Propriedades e benefícios de Capim Limão

Verbena

Com certeza você saberá, porque a verbena-limão é uma das plantas mais utilizadas para preparar infusões com efeito relaxante e pelas suas propriedades digestivas, embora não sejam as únicas virtudes que possui. Neste artigo queremos explicar tudo sobre esta planta, para que você saiba como reconhecê-la, como utilizá-la e todos os segredos, Propriedades e benefícios de Capim Limão

Na próxima vez que você ler seu nome em um remédio natural contra alguma doença, ou vê-lo escrito em uma embalagem de infusões no supermercado, saberá do que se trata e como aproveitar ao máximo seus benefícios. 

O que é verbena de limão

La limão verbena é uma planta aromática que é amplamente utilizado como remédio medicinal com benefícios infinitos. Embora, do ponto de vista da botânica, que também nos interessa aqui, seja um arbusto cujas origens se encontram na América do Sul. 

Quais são as características desta erva?

Verbena

espaço de cópia verde da planta limão verbena ou arbusto Aloysia citrodora em jardins aromáticos à luz do dia ensolarada natural

Uma das características mais marcantes da verbena limão é que ela possui um cheiro suave de limão, o que também a torna muito apreciada na hora de consumi-la e tê-la em casa ou para embelezar jardins privados, ao mesmo tempo que temos uma erva que pode nos salvar de mais de um incômodo quando não nos sentimos bem. 

Se você conhece citronela, certamente o cheiro de verbena de limão Lembra um pouco a citronela, embora seja mais suave e agradável. Na verdade, assim como o capim-limão, a verbena-limão também ajuda a espantar os mosquitos. Então agora você já sabe, você tem motivos de sobra para ter essa planta em sua casa, porque também pode ser plantado em casa

Como você pode ler no post que já escrevemos sobre como cultivar essa planta em casa, é uma espécie para se ter ao ar livre, que precisa de muito sol direto e, além disso, muita água, então você deve providenciar com regas regulares, para que as altas temperaturas do verão não o ressequem. 

Propriedades digestivas, relaxantes e muito mais

No nosso dia a dia podemos sentir-nos afligidos por diversos males, incluindo stress ou nervosismo e, relacionados ou não com estes dois, diversos desconfortos digestivos. Já aconteceu com todos nós em algum momento: uma digestão pesada, uma sensação de inquietação que nos pesa e não nos permite desligar e relaxar e até nos impede de adormecer bem. Isso soa familiar para você? Bom, nossa recomendação é que você tenha verbena de limão em mãos, pois vai te ajudar muito.

Capim-limão como antioxidante

Se você está procurando uma fórmula antienvelhecimento, a verbena com limão pode ser a chave para a juventude eterna. A resposta está no seu alto teor de substâncias com efeito anticorrosivo em direção às células que evita sua deterioração. É especificamente um componente denominado “canfeno”, que também está presente em outras ervas aromáticas como noz-moscada e gengibre, entre outras, e possui múltiplas propriedades que também veremos a seguir, além de ser antioxidante. 

Ao evitar a oxidação das células, elas ficam mais jovens e saudáveis ​​e, com elas, os órgãos do corpo. Porque lembremos que a oxidação celular é o que nos faz envelhecer por dentro e por fora. 

Limão verbena é antibacteriano

Verbena

Desde a antiguidade, esta erva tem sido utilizada como remédio para feridas graças ao seu poder antibacteriano. Fez parte do kit de emergência de casas antigas que o utilizavam para tratar e curar feridas e outras doenças da pele, evitando a proliferação de bactérias devido à sua efeito antibacteriano, antifúngico y anti-inflamatório

Mas tem outros benefícios nesse sentido, porque tomar limão verbena ajuda a combater o mau hálito, pois combate bactérias na boca. Ao mesmo tempo, contribui para fortalecer o sistema imunológico contra infecções, pois estimula a produção de glóbulos brancos

Verbena de limão contra a dor

Esta erva é muito boa para aliviar dores e sofrimentos causados ​​pela inflamação. Aqueles que sofrem de artrite ou outras doenças inflamatórias devem ter este remédio fitoterápico em mãos. 

Além disso, é um planta antiespasmódica o que proporciona um ótimo descanso quando estamos sentindo contrações musculares, com as crises de dor que isso acarreta. 

As propriedades digestivas da verbena de limão

Também não esquecemos que a verbena-limão é uma das ervas mais digestivas que existem, por isso devemos levá-la em consideração nos casos de indigestão ou quando sofremos de desconforto estomacal. Justamente pelo seu efeito antiespasmódico, acalma as dores de barriga e também suaviza o estômago e todo o sistema digestivo, ajudando a eliminar quaisquer bactérias negativas que causem desconforto. 

Você tem problemas para dormir? Incorpore verbena de limão em seu ritual de descanso

Quando passamos por processos difíceis onde a angústia aparece, a verbena limão pode nos ajudar através de sua propriedades relaxantes. Pelo seu aroma agradável também nos proporciona bem-estar emocional só de cheirá-la, por isso é uma daquelas plantas ideais para aromaterapia. E quando estamos relaxados, dormimos melhor. Diga adeus à insônia e aos pesadelos com a ajuda desta erva fenomenal. Nesse caso, o óleo essencial será um item básico na mesa de cabeceira ou no banheiro.

Para dormir e acalmar a ansiedade você pode inalar o óleo essencial ou beber uma infusão de limão verbena antes de dormir. 

Verbena de limão contra insetos

Dissemos no início do post que o aroma cítrico, semelhante ao da citronela, estimula os mosquitos e outros insetos a ficarem longe da presença dessa erva. Por isso, é um bom remédio repelente contra eles. Coloque um pequeno pote de verbena de limão na mesinha de cabeceira e durma sem que o irritante mosquito ameace o seu sono.

Agora você sabe tudo Propriedades e benefícios de Capim Limão e há muitos deles. Você tem coragem de cultivar verbena de limão em casa? É muito fácil de fazer e você ficará grato por tê-lo em inúmeras situações em que possa precisar. 


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