Senna

Senna

Kooxda dhirta daawada ka mid ah waxaan ka helnaa qaar ka faa'iido badan kuwa kale. Maanta waxaan ka hadli doonnaa geedo loo isticmaalo guryaheeda caloosha jilciya marar badan. Waxay ku saabsan tahay cawska senna. Warshadani waxay leedahay saameyntan caloosha jilicsanaanta leh iyadoo ay ugu wacan tahay xaqiiqda ah inay la falgasho bakteeriyada aan ku hayno habka dheef-shiidka waxayna kicisaa foosha xiidmaha qaarkood

Qodobkaan waxaan kuugu sheegeynaa dhamaan sifooyinka, guryaha iyo isticmaalka senna.

Astaamaha ugu muhiimsan

Ubax Senna

Warshadani waxaa laga helaa dalal badan oo kuleylaha ah si dabiici ah. In ka badan kumanaan sano ayaa warshaddan laga isticmaali jiray Hindiya si ay u yeelato marinka mindhicirka wanaagsan. Dhibaatooyinkeeda caloosha jilciya ayaa faa'iido weyn u leh dadka tan iyo weligood. Maanta waxaan ka heli karnaa kaabsoollo iyo kiniinno, jawaano shaah ah iyo shaah badan, iyo sidoo kale xoogaa dareere ah oo laga soosaaray. Aad ayey waxtar ugu leedahay dadka calool istaagga ku dhaca ee dheef-shiid kiimikaad liita ama cunto xumo muddo dheer socota.

Xididkiisa waa la qalajin karaa iyada oo aan la dillaacin waxaana laga heli karaa bakhaarada cuntada caafimaadka oo leh saameyn kala duwan. Sidii aan horay u soo sheegnay, Senna wuxuu sababa foosha kaladuwan ee habka dheef-shiidka, gaar ahaan foosha mindhicirka. Fooshaan waxaa sabay anthraquinone ku dhex jira. Kuwani waa glycosides oo ah noocyo kala duwan oo ka mid ah dimeric anthraquinone waxaana loo yaqaanaa magaca senna glycosides ama sennosides. Noocyada ugu muhiimsan ee glycosides ee aan ka helno dabeecadda waxaa badanaa tixraaca: A, B, C iyo D.

Caleemaha iyo jiqda geedkaan waxaa loo isticmaalaa sidii saamayn caloosha jilcisa, in kasta oo kuwa dambe ay ka awood yar yihiin caleemaha.

Sida dhirta senna u shaqeyso

senna calool jilciye

Waxaan falanqeyn doonnaa sida warshadani ugu shaqeyso jirkeena si kor loogu qaado saameyntan caloosha leh ee aan ugu baahanahay waqtiyo kala duwan. Warshadani waxay ka kooban tahay xaddi badan oo glycosides ah. Waa koox ka mid ah xeryahooda dabiiciga ah ee aan inta badan ka helno dhirta inteeda badan. Xerya-dhaqameedyadani waxay leeyihiin saamayn calool jiljiye ah markay ku shaqeeyaan muruqyada nidaamka dheef-shiidka oo ay jilciyaan. Waxay leedahay saameyn la mid ah tan cuntada marka la shiido oo ay marto mindhicirada.

Saameyntan senna waxay gacan ka geysan kartaa kordhinta mugga saxarada waxayna sababi kartaa inay ka guurto xiidanka. Nidaamka ay ugu badan ee culeyska fekerka lagu abuuro waxaa sababa silsiladda asiidh dufan ee waxay dhiirrigelisaa dheefshiidka guuleysta, halsano iyo rogista. Tani waa meesha glycosides ay u shaqeeyaan sidii wakiilka daahirinta.

Senna looma isticmaali karo mana aha in lagu cuno macno kasta. Waxaad u baahan tahay inaad ku xanuunsato calool fadhiga joogtada ah si aad ugu tagto geedkaan. Si loo dareemo gargaarka loona yareeyo saameynta calool istaagga, waxaan u isticmaali karnaa nus qaado yar oo dareere ah qofkiiba. Haddii aan cunno kaabsolka, isku-uruurinta 50 ama 100 milligram ama kiniin waa in la wada cunaa.

Markaan senna ku darnay saxaro waa in lagu sameeyaa 6 ilaa 12 saacadood gudahood. Haddii ay dhacdo in aan la siin, qiyaasta waa in la kordhiyaa. Kuwa aan rabin kaabsulka waxaa sidoo kale jira nooc shaah ah oo la heli karo, in kasta oo ay leedahay dhadhan aan fiicnayn. Haddii lagu qaso dhadhanka kale ee noocyada kale ee shaaha, waxay dabiici ahaan ku guuleysan kartaa dhadhan aad u fiican.

Senna guud ahaan waxaa isticmaala dadka calool fadhigu ku dhacayo magaca ugu weyn waa Senokot. Astaantan ayaa sidoo kale abuurtay xoogaa suxufin ah si loo yareeyo saameyntaan xun.

Shaah Senna

Waxaa jira dad badan oo doorbida inay yeeshaan dhir kaladuwan oo ay ugu diyaargaroobaan shaah. Senna waxaa laga iibsan karaa boorsooyinka shaaha waxaana laga raadiyaa dukaamo dabiici ah oo badan oo dabiici ah. Waxaa jira dad kale oo doorbidaya inay yeeshaan caleemaha dabacsan si ay ugu diyaar garoobaan iskuduwaha laftooda.

Si aad u diyaariso faleebo senna waa inaad sameysaa waxyaabaha soo socda:

  • Waa inaan ku qoynaa caleemaha dheriga biyo karkaraya qiyaastii 10 daqiiqo.
  • Caleemaha waxaa lagu ridi karaa biyo qabow ka hor inta aan lagu tuurin dheriga karkaraya saameynta ugu fiican. waan ogahay waa in lagu hayaa biyo qabow ugu yaraan 10 ama 12 saacadood ka hor. Tani waxay caleemaha ka dhigi doontaa inay cusbo yaraato shaaha. Tani waxay ka dhigeysaa fursadaha in marka aan shaaha cunno aan yeelano calool xanuun ay yar tahay.
  • Mar alla markii aan fasaxno go'yaasha, isku qas biyo karkaraya kaliya waa inaan shaandheynaa oo cabnaa. Saamaynta faleebada waxay qaadan kartaa ilaa 12 saacadood si loo helo gargaar iyadoo laga saarayo calool istaagga. Waxaa lagugula talinayaa inaad qaadato ka hor intaadan seexan si gargaarku u dhaco subaxa hore.

Diyaargarowga sida caadiga ah lagu taliyo waa kan karkari 100 garaam oo caleenta biyo qabow leh shan garaam oo sinjibiil cusub ah oo jarjar xaleef. Waxaan ka tagi doonnaa wax walba si aan u qoyno 15 daqiiqo waxaanan ka dhigi doonaa waali waana inaan ku dadaalnaa inta ay kululaaneyso. Kaliya waa inaad sameysaa qadarka saxda ah ee cabitaanka. Waana in faleebadaas senna ay noqoto faleebo aad u xoog badan oo loo daayo inay nasato waqti dheer. Tani waxay u horseedi kartaa calool xanuun.

Dhirta kale ee ay senna ku qasan karto waa nooc carminative ah waa reexaanta iyo fennel. Dadkaas caloosha xasaasiga ah leh, waxay ku abuuri karaan faleebada leh sanna boodh ka fiican caleemaha. Tani waa sababta oo ah boodhadhyadu way ka itaal yar yihiin, laakiin sidoo kale way shaqeeyaan.

Waxyeelooyinka

Layaab la'aan warshadani sidoo kale wax saameyn ah ma laha. Waa nooc ka mid ah dhirta taas Waa in aan la cunin wax ka badan 7 maalmood oo isku xigta. Sidoo kale kuma talin in la qaato dumarkaas uurka leh ama naaska nuujinaya ilmaha. Carruurta ka yar 12 sano waa inaysan qaadan faleebada maxaa yeelay waxay u keeni kartaa calool xanuun daran.

Waa calool jilciye xoogaa xoog leh oo loo baahan yahay in lagu qaato dhexdhexaad ahaan inta lagu jiro muddada daaweynta loo baahan yahay. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado haddii calool fadhigaas daran in wax laga qabto.

Waxaan rajeynayaa in xogtaan aad waxbadan kaga baran karto senna.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.