Red Mamey (Pouteria sapota)

03 michero inonzi Mamey colorado yakarembera pamuti

Al Pouteria sapota pamwe unomuziva sa mamey colorado, sapote kana mamey sapote. Uyu muti une mukurumbira muLatin America, michero yawo inoshandiswa munzvimbo yekubikira, yekurapa kana yekuzora. Chokwadi ndechekuti ine zvivakwa zvakawanda zvekuti yakatengwa nevazhinji vaikunda maEuropean mazana emakore apfuura.

Zviri nyore kwazvo kuzviziva. Saizvozvo, kunze michero yayo yakafanana nekokonati yakaumbwa. Chokwadi wakazviona usingazvizivi. MuAmerica mashandisirwo ayo akajairika, asi muzvikamu zveEurope neAsia chokwadi ndechekuti inotengeswa nemutengo wakakwira zvishoma.

Hunhu hwe Pouteria sapota

michero inomira ine yakavharwa uye yakavhurika mavara Mameys

Muti we Pouteria sapota Inokura munzvimbo dzinodziya uye inogona kukura kusvika pamamita makumi mana kukwira. Chinhu chinonyanya kukwezva nezvazvo mashizha nemichero. Iwo ekutanga anenge masendimita masere kusvika gumi nemaviri pakureba uye akajeka girini kubva pakutanga kusvika pakupedzisira. Kune rimwe divi, michero yaro yakafanana nekokonati kana mavise, asi iine chimiro chakaita denderedzwa.

Michero ine ganda rakatsvuka zvakanyanya. Iwo akaomarara kune anobata kunze, asi mukati vane rakadzika ruvara rweorenji uye vakachena chaizvo. Mune izvi vanofananidzwa nemukaka. Saizvozvo, zvinodyiwa zvakakwana.

Use

Michero nemashizha zvinoshandiswa muminda yakawanda, kusanganisira munzvimbo yekushongedza uye mukicheni. Zvikuru sei, kuSouth America muchero unodyiwa uri mbishi. Iyo inonaka inotapira enchants ingangoita munhu wese. Mukuwedzera, inofungidzirwa semhando ye aphrodisiac uye inoshandiswa mune zvinwiwa uye madhiri.

Tenda kana kwete, iyo mamey colorado ine zvakare inobatsira zvikuru zvivakwa zvehutano. Nechikonzero ichi, inoshandiswawo munzvimbo yemishonga isiri yechinyakare, mumakirimu, infusions kana chikafu.

Mishonga uye mashandisiro

Tsika dzakasiyana dzeSouth America dzainyatsoziva kuti chibereko chei Pouteria sapota, nekuda kweizvozvo, vakachengeta muti neshungu huru. Nhasi, zvinozivikanwa kuti iyo tsvuku mamey inoshanda kurerutsa zvimwe zvirwere kana kusimbisa muviri. Saka kuti iwewo uzive, heino runyorwa pamwe nemidziyo uye mishonga inoshandiswa.

  • Inobatsira kubata zvinetso zvekudya zvine chekuita nemanyoka uye zvipembenene.
  • Iine huwandu hwakawanda hwemaminerari anobatsira emuviri wemunhu, simbi uye potasium.
  • Iyo sosi huru yevhitamini A neC, ndosaka ichitsigira kuona uye inosimbisa immune system.
  • Chibereko chine simba - mutsvuku mamey smoothie ndeyechokwadi yekusimudza mweya yemumwe munhu.
  • Iyo yakasikwa antioxidant.
  • Inobatsira pakupora kweganda rakakuvara.

Pasinei nemishonga yemamey colorado, hazvikurudzirwe kumedza muchero zvakanyanya. Rangarira kuti kuwedzeredza haimbove zano rakanaka. Saizvozvo, kana iwe ukaona isina kunaka maitiro mukushandisa kwayo, enda pakarepo kunzvimbo yekurapa iri padyo newe.

Recipe ine tsvuku mamey

Isu tambotaura kare kuti muchero unodyiwa. Muchokwadi, inodyiwa mumasadhi, madhiri, uye smoothies. Naizvozvo, pano isu tinokusiyira iwe iri nyore uye ine hutano nzira iyo inosanganisira iyo tsvuku mamey.

Ndiyo nzira yakapusa yekutevera. Kuti uwane unonaka mutsvuku mamey smoothie, iwe unozoda:

  • 1 mamey asina ganda
  • 2 tablespoons mukaka weupfu
  • 1 supuni uchi
  • 2 tablespoons cocoa powder (kusarudza)
  • ½ yemvura

Kugadzirira:

  • Mune blender wedzera zvese zvinoshandiswa, kusanganisira chipunu cheuchi.
  • Kurova kwemaminitsi gumi kusvikira zvese zvanyatsosanganiswa.
  • Shumira pamusoro pechando. Unogona firiji pasina matambudziko
  • Saizvozvo, kana iwe uri lactose isingashiviriri, unogona kuedza kugadzirira zvako mabikirwo na mamey colorado. Zvibereko zvemashizha ndiwo ari nyore kuita. Usakanganwa kuti zvigadzirwa zvekugadzirira hazvina muganho.

Zvishongedzo zvekushandisa mamey colorado

In the cosmetic indasitiri, iyo tsvuku mamey inoshandiswa zvakanyanya, kunyanya kugadzira mafuta ekuzora uye sipo. Izvi zvinokonzerwa nezvinhu zvaro zvakawanda zvinobatsira pakuonekwa kwemuviri uye nemuviri wese. Semuyenzaniso:

Makirimu ezvibereko zve Pouteria sapota, vanowanzo kuve nekugamuchirwa kukuru pakati pevanhukadzi, nekuti inodzivirira kukwegura isati yakwana uye inobatsira kupa ganda kupenya.

Iyo tsvuku mamey shampoo inodzivirira kurasikirwa kwebvudzi uye inosimbisa iyo. Kunyanya marefu uye akawanda manes anopenya ne mamey colorado shampoos. Iyo mamey colorado kumeso masiki zvakanyanya kugona kurwisa mburwa uye kunetsa mafuta matema.

Imwe mascara ine zvinhu zvemuchero uyu kupa huwandu hwakawanda kune eyelashes. Usati watenga chero chigadzirwa che cosmetic ne red mamey kana michero ye Pouteria sapotaIta shuwa kuti zvikamu zvaro zvakakosha kune rako ganda kana bvudzi mhando. Nguva dzose bvunza nyanzvi usati waenda kune zvigadzirwa zvitsva.

michero yemiti yemichero ine michero tsvuku

Saizvozvo iwe unogona kugadzira yako yekuzvigadzira makirimu uye masiki. Iwe unongoda kuve nezvibereko zvemamamu, ayo anogona kuwanikwa mumisika kana muzvitoro zvebindu. Zano: gara uchisarudza michero yakaibva, kuti uwane zvakanyanya kubva mavitamini uye zvinhu zvavanouya nazvo.

Sezvauri kuona muchero wemuti uyu une zvinhu zvakawanda uye zviuru zvezvipo zvemunhu. Nekudaro, kurima muti wakadai pamba ndekwekunetsa, zvirinani kana iwe usine moyo murefu.

Iwe unofanirwa kuziva kuti aya marudzi emiti anotora makore mashoma kuti akure, uye izvo michero yayo haingapiwi nekukurumidza. Iwe unozoda moyo murefu uye nzvimbo yekunze, kubvira a Pouteria sapota haigone kuchengetwa mumba nekuda kwehurefu hwayo.

Zvisinei, kana iwe uine gadheni uye iwe wakanaka pamuti uyu uyo ​​une mabhenefiti mazhinji, inzwa rombo rakanaka. Mazhinji emiti iyi ane mazana emakore apfuura. Dzivisa kuicheka nenzira dzose, uye idiridze kamwe chete pamwedzi, kunyanya panguva yekuoma, nekuti inogona kumira kwenguva refu isina mvura, asi hazvikuvadze kuipa nguva nenguva. Saka usamirira zvakare uye unakirwe nekushandisa kwese.


Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako