د ګلابو لپاره دا خورا ستونزمن کار دی چې د نړۍ په کوم ځای کې پخلنځي شتون ونلري ، دا بوټي د پخلنځي هر کونج د هغې بوي سره خپروي ځانګړنه. دا بوټي په مدیترانه کې خپل اصلیت لري او لکه څنګه چې موږ دمخه پوهیږو ، دا یو لري پراخه پاک استعمال، په عطرونو ، مساج غوړ او حتی کې د بیس خوشبو په توګه کارول کیږي د انفیوژن فورمه.

شاید تاسو پخلی کړی وي ، لکه وری یا چرګ د ګلابو سره کوم چې خوند لري ، مګر ایا تاسو پوهیږئ ، د نورو شیانو په مینځ کې ، چې ګلري ګل یو د وسپنې عالي سرچینهویټامین B-6 او ​​کلسيم؟

د هغه لاره ټولګه او چمتووالی دا خورا متفاوت دی ، مګر موږ تل دا د وچ پاؤډ استخراج یا بشپړ وچ شوي بوټو په ب .ه پخلنځي پینټري کې لرو. کله چې دا راځي چای او انفیوژن، تازه یا وچې پا leavesې معمولا کارول کیږي.

د پیړیو راهیسې ، سړی د ګلاب او د هغې د پوهې سره اړیکه لري عالي ملکیتونه. تاسو شاید اوریدلي وي چې روسمري د عضلاتو دردونو راحت کولو ، حافظه ښه کولو ، د معافیت سیسټم پیاوړي کولو ، او حتی د ویښتو وده لپاره ښه دی.

د ګلاب په اړه ځینې په زړه پورې حقایق

تاسو د خوښۍ له مخې ګلري لرئ د ستنې بpedې پا leavesې او د نیلي ګلابي یا سپین رنګونو کوچني ګلونه راځي. روزریم د ورته کورنۍ سره تړاو لري د لامیسیا پوټکی او لري د لیوینډر سره اړیکه، تایه ، تسلط او اورګانی.

ستاسو نوم معنی لري "سپينډريفت”او دا په مدیترانې کې د خپل اصلي ځای له امله مناسب دی.

ستاسو په روغتیا کې د ګلابري د ګټو بیاکتنه

موږ به لومړی د هغوی په اړه وغږیږو د انټيزایډینټ ځانګړتیاوې، د انفلاسیون ضد مرکبونو څخه ډک دي چې ستاسو د معافیت سیسټم په ښه لاره کې ګټه کوي او د وینې جریان ښه کوي.

دا انټي اکسیدنټونه ، چې په ګلابو کې موندل شوي ، په امریکا کې مهم رول لوبوي د ویره لرونکي آزاد رادیکالونو بې پرې کیدل.

ګلاب او هضم

دا ښه معلومه ده چې په ځینو اروپايي هیوادونو کې ، د ګلابو د خوارځواکۍ په حالت کې کارول کیږي او ارقام د دې اغیزمنتوب پیاوړي کوي. د آلمان په څیر هیوادونو کې ، ګلابري د روغتیا لپاره منظور شوي د اجباري درملنه.

ایا تاسو غواړئ غوره حافظه ولرئ؟ د ګلابو شیدې مصرف کړئ

راځئ چې ساینسي ډیټا ته بیرته لاړ شو: په روان رواني درملو کې د درملنې پرمختګونو لخوا یوه څیړنه پایله کړې چې د ګلاري بوی کولی شي غلظت ته وده ورکړي، فعالیت ، دقیقیت او د یو شخص غبرګون سرعت. دې کار ډیری خلکو ته اړ ایستلي دي ګلابري پا leavesې په کور کې ټول کړئ، دفتر یا د مطالعې ځای.

روزیري او عصبي محافظت

د حیرانتیا خبره نده ، ګلابري د دې لپاره ښه دی د دماغ کارونه. دا د کارنووسیک اسیدونه دا کښت لري او په دماغ کې د آزاد رادیکالونو له امله رامینځته شوي زیان سره مبارزه کوي.

نورې مطالعې هم شتون لري چې د دې احتمال تایید کوي چې د ګلریري کارول پکې دي هغه خلک چې رنځیدلي دي. روزمري داسې بریښي چې د مغز زیان زیان رسوي او بیا تولید کړي او کیدی شي د ناروغ رغیدنې ته وده ورکړي.

د موازي ذکر شوي ، ګلاب سره کولی شي د مغزو د زړوالي مخه ونیسي. د الزایمر په څیر ناروغۍ ممکن د مننې سره یوځای شي د ګلاب شتمني، که څه هم دا مطالعات لاهم په خورا لومړني مرحلو کې دي.

سرطان او سرطان

ځینې ​​تحقیقات لکه د آنکولوژي په راپورونو کې ترسره شوي لیدل شوي چې څنګه د خام اتانولیک روزیري استخراج (آر او) د لیوکیمیا او د سینې سرطان ناروغي اختلالاتو حرکت ورو کړی دی. دا حیرانوونکې ده چې دوهمه مطالعه ، دا ځل د بایوسینس ، بایو ټیکنالوژۍ او ژیو کیمیا لخوا خپره شوې ، دې پایلې ته رسیدلې چې ګلابري د سوځیدنې ضد قوي ایجنټ دی او ضد ضد.

او دریم راپور ، چې دا ځل د خواړو ساینس ژورنال لخوا خپور شوی ، د دې راپور درلود د ګلیزمي استخراج په شمول ګټې په ځمکني غوښینو کې د خواړو پخلي مرحلې په جریان کې د سرطان لامل عاملانو رامینځته کول کموي.