والریانا

درملو نباتات

La والیرین دا یو کلاسیک دی کله چې ستاسو د اعصابو آرامولو کې د مرستې لپاره د طبیعي درملنې په لټه کې وي. له همدې امله، دا د پراخو درملو ملکیتونو لپاره یو له خورا پیژندل شوي بوټو څخه شمیرل کیږي. د دې بوټي څخه ترلاسه شوي مختلف محصولات په ټوله نړۍ کې بازار موندل کیږي او لږ خلک یې په اړه پوهیږي.

له همدې امله، موږ به دا مقاله وقف کړو ترڅو تاسو ته هر هغه څه ووایو چې تاسو اړتیا لرئ د والیرین په اړه پوه شئ، د هغې ځانګړتیاوې، کارونې، کښت او ملکیتونه.

اصلي ب featuresې

ارامونکی نبات

عام والیرین خپل ساینسي نوم لري چې په نوم پیژندل کیږي والریانا آفیسینالیس. دا د Caprifoliaceae کورنۍ پورې اړه لري او په عمده توګه د دوی لخوا ویشل کیږي ځنګلونه، د سیندونو غاړې او ټولې لندبلې ځمکې چې واښه لريپه ځانګړې توګه د شمالي نیمه کره څخه.

والیرین یو څو کلن نبات دی. دا کولی شي تر 2 مترو پورې لوړ شي، د یو عمودي، خالي ډډ سره. دا قوي او پټه ده. د هغې برخې لپاره، د دې نبات پاڼي برعکس دي، پنټ. په پورتنیو پاڼو کې پوټکي لنډ او ځینې وختونه سیسل وي. ګلونه سپین دي یا ګلابي. په یو فلیټ انفلاسیون کې، مرکزي برخه او دوه اړخونه ښکاري. د والیرین ګل کیلیکس نلی لرونکی دی، شاوخوا 2,5 ملي میتر اوږد دی. د ګل کولو موسم پسرلی او دوبی دی.

لکه څنګه چې د میوې لپاره، دا یو اچین دی. دا د rhizomes، ovoids په بڼه ښکاري، په بهر کې ژیړ او دننه سپینه. د دې نبات اصلي فعال اجزا د هغې په ریښو کې موندل کیږي.

د والیرین ملکیتونه

والیرین

د زرګونو کلونو لپاره، والیرین د عصبي سیسټم د توازن لپاره یو له غوره درملو څخه ګڼل کیږي، او په حقیقت کې دا هیڅ ډول مخنیوی نلري یا د هر ډول روږدي کیدو لامل کیږي. د دې اصلي معالجې اغیزې اضطراب ، طبیعي آرام کونکي او د عضلاتو آرام کونکي دي ، په ځانګړي توګه د معدې په ساحه کې. د میاشتني دردونو په حالت کې، دا مناسب ګڼل کیږي.

د تجسس له امله موږ به ووایو چې والیرین د پیشوګانو لپاره د رواني درملو په توګه کار کوي. دوی د هغې د بوی له امله مصرف ته راجع شوي ، کوم چې د دوی په چلند مستقیم اغیزه لري. ترټولو مهم فعال اجزا ویلپوټریډوس دی. دا په اسانۍ سره د تخریب وړ محصولات دي او په صنعتي تولیداتو کې ترلاسه کول ستونزمن دي. موږ کولی شو دا یوازې د والیرین لازمي غوړ کې ومومئ.

دا فعال اصول په ګاما امینوبوټریک اسید باندې عمل کوي، یو نیوروټرانسمیټر چې په دماغ کې غلظت زیاتوي او مرکزي او خودمختاري عصبي سیسټم آراموي. پدې توګه ، تاسو کولی شئ اضطراب او د عضلاتو فشار کم کړئ.

د والیرین یو له غوره پیژندل شوي دندو څخه د بې خوبۍ سره د مبارزې وړتیا ده. انفیوژن یا د اړینو تیلو یو څو څاڅکي کولی شي د آرام کولو کې مرسته وکړي، د آرام کیفیت ښه کړي او تر ټولو مهم، دوی به هیڅ ډول منفي عکس العملونه رامینځته نکړي - د ویښیدو په وخت کې - لکه ځړول یا چکر وهل. په همدې خاطر، سپارښتنه کیږي چې د خوب څخه دمخه سمدلاسه ونه اخلئ ، ځکه چې دا کولی شي د مخالف اغیز لامل شي.

دا د درملنې لاندې ناروغانو لپاره یو مثالی تکمیل دی چې سګرټ څښل پریږدي ځکه چې دا د اضطراب آرامولو او د خوب کولو وړتیا ښه کولو کې مرسته کوي ، کوم چې په بدن کې د نیکوتین نشتوالي سره بدلون موندلی شي.

د والیرین کښت

valerian officinalis

د دې نبات وده کول د کافي رطوبت سره ګرم او معتدل اقلیم ته اړتیا لري. دا کولی شي په نیم سیوري یا بشپړ لمر کې وده وکړي، په وروستي حالت کې د ښه رطوبت شرایط باید ډاډمن شي.

ترټولو مناسبه خاوره ده نرم، مرطوب، ژور، زرخیز او په عضوي موادو کې بډایه. دا غوره ده چې خاوره بې طرفه pH ولري.

د والیرین تکثیر د تخمونو له لارې دی ، کوم چې ترلاسه کیدی شي کله چې میوه ژیړ پیل شي. د تخمونو د کرلو لپاره مناسب ځای د ریښو د اسانتیا لپاره د ښه کچالو خاوره سره د تخم تخت دی. تخمونه د خاورې په یوه طبقه پوښ ​​​​کړئ چې د تخمونو قطر دوه چنده زیات نه وي. دا کار باید د ژمي په وروستیو کې پای ته ورسیږي.

شاوخوا 20 ورځې د ټوکیدنې وروسته ، کوچني والیرین په باغ کې کښت کیدی شي. د دې دلیل لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې د خاورې چمتو کولو ځینې دندې مخکې له مخکې ترسره کړئ، لکه د خاورې کرل، سرې ورکول، د عضوي موادو اضافه کول، او د نورو ډولونو واښو پاکول.

دوی ډیری اوبه کولو ته اړتیا لري، په میاشت کې 3 یا 4 ځله. تل په پام کې ونیسئ ترڅو خاوره لندبل له لاسه ورنکړي. د زیان رسوونکو واښو کار باید په منظمه توګه ترسره شي. د ژوند له دویم کال څخه، د والیرین ریښه راټول کیدی شي. دا مهمه ده چې د ریزوم راټولولو دمخه د ګل پورتنۍ برخه پرې کړئ ، ځکه چې یوځل چې ګل څرګند شي ، د نبات فعال اصول به کم شي. پسرلی او مني د کال غوره وختونه دي چې د ریښو راټولولو لپاره. دا باید په ډیر احتیاط سره لیرې شي ځکه چې د ویلیرین فعال اصول یوازې د ریزومونو پوټکي لاندې دي.

ګټې او کارونې

دا اصلي ستونزې دي چې ویلیرین کولی شي د حل کولو کې مرسته وکړي:

  • بې خوبۍ.
  • استراحت.
  • دا فشار کموي.
  • نرم ټکانونه
  • خپګان.
  • د عضلاتو او ګډ درد
  • د معدې ستړیا
  • سر درد
  • د حیض درد
  • د ځيګر اختلالات
  • د مینوپاز نښې.

والیرین دی یقینا یو په زړه پوری نبات، دا واقعیا حیرانتیا ده او تاسو ته په روغتیا باندې د هغې مثبتې اغیزې ښیې. د والیرین آرامۍ او آرامۍ اغیزې د چای څخه ترلاسه کول اسانه دي ، که څه هم دا د نورو انفیوژن په پرتله ډیر وخت نیسي. په ساده ډول په یوه پیاله کې 1 چمچ کچل شوي او وچ شوي والیرین ریښه واچوئ. بیا سړه یا ګرمې اوبه اضافه کړئ او دا انفیوژن د شپې لپاره پریږدئ.

دا خورا پیاوړی دی، مګر په خلکو کې روږديتوب یا انحصار نه رامینځته کوي. د والیرین اصلي ځانګړتیا دا ده چې دا د خوب لپاره خورا ګټور دی. مطالعاتو ښودلې چې د والیرین ریښې استخراج نه یوازې تاسو سره د آرام کولو کې مرسته کولی شي ، بلکه تاسو سره ګړندي خوب کولو کې هم مرسته کوي. همدارنګه، که د نورو بوټو سره په ترکیب کې وکارول شي، دا خورا اغیزمن کیدی شي ځکه چې دا د ټوخي په آرامولو کې مرسته کوي او د زړه په روغتیا مثبت اغیزه لري.

د ټوخي په درملنه کې د مرستې لپاره، دا نبات د یوکلیپټوس او لیمون بام سره یوځای کیدی شي. د دې بله غوره ځانګړتیا دا ده چې د والیرین څخه مننه، تاسو کولی شئ خپل بدن ته ارامه اغیزه چمتو کړئ ، پدې توګه د درد درد کم کړئ.

زه امید لرم چې د دې معلوماتو سره تاسو کولی شئ د والیرین او د هغې ځانګړتیاو په اړه نور معلومات زده کړئ.


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي.

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.