ڇا توهان کي خبر آهي؟ ڪارو ساپوٽڇا تون اسان کي يقين ڏيارين ها جيڪڏهن اسان توکي ٻڌائي ها ته اها چاڪليٽ جي بلڪل ساڳي لڳي ٿي ۽ ساڳي وقت صحتمند آهي؟ سينٽرل آمريڪا ڏانهن پوک وارو هي ميوو چاکليٽ کي مٽائي سگھي ٿو جڏهن اهي اڻ وڻندڙ خواهشن توهان وٽ ايندا ، جڏهن ته غذائيت ۽ تمام گهٽ ٿڌي مواد فراهم ڪندو
Index
ڪارو ڇاپو آهي؟
سڀني وچ آمريڪا ۾ ۽ خاص طور تي ميڪسيڪو ۾ ، ڪارو ساپوپو اڀرندي علائقن ۾ هڪ تمام عام وڻ جو ميوو آهي، جنهن کي حياتيات جي ميدان ۾ سڃاتو وڃي ٿو ڊيوپوپراس نيگرا.
هي وڻ سدا بهار ۽ گهڻو ڪري ڀا categoryي جي درجي ۾ اچي ٿو 10 ميٽر اوچائي ۾ پهچي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ انهن علائقن ۾ ڪجهه نمونيون آهن جيڪي تقريبا 20 ميٽر کان به وڌيڪ آهن. هي هڪ وڻ آهي سڪل ۽ ريبيل شاخ سان ، جنهن جي پنن جا وار متبادل طور اچن ٿا ۽ هڪ سفيد رنگ جا گل ۽ باغين وانگر هڪ بو.
ھن جو وڻ عام طور تي وڏن کاڌن جو حصو ھوندو آھي ، جنھن ۾ ھن جو ساھ کڻڻ جو ھڪ اھم عمل آھي. اهو اڀرندڙ علائقن ۾ تمام گهڻو عام آهي اڀرندڙ علائقن ۾ ۽ جيئن ته ذخيرا ۽ باغن ۾. ان جو تارا وڏو معقول ڪاٺ ۽ پيش ڪن ٿا هڪ خاص سور جو رنگ، جيڪو ڪاٺ جي صنعت جو ڌيان ڇڪائي ٿو ، جيڪو ان کي فرنيچر جي مختلف قسمن جي ٺاهڻ ۾ استعمال ڪري ٿو.
هي وڻ ڪهڙي ماحول ۾ مليو آهي؟
El ڊيوپوپراس نيگرا اهو وچ آمريڪا جي جنگل وارن علائقن ۾ مليو آهي، جتي ماحوليات جي اوچائي آهي جيڪا سمنڊ جي سطح کان مختلف ٿي سگهي ٿي. مٽي جي قسم واري مٽي ۾ مليو ۽ عام طور تي ، درياءَ جي وهڪري يا ڪجهه دير جي پاڻيءَ جي ڀر واري زمين ، جيڪا زمين تي سال لاءِ گهڻو ڪري ٻوڏ اچڻ جو رجحان آهي ، هڪ وڻ هجڻ گهرجي جيڪو ان ۾ وڌيڪ نمي جي گهرج جي ضرورت آهي.
طوفان وڏي تعداد ۾ جڳھ آھن ڇو ته اھي گرمي پد 25 ° C جي لڳاتار آھن انهن جي ترقي لاءِ خاص آبهوا حاصل ڪئي آهي
ڪارو ساپوٽو وڻ ، جهڙو اڇو ڇاپواهو آهي ميڪسيڪو جي هڪ وطن طور سڃاتو وڃي ٿوٻين ٻين آمريڪي ملڪن جهڙوڪ ڪوسٽا ريڪا ، بيلز ، گوئٽيمالا ، ايل سلواڊور ، هونڊراس ، پاناما ، نيڪاراگوا ، ايڪواڊور ۽ ڪولمبيا سميت ٻين ڏکڻ آمريڪي ملڪن ۾ پڻ پوکيا پيا وڃن.
ڪلچر
ڪاري ساپٽ جي وڏي فصل ۽ ان جي وڏي تجارتي پيداوار ميڪسيڪو ۾ ٿئي ٿي ، جتي توهان اهي ميوا مارڪيٽ ۾ ڳولي سگهو ٿا ، وقت جو عرصو آگسٽ کان جنوري تائين وڃي ٿو.
انهيءَ ملڪ ۾ ، 15 هزار کان وڌيڪ پيداوارون هر سال پيدا ٿينديون آهن ، جيڪي ماڻهو پاڪ ۽ علاج ٻنهي سببن لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن. هن ميوي جا ٻيون اقسام آهن جيڪي پڻ وڏي حد تائين کائي وڃن ٿيون، جهڙوڪ اڇو ، سائي ، پيلو ، مامي سپائوٽ ، سپوڊلا ڇوڪرو ۽ Zapotillo ، ڪيترن ٻين جي وچ ۾.
هڪ تمام قيمتي ميوو
ڪارو ساپوٽ وڻ روپو ڏئي ٿو علائقي ۾ سڀ کان مهانگو ميوو هڪ آهيجيڪو ميڪسيڪو ۽ وچ آمريڪا جي ماين جي تهذيب واري دور کان وٺي hasاتو وڃي ٿو. انهن ڪارو تماشي ٽوچ کي سڏيو ۽ پهريان اهو محسوس ڪن ٿا ان جي گوڏن ۾ خاص مٺائي هئي.
ڪارو ساپوٽ ، هڪ ٻرندڙ ميوو قطر ۾ 10 سينٽي ميٽر جي لڳ ڀڳ آهي. ٻاهرين طرف اهو ان جي پنن سان ملندڙ سائي رنگ ڏيکاري ٿو ۽ اندر ، هن جو گوڙ تمام ڳرو آهي. ڪا شيءِ جيڪا هميشه ماڻهن کي حيران ڪري ڇڏي ، جن اهو ورتو ۽ اهو سوچيو ته ان جو رنگ ميوي لاءِ خوشگوار نه هوندو انهي جي ذائقي لاءِ.
هي هڪ ٻيو ڪيس آهي جتي ظاهري ٺڳي ڪري سگهندي آهي ڪارو ڪڻڪ هڪ شاندار ، مٺو ۽ ڪريم بخش ميوو پيش ڪري ٿو، جنهن جو ذائقو چاڪليٽ جي ويجهو آهي ، جنهن جو نتيجو ڪجهه ساڳيو آهي ، جنهن ۾ چاڪليٽ جو ڌاڙو به هوندو.
پر نه رڳو پنهنجي ٻج جي بهترين ذائقي جي ڪري ، هي ميوو اهم آهي ، پر غذائي ڪنٽينرن جي ڪري به اهو ته اسان کي آڻيندو. ۽ان جي جوڙجڪ ۾ ، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ وٽامن اي ۽ سي غالب هوندا آهنجيڪي اسان جي ڏند کي مضبوط ڪرڻ ۽ اسان جي چمڙي جي بناوت کي بهتر بڻائڻ جا ذميوار آهن.
ملڪيت
اسان اڳ ۾ ئي بيان ڪري چڪا آهيون ته ، هن جي ڪريم ۽ ڏا temptي آزمودگار بناوٽ کان علاوه ، ڪارو ساپوٽ وڏي مقدار ۾ غذائي شيون ۽ ملڪيت برقرار رکندو آهي اھو اسان کي اسان جي جسم لاءِ توانائي ۽ سٺا حصا ڏيندو ، جيڪي ھيٺ ڏنل آھن:
وٽامن سي جو عظيم ذريعو
اسان thatاڻون ٿا ته گھڻي مقدار ۾ جيڪو وٽامن سي اسان روز مره جي بنياد تي استعمال ڪري سگهون ٿا ساڪريل ميوو مان ايندو آهي. پر جيڪڏهن اهي توهان جي سڀ کان وڌيڪ پسند نه هئڻ گهرجن ۽ توهان کي پنهنجي دفاع کي مضبوط بڻائڻ جي ضرورت آهي صرف انهي ويتامين سان توهان ان کي حاصل ڪري سگھو ٿا.
توھان چونڊ ڪري سگھوٿا ڪارو ساپپو، جيڪا 100 مليگرام جي گھٽتائي ۾ اسان کي 25 سيڪڙو سفارش ڪيل روزاني دوز فراهم ڪندي. اهو اسان کي وائرس کان بهتر مزاحمت ڪندو ۽ اسان جي جسم کي اينٽي آڪسيڊنٽس فراهم ڪندو.
وٽامن اي حصو
وٽامن جو ٻيو اسان جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، انهي سان گڏ اسان کي بهتر ويزن پيش ڪرڻ ۽ اسان جي سيلز کي وڌائڻ کي فروغ ڏيڻ ۾.
انيميا کي روڪيندي آهي
جيئن اسان اڳ ذڪر ڪيو ، ويتامين سي جو توهانجو سرچشمو تمام اهم آهي اسان جي جسم جي ضابطي لاءِ ۽ هن وٽامن جي قوت جو هڪ خاص عنصر اهو آهي جيڪو ٻوٽي جي پيدائش واري خوراڪ مان لوهه کي جذب ڪري سگھندو آهي.
لوڻ جو اهو جذب انيميا سان وڙهڻ جي چارج ۾ هوندو اسان جي جسم ۾ هن جز جي گهٽتائي جي ڪري ، آئرن جي گهٽتائي انيميا کي سڏيو ويندو آهي. ميوي ۾ وٽامن بي 6 پڻ شامل هوندو آهي ، جيڪو انتشار کي منهن ڏيڻ لاءِ انهنيا جي مدد ڪندو ، جيڪي انيميا جي هڪ مخصوص علامت آهي.
هائپر ٽائونشن سان وڙهو
اتي آهن وچولي آمريڪي علائقي ۾ استعمال ٿيندڙ مختلف گھڙيون بلڊ پريشر جي سطح کي عام ڪرڻ ۽ انھن مان ھڪ تي ڳاڙھو ساوپو وڻ جي پنن تي ٻڌل آھي.
اندرا ۽ پريشاني جي علامات کي ختم ڪريو
وچ آمريڪي علائقن ۾ ان جي ڇلڪا عموماََ ان جي ميوي جي ڇلڻ سان گڏ ابليو ويندو آهي، هڪ پرسکون اثر حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪا صارف کي بيڊيءَ کان پري رکي ۽ ماڻهن کي پريشاني جي خرابين سان پرسکون ڪري. اهو هڪ چانهه وانگر استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪا عام طور تي رات جو کٽي وڃي ٿي ، ننڊ کي منظم ڪرڻ واري ڪيميائي کان بچڻ لاءِ قدرتي متبادل طور استعمال ٿيندي آهي.
اهو ضد سوزش ۽ درد کي گهٽائيندڙ آهي
اهو عام طور تي استعمال ٿيندو آهي ڀنگ ، پنن ۽ ڪاري ساپ جي 5 ٻج کان وڌيڪ نه تيار ڪيل انفيوژن (ٻج جي انهي مقدار کان به وڌيڪ زهريلو ٿي سگهي ٿو) ، مٿي جي سور کي ٿڌو ڪرڻ ، ٽوٿاچ ، کولڪ ۽ بدمعاش جي ڏنگ سبب پڻ.
ڪارو ساپوٽو مٺي ميوي مان هڪ آهي ، جنهن سان توهان چاکليٽ جي ڪثرت وارا چرٻي وارو مواد مٽائي سگهو ٿا.
2 تبصرا ، پنھنجو ڇڏ
آمريڪا جو دنيا ۾ ٻيو حصو ، نيڪاراگوا ۾ اڌ ڪلو گرام تائين ميوا آهن
دلچسپ. شيئر ڪرڻ جي مهرباني