه خوړل شوي ، یا د دوی پا leavesې یا د هغوی ډډونهلکه پالک یا چارډ

سبزیجات: هغه سبزیجات دي چې دي د انسان مصرف لپاره مناسب دی، دا دی ، دا هغه دي چې زموږ د ورځني رژیم برخه دي ، کوم چې عموما د تازه والي حالت کې ساتل کیږي ، کوم چې موږ ته اجازه راکوي خام ، محافظت شوي یا پخلي شوي خواړه وخورو ، د مثال په توګه موږ کولی شو ټماټر ، گاجر ، پیاز او ذکر کړو. کوم بل ډول.

سبزیجات هم د کښت برخې په پام کې نیولو سره طبقه بندي کیدی شي چې موږ یې خورو.

میوه: هغه څوک چې له ګلانو څخه زیږي.

بلبونه: ډیر غوښه لرونکي سبزيجات مګر دوی له ګلانو نه پیدا کیږي، لکه څنګه چې لہسن ، یا کوم بل سبزیجات دي چې پدې کټګورۍ کې شامل شوي دي.

ډډونه او شنه پا leavesي: موږ کولی شو دانی ، جوار ، لوبیا ، پارسلي یا کوم بل سبزیجاتو څخه ومومو چې له هغې څخه موږ یوازې د هغې ډډ یا پا consumeې مصرف کوو.

ځوان ډډونه: موږ ژړا موندلی شو.

ګلونه: له هغې څخه موږ کولی شو باغچه یا آرټیکیک ذکر کړو.

Legumes: څه موږ کولی شو هغه شنه یا تازه وخورولکه څنګه چې نخود دي ، د مثال په توګه.

ریښی یا تیوبرونه: موږ چوغندر ، گاجر ، رنګونه پیدا کوو.

د سبزیجاتو طبقه بندي کول

  • ژیړ سبزیجات
  • شنه سبزیجات
  • د نورو رنګونو سبزیجات ، لکه پیاز یا ټماټر.

د میوو ډولونه

د میوو ډولونه

میوه جات د ډیری غوښې سره: دا هغه خوندور ، نرم او د ډیری بوی سره دي.

وچې میوې: د هغې په مینځ کې موږ کولی شو د زیتون ، بادام یا سټینټ ذکر وکړو.

د پیپلا میوې: دا هغه دي دوی کوچني تخمونه لري او د هغې پوټکی خوړل کیدی شي.

ډبرې میوې: هغه دي چې لري a لوی تخم او سخت خولۍ.

دانه دانې میوه: دا هغه دي چې د جوانې په اوږدو کې خورا کوچني تخمونه لري.

مميز: موږ کولی شو هغه د حاصل څخه وروسته وخورو.

تازه میوه: دا هغه دي دوی باید ژر وخوري لکه څنګه چې دوی زیانمن کیدی شي.

کنګل شوي میوې: هغه چې موږ یې په فرج کې ساتلی شو.

وچه شوې میوې: دا هغه دي چې د ځینې ​​ټاکلو پروسو ته لاړشئ ترڅو د هغې اجزا کم شي.


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.