اچو ته rosemary ۽ ان جي فائدن بابت ڳالهايون

روميرو روزاني لاءِ دنيا جي ڪنهن به هنڌ ڪڻڪ ۾ غائب ٿي وڃڻ تمام گهڻو مشڪل آهي ، اها هرب باورچی خانه جي هر ڪنڊ کي پنهنجي بو سان تشبيهه ڏيندو آهي خاصيت. هي جڙي ٻوٽي جو بحريائيريا ۾ آهي ۽ جيئن ته اسان پهريان ئي knowاڻون ٿا ، اهو آهي وسيع کاڌا استعمال، پڻ خوشبو ، مساج جي تيل ۽ اندر ۾ بنيادي خوشبو طور استعمال ڪيو وڃي ٿو انفيوژن فارم.

شايد توهان وينجن ڪوشش ڪئي آهي ، جهڙوڪ گلاب يا ڪشميري سان گڏ جيڪا ڏا delightي خوشي آهي پر ڇا توهان knowاڻيو ٻين شين مان ، اهو Rosemary هڪ آهي لوڻ جو بهترين ذريعو، وٽامن بي -6 ۽ ڪيلشم؟

روميرو

هن جو رستو گڏ ڪرڻ ۽ تيار ڪرڻ اهو تمام گهڻو مختلف آهي ، پر اسان وٽ اهو هميشه خشڪ پاؤڊر جي ڪ extractڻ يا س wholeي ڀريل جڙي جي صورت ۾ باورچی خانه جي پينٽري ۾ هوندو آهي. جڏھن اھو ايندو چاندا ۽ ٻارڻ، تازا يا خشڪ پن عام طور تي استعمال ٿيندا آهن.

صدين تائين انسان روحاني ۽ ان جي علم سان رابطي ۾ رهيو بهترين ملڪيت. توهان شايد ٻڌو آهي ته روزمره عضلات جي درد کي دور ڪرڻ ، ياداشت کي بهتر ڪرڻ ، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۽ بال جي واڌ جي لاءِ پڻ سٺو آهي.

rosemary بابت ڪجھ دلچسپ حقيقتون

توھان ڪرڻ جي لاءِ rosemary ڌار ڪيو سئي جي شڪل وارا پن ۽ اهو نن pinkڙو گلابي يا اڇو رنگ وارو نن flowersڙو گلن ۾ اچي ٿو. روزواري هڪ ئي خاندان سان تعلق رکي ٿو ليميا مائن ۽ ڪيو ويو آهي آڪاش سان واسطو رکندڙ رشتي، ٿوم ، تلسي ۽ اورينگو.

توھان جي نالي جو مطلب آھي "اسپيلينڊ”۽ اهو بحري رومين ۾ پنهنجي اصل جي جڳهه جي ڪري تمام مناسب آهي.

توهان جي صحت تي Rosemary جي فائدن جو جائزو

اسان پهريان انهن بابت ڳالهائينداسين antioxidant، ضد سوزش ڪندڙ مرڪزن سان ڀريل جيڪي توهان جي مدافعتي نظام کي سٺي طريقي سان فائدو ڏين ٿيون ۽ رت جي گردش کي بهتر بڻائن ٿيون.

Rosemary ۾ مليل اهي اينٽي آڪسيڊنٽس ، پنهنجو اهم ڪردار ادا ڪن ٿيون خوفناڪ آزاد شعرن جي غير جانبداري.

دونري ۽ ھاضمي

اهو مشهور آهي ته ڪجهه يورپي ملڪن ۾ ، rosemary لڏپلاڻ جي ڪيسن ۾ استعمال ٿيندو آھي ۽ ڊيٽا پنهنجي اثرائتو ثابت ڪن ٿا. جرمني وانگر ملڪن ۾، Rosemary طبي طور تي منظور ڪئي وئي آهي بدمعاش جو علاج.

ڇا توھان چ memoryي ريت ياد رکڻ چاھيو ٿا؟ رسالي کي کارايو

اچو ته سائنسي ڊيٽا ڏانهن واپس وڃو: نفسيفرمائيالوجي ۾ علاج جي واڌاري جي هڪ تحقيق اهو نتيجو ڪيو آهي دونهين جي خوشبو سان زيادتي کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو، ڪارڪردگي ، هڪ تڪڙي ۽ هڪ ماڻهو جي رد عمل جي رفتار. هي ڪيترن ئي سبب ٿي چڪا آهن س rosي گهر ۾ دونهين جا پن رکيا، آفيس يا پڙهائي جي جاءِ.

Rosemary ۽ اعصابي تحفظ

تعجب ناهي ، Rosemary سٺي آهي دماغي ڪم ڪار. هي سبب آهي ڪارنيڪسڪ ايسڊس اهو نباتات تي مشتمل آهي ۽ دماغ ۾ آزاد ريڊيڪلز جي ڪري نقصان پهچائي ٿو.

هتي پڻ ٻيون مطالعو آهن جيڪي هن خيال جي تصديق ڪن ٿيون ته روزيمي ۾ افاديت آهي جيڪي ماڻهو فالج جو شڪار ٿي چڪا آهن. روزواري ڪجهه دماغي نقصان جي خلاف جنگ ۽ بحالي کي ظاهر ڪري ٿي ۽ مريض جي بحالي کي وڌائي سگھي ٿي.

متوقع طور تي ، Rosemary سان دماغي عمر کي روڪڻ کان روڪي سگھي ٿو. بيماريون جيئن الزائمر جو شڪريوگذار ڪري سگهجن ٿيون جن جي مهرباني rosemary ملڪيت، جيتوڻيڪ هي مطالعو اڃا به ابتدائي مرحلن ۾ آهي.

دونري ۽ ڪينسر

روميرو ڪجهه تحقيقات جهڙوڪ اونڪولوجي رپورٽ ۾ ڪيا ويا آهن اهو ڪيئن ڏٺو ويو آهي خام ethanolic rosemary ڪ extractڻ (آر او) ليويميميا جي خراب ٿيڻ ۽ خراب ڇاتي جي ڪينسر جي سيلن کي hasهلايو آهي. اها حيرت انگيز آهي ته هڪ ٻيو مطالعو ، هن وقت بايو سائنس ، بايو ٽيڪنالاجي ۽ بايو ڪيمسٽري پاران شايع ٿيل آهي ، اهو نتيجو آهي rosemary هڪ طاقتور ضد سوزش ڪندڙ ايجنٽ آهي ۽ ايٽميٽر.

۽ هڪ ٽين رپورٽ ، هن دفعي جرنل آف فوڊ سائنس پاران ڇپيل ، هئي روسيري ڪ extractڻ سميت فائدا زميني گوشت ۾ کائڻ جي اسٽيج جي دوران سرطان جو سبب بڻائيندڙ ايجنٽ جي قيام کي گهٽائڻ جي لاءِ.

 


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو.

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.