Unul dintre fructele pe care le consumăm cel mai mult și chiar unul dintre cele mai sănătoase este mărul. Are o multitudine de proprietăți, printre care evidențiați capacitatea de a ne ușura digestia alimentelor cu prea mult conținut de grăsime și dacă îl luăm pentru desert, efectul diuretic și reglarea intestinului.
Dar când trebuie să le cumpărăm pe piață, putem vedea diferite tipuri de mere și ne este greu să le distingem, să știm care sunt cele mai făinoase și care sunt cele mai suculente sau prin aroma sau cantitatea sa de apă și zaharuri, pentru a ști care sunt cele mai convenabile pentru prepararea sucurilor. Să întâlnim mărul Fuji.
Informații despre mărul Fuji
În acest caz vom vorbi despre mărul Fuji, care este un hibrid care a devenit popular în Japonia, țara de origine, care sunt de obicei foarte mari și rotunde și conțin multe proprietăți benefice pentru corpul nostru, începând de la fibre și antioxidanți, elemente pe care le au toate tipurile de mere.
Dar, de asemenea oferă o cantitate mare de anumite vitamine și componente care sunt de mare importanță pentru persoanele care suferă de anumite boli, cum ar fi diabetul sau nivelurile ridicate de acid uric.
În articolul următor vă vom vorbi în detaliu despre mărul Fuji, vă vom arăta toate proprietățile sale și vom spune de ce este unul dintre soiurile care reprezintă cel mai mult un bine pentru sănătatea noastră și îngrijirea organismului, factori care îl fac unul dintre tipurile de măr, după măr piper, cel mai consumat din întreaga lume.
Mărul în culturi
Pentru a înțelege originea mărului Fuji, mai întâi vom vorbi puțin despre originile mărului în general, acest fruct care în atâtea culturi antice apare ca un fruct sacru sau ca un fruct interzis, în funcție de diferitele istorii și diferite culturi. Dar de ce era interzis ceea ce pentru unii era sacru pentru alții?
Adevărul este că în vremuri, de exemplu, ale mitologiei grecești, se înțelegea prin scrieri că orice tip de fruct străin, altul decât fructele de pădure, se numea măr, ceva care era recunoscut. De aceea se crede că atunci când una dintre cele douăsprezece lucrări ale lui Heracle urma să călătorească în Grădina Hesperidelor în culege merele de aur din pomul viețiiSe crede că ceea ce ei numeau „mere de aur” ar putea fi în mod specific portocalii.
În ceea ce a devenit mai târziu culturi catolice, este și mai bine cunoscută povestea mărului ca fruct interzis, pe care Adam și Eva l-ar folosi și ar fi imediat expulzați din paradis. Pentru toate acestea este mărul este unul dintre fructele care au însoțit istoria omenirii și erau mereu acolo, delicioși și așteptau să fie luați de noi.
Ce este mărul Fuji?
Printre un număr nesfârșit de tipuri de măr pe care le putem găsi pe piață, cum ar fi Pink Lady, sunt mărul Fuji, care poate fi considerat consecința muncii de laborator, efectuată de Stația de cercetare Tohoku în orașul japonez Fujisaki și din numele acestei zone își trage numele.
Mărul Fuji a devenit foarte popular în întreaga lume și acest lucru are legătură, printre altele, cu dimensiunea sa mare, care variază de obicei de la mare la foarte mare, fără a prezenta exponenți mai mici, ca în alte stiluri de măr. Pentru a-l compara și a realiza dimensiunea sa, putem spune asta este despre circumferința unei mingi de tenisDe obicei sunt foarte cărnoase și tari și conțin o cantitate mare de zaharuri, așa că acest măr te încântă de la prima mușcătură, fiind foarte crocant, suculent și dulce.
Pe lângă toate aspectele menționate mai sus, pentru care mărul Fuji este unul dintre cele mai consumate, este, de asemenea, necesar să se ia în considerare nu mai puține date: acest fel de măr păstrează perioade foarte lungi, fără a-și atinge data de expirare, lăsându-l chiar din frigider. Și dacă acestea sunt refrigerate, îl puteți avea acolo timp de o jumătate de an și atunci când îl beți, acesta va fi gata pentru a vă bucura și cu aceleași proprietăți pe care le-a avut în ziua în care au ajuns acasă.
Beneficiile mărului Fuji
Este un măr foarte bogat în pectină, zaharuri și vitamina C, precum și potasiu, sodiu și vitamine ale complexului B și C, toate acestea fundamentale pentru dezvoltarea și sănătatea noastră și purificarea corpului nostru. Este de mare ajutor pentru toți acei oameni care lucrează cu intelectualitatea și gândirea lor, deoarece are un conținut ridicat de fosfor, ideal pentru dezvoltarea și funcționarea corectă a membranelor celulare, de aceea ne accelerează și memoria.
Conține săruri de potasiu, care sunt foarte favorabile pentru a reduce, de exemplu, nivelurile de acid uric la persoanele care au un nivel ridicat sau pentru cei care suferă de diabet, datorită pectinelor pe care le conține și care ajută la menținerea nivelurilor de acid uric reglementate. zahăr în sângele nostru. Aceleași pectine, menționate anterior, sunt esențial pentru a elimina unele metale grele din corpul nostru, precum mercurul printre altele.
Sunt bune pentru colesterol, dacă sunt consumate regulat. Reglează traficul corpului nostru, deoarece vă va ajuta atât pentru a opri diareea, cât și pentru a elibera constipația, precum și este bine pentru gura noastră, curățarea dinților și întărirea gingiilor noastre.
Proprietățile medicinale ale mărului Fuji
Păstrează sistemul digestiv dezumflat: Marul Fuji conține diferite componente, printre care se numără Pectină și glicină, care sunt esențiale pentru a opri efectele arsurilor la stomac, deci luarea acestuia în acele momente ne-ar elibera de substanțele chimice care sunt responsabile pentru acestea. De asemenea, oprește și reduce inflamația stomacului și a intestinelor, pe lângă reglarea conductelor urinare.
Este recomandat în cazurile de obezitate
Proprietățile diuretice și purificatoare ale mărului Fuji îl fac esențial pentru cazurile de obezitate și boli reumatice, deoarece stimulează eliberarea fluidelor din corpul nostru. Are două componente, numite cistină și arginină, care le fac foarte benefic pentru persoanele care au gută, afecțiuni ale acidului uric, insuficiență renală sau pietre.
Este bun pentru hipertensiune
Planta de mere Fuji conține Histidină, care vă va ajuta în cazul în care problema dvs. este hipertensiunea, pentru a reduce nivelul tensiunii arteriale, așa că ar trebui să fierbeți florile uscate ale plantei de mere Fuji pentru a genera o infuzie, din care ar trebui să aveți două pahare zilnic.
Este sedativ și scade febra
Crezi sau nu, mâncați un măr Fuji înainte de a merge la culcare, veți simți rezultatele proprietăților sale sedative, datorită conținutului ridicat de fosfor. În plus, făcând un decoct de 60 de grame de mere Fuji pe litru de apă veți obține o soluție care va ajuta la reducerea febrei.