A folha de louro é utilizada há muito tempo na cozinha, como acompanhamento de vários pratos. Mas, você sabe quais são suas propriedades e benefícios? Não? Bem, não se preocupe, porque neste artigo vamos falar muito sobre isso.
Além disso, direi a que árvore ela pertence e também alguns conselhos sobre seu cultivo. 🙂
O que é o louro e para que serve?
Imagem - Wikimedia / Edisonalv
O louro, cujo nome científico é Laurus nobilis, É um arbusto ou árvore perene de até 10 metros de altura, nativa da região mediterrânea.. Tem uma copa densa e altamente ramificada, pelo que com o tempo torna-se uma tonalidade muito agradável. Além disso, como suas raízes não são invasivas, é ideal para fazer em pequenos jardins ou em grandes vasos. As suas folhas, por serem grandes, um tanto coriáceas e aromáticas, são utilizadas como condimento em diversos pratos, principalmente carnes.
Para cultivá-lo você só precisa ter o seguinte em mente:
- Localização: ao ar livre, a pleno sol.
- Terra:
- Jardim: cresce em solos argilosos.
- Pote: substrato de cultivo universal.
- Rega: cerca de 3 vezes por semana no verão e um pouco menos no resto do ano. Se for em terra, a partir do segundo ano você pode parar de regar.
- Assinante: do início da primavera ao final do verão, com Fertilizantes orgânicos uma vez ao mês.
- Rusticidade: resistente a -12ºC.
Quais são os benefícios da folha de louro?
Folhas de louro têm propriedades anti-sépticas, antiinflamatórias, antioxidantes, bactericidas, carminativas, diuréticas e expectorantes. Eles são eficazes contra doenças respiratórias, como faringite, gripe, bronquite ou resfriados.
Para tirar proveito de seus benefícios, você deve fazer o seguinte:
- Doenças respiratórias: 300 ml de água são fervidos e, em seguida, são adicionadas seis folhas de louro. Em seguida, coloque tudo em uma tigela grande e coloque o rosto por cima e coloque uma toalha por cima para criar um espaço fechado. Por 20 minutos você tem que cozinhar. Tenha cuidado para não se queimar 🙂.
- cabelo (piolhos, caspa, cabelos oleosos): tem que fazer uma infusão com dez folhas e meio litro de água. Quando ferver, tampe a panela e desligue o fogo. Depois de deixar descansar por cerca de 30 minutos, coar e aplicar na cabeça fazendo uma massagem suave.
- Inchaço e dor (artrite, trauma): misturar 100ml de óleo base (de sua preferência: coco, oliva, argão ...) com 35 gotas de óleo essencial (não usar em caso de gravidez, lactação ou em crianças menores de 12 anos) de louro. Finalmente, só restará massagear a área 1-3 vezes / dia.
Espero que tenha sido útil para você 🙂.