Kana iwe uri mumwe weavo vanodya avocado, zvirokwazvo kanopfuura kamwe wakashamisika kana iwe usingakwanise kutenga chirimwa, kana kuva nacho kubva pabhonzo. Zvimwe wakaverenga nezvazvo uye wanga uchida kuziva kana makomba ekotapeya anogona kudyarwa mumvura.
Naizvozvo, panguva ino, tiri kukupa makiyi ekuti bhonzo rekotapeya riya risapera mumarara asi unogona kurimera uye kubva ipapo kunomera chirimwa. Isu tatokuudza kuti iri nyore asi inononoka maitiro, uye kana ukazviita nemazvo unogona kuwana avocado mumba mako munguva pfupi. Unoda kuziva sei?
Nzira yekudyara gomba rekotapeya nhanho nhanho mumvura
Chokwadi kanopfuura kamwe iwe wakaona mavhidhiyo kana kuverenga zvinyorwa umo vanokuudza zvaunofanirwa kuita kuti gomba rekotapeya rive chirimwa. Kubva zvino tinokuudza kuti zviri nyore asi haasi mapfupa ose aunoisa anogara achibuda. Mukuwedzera, maitiro acho anononoka, uye dzimwe nguva izvo zvinogona kuita kuti ukanganwe nezvazvo uye kuderedza mikana iyo ichabudirira.
Sezvo isu tisingade izvozvo, takakurudzira kukupa nhanho imwe neimwe uye neruzivo rwedu kuti iwe uzive zvaunofanira kuita uye sei. Enda nazvo?
Tora bhonzo rekotapeya
Chinhu chekutanga chauchazoda kudyara avocado bone mumvura, pasina mubvunzo, pfupa. Nokuda kweizvi une zvingasarudzwa zviviri:
- Iwe unotenga avocado, idya uye uchengetedze gomba (ikozvino tichakuudza zvekuita nayo).
- Unowana gomba rekotapeya. Pamwe nekuti mumwe munhu akadya avocado akupa bhonzo, kana kuti mugrocer akarasa mamwe atoibva akakubvisira bhonzo.
Kana iwe ukatibvunza kuti ndeipi ingave yakanyanya kunaka, isu tichakuudza izvozvo kana avocado yaibva, gomba richaibva, uye dzimwe nguva inotomera mukati meganda rayo, iyo ine mikana yakawanda yekuti ibudirire.
Nekudaro, iwe unofanirwa kungwarira pakuibvisa nekuti dzimwe nguva inorohwa nebanga. Uye, kunyange zvazvo zvingaita sokuti hapana chiri kuitika, chokwadi ndechokuti gare gare zvinogona kuva zvakaipa kuti ikure zvakanaka.
Pfupa rinofanira kuoma
Zvawava nebhonzo, unofanira kuigeza zvakanaka kubvisa pulp yese yasara pairi, pamwe nekubvisa firimu rainaro (hongu, rinoonekera asi rinowedzera kutsvedza). Zvakanakisisa kuibvisa.
Ukangove wakachena zvachose unofanira kuchisiya pachena. Ndizvozvo, nokuti ikozvino hausi kuzodyara pfupa yekotapeya mumvura, asi kutanga kune zvose inofanira kuoma zvakanaka.
Uye unoziva rinhi kana yatooma? Panguva iyo goko parinotanga kudonha uye unogona kuribvisa nyore. Inogona kuitika mumaawa 24-48 kunyange mamwe mapfupa anogona kutora nguva yakareba.
Putira pfupa rako mumucheka wakanyorova
Iyi nhanho haitauri nguva dzose, asi kubva pane zvakaitika kwatiri tichakuudza kuti inoshanda kupfuura kuidarika uye kuita zvatichakurukura pasi apa.
Muchiitiko chino, unofanira kuita tora pepa napkin woputira bhonzo naro. Zvino, inyorovese woiisa mumudziyo une mvura shoma.
Ifukidze nepurasitiki uye uite maburi mashoma kuti ikwanise kufema.
Iwe unofanirwa kuve nechokwadi chekuti napkin haina kuoma, nekuti kana ikadaro, haizobuda zvakanaka. Mumazuva anenge 20-45 mudzi unofanira kuonekwa uye kuva wakasimba zvakakwana kuti uende kune imwe nhanho inotevera. Asi usakurumidze. Kana ikatora nguva yakareba kupfuura mazuva iwayo, asi iwe uri kuona kufambira mberi, siya iyo yakareba, hapana chinoitika.
Dzimwe nguva mamwe mapfupa anoda nguva yakawanda. Chero bedzi isingaite seyakaora kana kuti mabuds akarasikahapana chichaitika kwairi.
Dyara pfupa rekotapeya mumvura
Iye zvino hongu, ikozvino ndiyo nguva iyo, kana mudzi wacho wabviswa uye watove uchishanda, unofanira kuuisa mugirazi remvura. Kazhinji zvinokurudzirwa kunamira mazino matatu mukati kuti uibate. Asi isu hatizvikurudzire (kunze uko unogona kuwana hutachiona uye kuparadza zvese zvawakawana).
Pane zvaunogona kuita tora chidimbu chepurasitiki kana zvakafanana uye uiise se "raft" kuitira kuti uise midzi mumvura asi pfupa rose ngarirege kuwira mukati.
Nenzira iyi, pfupa richaramba richikura mudzi waro. Asi, kuve kunze kweiyo napkin uye mudziyo, ichatangawo kugadzira tsinde, uye nayo, mashizha madiki.
Iwe unofanirwa ita shuwa kuti unoshandura mvura svondo rega rega, kuti ive isina lime uye pamusoro pezvose tarisa kuti pfupa harina kuipa. Kana zvakadaro uye ukaibata nenguva, edza kuwedzera madonhwe mashoma ehydrogen peroxide (yakanakira kurwisa hutachiona uye matambudziko ekuumbwa mumiti).
Chokwadi zvino unoshamisika kuti unofanira kuva nayo kwenguva yakareba sei mumvura. Uye chokwadi ndechekuti hapana mhinduro yeizvi. Inogona kureba sezvaunoda. Chero bedzi iwe uchipa iyo yose kutarisirwa kwainoda uye kutarisira mvura iyo inokura mairi, zvakakwana aigona kugara mumvura zvachose (chaizvoizvo vamwe vanazvo saizvozvo nekuti zvinoshamisira).
Kana, kune rumwe rutivi, uchida kuidyara muvhu, saka, mushure memavhiki 3-4 mumvura (nenzira yatakakudzidzisai), pazvinenge zvakura zvakakwana, ichava nguva yokuisima muvhu.
Ehe, Tinokurudzira kuti usavhara pfupa rose. Zviri nani kuti igare yakawanda kana shoma hafu mumhepo kuti ive nemukana uri nani wekuenderera mberi. Uyewo, pachava nenguva apo anenge akura kuti azvivhare. Panguva iyoyo, iwe unofanirwa kungwarira kuti matanho ese anoitwa nemazvo uye kuti chirimwa chiri kushivirira.
Zvino zvawaona kuita bhonzo rekotapeya mumvura, ungashinga here kuzviedza iwe pachako? Takambokuyambirai, zvishongedzei nemoyo murefu pakutanga asi kana yangomera munguva pfupi uchaona dzinde rayo nemashizha ekutanga. Uye kana ukaichengeta zvakanaka, mumakore mashoma yaigona kukupa makopeya akakura semuti mudiki uyu.