Solata Trocadero

solata trocadero

Danes bomo govorili o vrsti zelene solate, ki je po vsem svetu precej porabljena in zahtevana. Gre za solata trocadero. Znano je tudi pod drugo vrsto imena, kot je francoska solata. Ime je v evropskih kuhinjah že stoletja zelo prepoznavno. Vendar pa je danes to solato mogoče nabirati in najti skoraj po vsem svetu skozi vse leto. Zahvaljujoč velikemu povpraševanju po tem izdelku in sodobnih tehnologijah je ta hrana na voljo skozi vse leto.

V tem članku vam bomo predstavili vse značilnosti, lastnosti, koristi in gojenje solate trocadero.

Glavne značilnosti

francoska solata

Znanstveno ime solate trocadero je Lactuca sativa. Znotraj Lactuca sativa Obstajajo različne sorte, v tem primeru gre za sorto capitata. Med značilnostmi, po katerih izstopa solata trocadero, jih imamo nekaj listi, ki so videti maslenega in gladkega videza. To je vrsta solate, po kateri je zelo povpraševanje po izvrstnem okusu. Poleg tega ima, kot bomo videli v nadaljevanju, številne prehranske koristi za zdravje.

Najpogostejši je, da se uporablja v solatah ali za okrasitev določenih jedi. To je popoln okras, ki ga spremljate z malo čipsa in nekaj mesa, da osvežite skoraj vsako vrsto jedi. Zaradi nizke vsebnosti kalorij in visoke vsebnosti vode nujno ga je vključiti v skoraj vse vrste prehrane. Izstopa s precej prijetnim okusom in tekstura listov je zelo nežna. Listi so običajno nepravilne velikosti, kar lahko pomaga kombinirati pristno okrašene jedi.

Lastnosti in prednosti solate trocadero

sorta francoske solate

Kot smo že omenili, gre za solato, ki vsebuje zelo dobre lastnosti za telo. Med različnimi lastnostmi in koristmi solate trocadero, ki jih najdete, imamo veliko prisotnost vitaminov in mineralov, ki prispevajo k rasti otrok. Imamo elemente v sledovih, kot so baker, železo in cink. Za ljudi, ki trpijo zaradi slabokrvnosti ali pomanjkanja železa, je lahko nujno odpraviti te prehranske pomanjkljivosti. Lahko ga kombiniramo z drugo zelenjavo, ki je prav tako obdarjena s temi hranili, za izboljšanje prehrane, bogate z elementi v sledovih, potrebnih za telo.

Ne samo za uvajanje nizkokalorične diete, ki pomaga pri hujšanju, ampak tudi za tiste diete za povečanje telesne mase. Glavni razlog za to je, da je dober spodbujevalec apetita in pomaga prebavnemu sistemu pravilno delovati. Pri visokokaloričnih dietah, ki se uporabljajo za pridobivanje telesne teže, mora telo dobro prebaviti, da vnese več hrane, ne da bi pri tem povzročalo težave. Obstajajo ljudje, ki se morajo zrediti ne samo zaradi svojega stanja, ampak tudi zato, ker želijo povečati mišično maso. V teh vidikih v telo ne bomo vnašali le dobrih hranil, ampak tudi pomagali spodbuditi apetit.

Še ena od prednosti in koristi solate trocadero je uravnavanje rutine spanja. Idealen je za tiste, ki trpijo zaradi nespečnosti. Kadar v svoji prehrani pogosto uživamo to solato, so vključena hranila, ki pomagajo pri sproščanju hormonov spanja, da lahko bolje počivajo. Samo ima 18 kalorij na 100 gramov zato je zelo dobra možnost, da se počutite siti brez dodajanja dodatnih kalorij.

Če to vrsto solate štejemo glede na druge, kot je ledena gora, ki je ena najpogostejših, vidimo, da je njena vsebnost hranil veliko večja kot tudi vlaknin. Solata Iceberg velja za najmanj hranilno solato z zanimivimi lastnostmi za telo. Zato je, kadar je le mogoče, zanimivo v prehrano uvesti drugo vrsto solate. Solata Trocadero ima visoko vsebnost vlaknin, ki bodo pomagale prebavnemu sistemu delovati veliko bolj učinkovito.

Gojenje solate trocadero

gojenje solate trocadero

Bomo videli, katere so glavne zahteve, ki jih mora solata trocadero posaditi v dobrih pogojih. Sejanje te solate, tako kot drugih sort, je letno. To pomeni, da jo lahko sejemo kadar koli v letu. Zahvaljujoč tej vrsti pridelkov lahko računajte na solate solate trocadero skozi vse leto. Preprosto se morate potruditi, ko ste v postopku setve, zalivanja in vzdrževanja.

Bomo videli, katere glavne vidike je treba upoštevati za uspeh ali pri gojenju te vrste solate. Najprej je treba vedeti, kaj lahko sadimo skozi gredico, dokler rastlina ne začne dajati prvih listov. Sadimo ga lahko tudi neposredno v tla. Najbolj priporočljivo je, da ga sejemo skozi gredico do nato rastline presadite na tla, ki bodo njihovo končno mesto. Razlog za to je, da pomaga pri rasti sadik, ko začnejo svoj razvoj. V gredicah je bolj zaščiten pred neugodnimi okoljskimi razmerami.

Način zasaditve te vrste solate v tla je v vrstah, oddaljenih približno 30 centimetrov. Prav tako je priročno ločiti rastline med seboj na razdalji približno 30 cm. Ta ločitev pomaga rastlinam ne obremenjujte se med seboj, ko gre za rast, ali tekmujte za hranila.

Francoska solata je vrsta solate, ki zahteva veliko vode, da ostane vlažna. To ne pomeni, da ga morate zalivati, dokler se ne prepoji. Najbolj normalno je, da ga je treba zalivati ​​dvakrat na teden. Za vzdrževanje vlage morate zalivati ​​enkrat na dan, vendar mora biti zalivanje zelo lahko. Služi le za vzdrževanje potrebne vlažnosti, da se lahko listi dobro razvijejo. Biti moramo zelo previdni, kajti če uporabimo preveč vode, lahko tla začnejo ustvarjati idealne pogoje za rast gliv in bolezni. Oksidacijo listov lahko začnemo tudi zaradi presežka vode.

Druga nujna zahteva je prostor z dovolj sončne svetlobe. Za boljše rezultate lahko dobimo nekaj senčnih trenutkov, saj lahko stalno izpostavljanje soncu škoduje tej vrsti rastlin. Kljub temu pa za rast potrebuje veliko sonca.

vzdrževanje

Morda boste morali zgodaj spomladi dobiti novo seme za jesensko skladiščenje. To priporočilo je pomembno zaradi diete s semeni ne morejo kaliti in izgubili boste čas s sejanjem nečesa, kar ne bo uspevalo. Najbolje je, da semena hranite v posodi. Priporočljivo je, da ga hranite v hladilniku.

Upam, da boste s temi informacijami izvedeli več o solati trocadero.


Bodite prvi komentar

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.