Como fazer óleo de manjericão caseiro?

óleo de manjericão pronto

El óleo de manjericão Tornou-se um daqueles óleos essenciais que não podem faltar em casa, pois possui centenas de aplicações diferentes. Se você tem uma espinha no rosto antes de um evento importante, pode confiar nela para ajudá-la a desaparecer. Se o que lhe acontece é que sente desconforto no estômago, também será bom recorrer a esta solução.

O óleo essencial de manjericão é um grande aliado, e o melhor é que você não precisa ir ao supermercado para comprá-lo, pois pode fazê-lo inteiramente em casa.

Propriedades do óleo de manjericão

planta para fazer óleo de manjericão

Prepare-se para descobrir que plante manjericão em casa tem muito mais benefícios do que você pensava. Veja tudo o que um óleo feito de folhas de manjericão pode fazer por você.

propriedades antimicrobianas

Bactérias, fungos e vírus se apaixonam pelo manjericão. Justamente por isso, seu óleo é utilizado há séculos como remédio natural contra gripes, resfriados, infecções respiratórias e problemas tópicos como acne.

Por exemplo, se você tem uma espinha, dilua algumas gotas desse óleo em outro que atue como carreador (óleo de amêndoa é uma boa opção) e aplique diretamente na área afetada. Deixe secar ao ar e comece a fazer efeito.

Se você tem congestão nasal, coloque algumas gotas em um recipiente com água quente e faça inalações de vapor. Se você tiver um umidificador em casa, adicione algumas gotas e deixe-o agir enquanto você relaxa no sofá ou diretamente enquanto dorme.

Propriedades antioxidantes

O óleo de manjericão é rico em antioxidantes, compostos químicos responsáveis ​​por neutralizar os radicais livres, evitando assim que causem danos ao nosso organismo.

Os radicais livres são responsáveis ​​pelos sintomas de envelhecimento prematuro do rosto, mas também são Eles estão relacionados ao aparecimento de doenças graves, como o câncer. Portanto, é melhor tomar todas as precauções possíveis contra o seu desempenho.

A ação deste óleo é mais efetiva se vier de dentro do nosso corpo, então o que podemos fazer é adicione óleo de manjericão em algumas de nossas receitas. Pode ser um ótimo molho para saladas, mas também para massas, molhos e, claro, para pratos que contenham tomate.

Propriedades anti-inflamatórias

ingrediente para fazer óleo de manjericão

Caso você perceba que suas pernas estão inchadas por causa do calor ou por passar muito tempo em pé, se você teve uma sobrecarga ao se exercitar, tem artrite ou sofre de inflamação no estômago ou no intestino, confie no óleo de manjericão. Porque tem excelentes propriedades anti-inflamatórias naturais.

Você pode adicioná-lo às suas receitas, como vimos há pouco, mas também pode aplique-o para massagear as áreas onde você sente dor ou inflamação. Para um melhor resultado, você pode misturar algumas gotas deste produto com outro óleo carreador de sua preferência.

Benefícios para a saúde mental

Todos nós vivemos em constante estresse, e isso faz com que não nos sintamos bem nem física nem mentalmente. Lutar contra esse fenômeno é complicado, mas é preciso tentar levar um estilo de vida mais relaxado.

Caso esteja passando por um episódio de estresse ou ansiedade, ou apenas precise relaxar, use o óleo de manjericão. Adicione algumas gotas a um difusor de aroma, apague as luzes, coloque uma música relaxante e concentre-se na respiração. Cinco ou 10 minutos serão suficientes para você se sentir muito melhor.

Como fazer óleo de manjericão em casa?

ingredientes para fazer óleo de manjericão

Com todas as propriedades que possui, é claro que nunca deve faltar em casa. Por isso, vamos ver uma receita de óleo de manjericão caseiro, para que você o tenha à mão sempre que precisar.

Os ingredientes para fazer um litro de óleo de manjericão são:

  • 950 ml de azeite extra virgem (de boa qualidade).
  • 30 folhas frescas de manjericão e, se possível, adicione algumas flores.

Como você pode imaginar, se quiser fazer mais ou menos, basta ajustar as proporções com base no que eu indico.

Receita 1 para fazer óleo de manjericão

Comece cortando cerca de 30 folhas de sua planta de manjericão que são bem lisas. Limpe-os um pouco com a ajuda de um pano limpo. Se achar necessário, lave-os na torneira. A seguir, coloque-os em um copo com duas colheres de sopa de água e cubra com filme plástico. Deixe descansar por meia hora.

Transfira a mistura de folhas e água para uma recipiente hermético (faça de vidro, não use plástico para não correr o risco de adicionar sabores de outros alimentos que já continha) e acrescente o óleo. Cubra este recipiente com filme plástico e coloque a tampa sobre ele.

Deixe a mistura descansar em um local fresco e escuro, como o armário da despensa, por 10 dias.. A cada dois dias misture bem o conteúdo para que os sabores se misturem. Não precisa abrir o frasco, basta agitar um pouco.

Após esse tempo, coe o óleo e guarde para usar quando precisar. Se quiser, pode adicionar várias folhas de manjericão à garrafa em que o guarda.

Receita de óleo de manjericão 2

óleo de manjericão pronto para uso

Como em todas as receitas, sempre existem várias maneiras de chegar ao mesmo resultado final. Aqui você tem mais uma alternativa para fazer óleo de manjericão caseiro.

Comece limpando as folhas de manjericão em água corrente. Em seguida, coloque uma panela com água no fogo e aqueça-os por um minuto (não precisam ferver).

Resfrie-os em um recipiente com água gelada, escorra bem e esmagá-los com um liquidificador ou com um almofariz, O que você preferir. À medida que esmaga as folhas, adicione o azeite. Quando terminar, você pode passar a mistura por uma peneira para remover as folhas restantes ou deixar como está.

Você pode use-o imediatamente ou coloque em uma jarra de vidro e deixe macerar de duas semanas a um mês para realçar seu sabor. Se você escolher a última opção, pode adicionar algumas folhas frescas que devem ser trocadas a cada duas semanas. Além disso, lembre-se de guardar a garrafa em local fresco e escuro, mas nunca na geladeira.

Delicioso e cheio de boas propriedades, o óleo de manjericão ele se tornará um dos seus favoritos tanto para cozinhar quanto para cuidar de si mesmo. Você já experimentou? Conte-me sobre sua experiência nos comentários!


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