Psyllium blond (Plantago ovata)

Psylliumul blond al cărui nume științific este plantago ovata Este o plantă originară din Marea Mediterană, în principal din sudul Europei, nordul Africii și vestul Asiei. Dar pentru importanța sa medicinală, sa răspândit în toată lumea, fiind o specie cunoscută pentru proprietățile sale laxative în sistemul de medicină tradițională.

caracteristici

Este o plantă mică acoperită cu peri albi în unghi drept de tulpini și frunze. Crește în climă rece și uscată, cu ploi neregulate. Este o specie unisexuală care a polenizat prin vânt. Potrivit pentru o mare varietate de soluri; nisipos, mediu și argilos; de preferat cu un drenaj bun. Trebuie să rămână însorit.

Frunzele sale sunt liniare, de culoare verde și provin din tulpină, acestea cresc vârfuri care conțin flori mici învelite. Semințele plantago ovata sunt destul de mici (1,5-2 cm) cu o nuanță maro până la roșiatică. Semințele acestei plante conțin o cantitate mare de mucilagiu care are multe aplicații medicinale și materie albumină. Semințele și coaja plantei sunt comestibile.

Răspândire

Sămânța este semănată primăvara într-un mediu rece. Când au atins o dimensiune adecvată pentru manipulare, continuați să tăiați răsadurile în ghivece individuale și apoi plantat la începutul verii. Semănatul final se poate face în aer liber primăvara, aceasta fiind o plantă care nu este foarte solicitantă în ceea ce privește necesarul de apă și nutrienți și se adaptează bine la sistemul de cultivare.

multiplii proprietăți medicinale au fost atribuite psylliumului blond în medicina tradițională. Datorită pielii sale mucilaginoase, specia este utilizată în diverse aplicații industriale.

Semințele sale sunt utilizate într-o serie de medicamente laxative. Acestea conțin o cantitate mare de substanță organică cunoscută sub numele de mucilagiu, ceea ce le face deosebit de utile în caz de constipație, atribuite diferitelor cauze. Cel mai bun, aceste semințe acționează asupra pereților intestinali, fără a provoca vreo dependență.

Semințele sale sunt recomandate atunci când se suspectează existența unor imagini precum hemoroizi, fisuri, fistule anale; în care este necesară o evacuare mai lină și medicamentele laxative nu sunt dorite sau nu pot fi utilizate. Datorită extraordinarului său capacitatea de absorbție a apei, favorizează tranzitul conținutului intestinal, ceea ce facilitează golirea acestuia. S-a stabilit că mucilagiul este practic neafectat de enzimele și bacteriile digestive, deci trece prin intestin fără a suferi modificări.

aplicații

Este folosit ca parte a multora programe de curățare a colonului și chiar în prevenirea cancerului de colon. Într-adevăr, unele studii au arătat că Psyllium, împreună cu tărâțe de grâu, pot preveni posibilitatea cancerului de colon. Efectul protector împotriva acestui tip de cancer a fost observat la șobolani în care tumorile au fost cauzate în colon cu utilizarea azoximetanului. În mod similar, cu utilizarea psyllium și tărâțe de grâu au fost observate efectele maxime ale inhibării tumorilor mamare.

Pentru diabet, efectul maxim al psylliumului blond asupra nivelului de zahăr din sânge apare atunci când este amestecat sau luat cu alimente. În plus față de scăderea nivelului de zahăr din sânge, carena de semințe de psyllium blond reduce și colesterolul la persoanele diabetice care au colesterol ridicat. Unele cercetări au arătat că poate reduce efectiv colesterolul total cu până la 9% și colesterolul LDL cu până la 13%.

Diferitele investigații care au fost efectuate odată cu aplicarea acestei semințe nu au ajuns la o concluzie definitivă a posibilelor sale efecte pozitive, totuși, se poate spune că există dovezi că dacă puteți pierde în greutate corporală și apetit la persoanele supraponderale.

În plus, plantago ovata Este o plantă medicinală pe bază de plante folosită ca astringent, antiinflamator etc. Este, de asemenea, utilizat pentru tratarea infecțiilor urinare, a infecțiilor cutanate, a problemelor digestive, a infecțiilor cu drojdii, a hipertensiunii etc.