Acai palm: daryeelka iyo faa'iidooyinka caafimaadka

asai-timir-miro.

Euterpe oleracea, oo caan ku ah magaca timirta Acai, waa nooc ka mid ah geedaha timirta ee u dhashay kaynta roobka ee Amazon. Hadda waxaa laga helaa meelaha kale ee Koonfurta Ameerika, laakiin Amazon waa meesha ay ugu fiican tahay.

Waa geed timireed dheer oo aad u caato ah, wuxuuna kori karaa ilaa 25 mitir, wuxuuna leeyahay caleen farabadan oo xaga sare ah iyo jirid cawl ah oo siman.

Waxa ugu muhiimsan waa in geedkan gaarka ah ee timirta uu qiimo badan u leeyahay Miraha waxaa loo yaqaan deyrarka acaí, oo aad loo jecel yahay sababtoo ah waa cuntooyin caafimaad leh oo nafaqo leh kaas oo loo isticmaalo cabitaanka smoothies iyo kaabista.

Jirrigeedu wuxuu kori karaa ilaa 30 cm dhexroorka, caleemaha geedaha u eg waxay kori karaan ilaa 3 mitir oo leh muuqaal baal u eg. Markaa aad bay u fududahay in la aqoonsado geedkan timirta ah.

Miraha acai waa geedka loogu doonista badan yahay wuxuuna u baxaa kooxo badan.Waa kuwa yaryar, berry wareegsan oo leh dhexroor u dhexeeya 1 ilaa 2 cm iyo midab guduudan oo daran.

Acai Palm iyo kaynta roobka ee Amazon

timir-of-asai-in-Amazon

Euterpe oleracea waa geed timireed dhexdhexaad ah oo ka baxa dooxada Amazon ee Koonfurta Ameerika. Waxay si dabiici ah uga baxdaa dhulka daadsan, barkadaha biyaha macaan, kaymaha roobaadka sare, iyo marmarka hoose ee kaymaha roobaadka sare ee xeebaha iyo hoose.

Waxaa laga helaa wadamo ay ka mid yihiin Brazil, Colombia iyo Peru waana qayb aad muhiim u ah oo ka mid ah nidaamka deegaanka ee meelahaas. Geedkan timirta ah aad buu qani ugu yahay taariikhda tan iyo markii uu soo bilowday wakhtiyadii hore ee Colombia waxaana isticmaali jiray qabaa'ilka asaliga ah ee Amazonian. iyada oo ay ugu wacan tahay sifooyinkeeda daawo iyo nafaqo ee weyn.

Muddo ka dib, waxay bilowday inay hesho aqoonsi ka baxsan gobolka Amazon iyo midhaha loo dhoofiyo dalalka kale ee adduunka. Maanta waxaa lagu beeraa meelo kala duwan oo caalamka ah oo ay ka mid yihiin Maraykanka, Florida iyo Hawaii.

Acai timirta: koritaanka iyo beerashada

asai-timir-berry

Waa geed ku kora xaaladaha diiran iyo qoyaanka, si fiicanna ula qabsada cimilo kulaylaha ama kulaylaha hoose, laakiin sidoo kale waa muhiim. hadh badan sii maadaama aysan si fiican ugu dulqaadan karin iftiinka qorraxda tooska ah.

Waxa laga yaabaa inuu si dhakhso ah u koro laakiin waxay qaadanaysaa ilaa 5 sano in geedku marka hore soo saaro midho. Ka dib markii warshadda la dhiso, waxay soo saari kartaa ilaa 30 sano, oo noqda hanti weyn. beeralayda. Heerkulka ugu fiican ee koritaankiisa wuxuu u dhexeeyaa 23 iyo 30 ° C.

Waxaa muhiim ah in beeristeeda ay doorato carro biyo-mareeno wanaagsan leh, aadna hodan ugu ah nafaqooyinka, waxaana lagu faafin karaa in la ururiyo iniinaha miraha bislaaday.

Daryeelka saxda ah waxaad ku yeelan kartaa timir acai beer kasta oo bixisa ma aha oo kaliya il nafaqo leh oo cunto ah, laakiin sidoo kale caawinta noolaha noolaha ee nidaamka deegaanka.

Faa'iidooyinka caafimaad ee Acai Palm

faa'iidooyinka-cai

Acai Palm waa midho aad u nafaqo badan, kaas oo waxaa ku jira fiitamiino, macdan iyo antioxidants kala duwan. Khudradu waxay ka kooban tahay calcium, copper, magnesium, potassium, manganese iyo fosfooraska, iyo sidoo kale fiitamiinada A iyo C. Waxa kale oo ku jira asiidh dufan iyo amino acids, kuwaas oo u fiican jidhka.

Miraha waxay caan ku yihiin inay ka mid yihiin ilaha ugu badan ee anthocyanins, nooc ka mid ah flavonoids oo leh saameyn antioxidant xoog leh.

Antioxidants-yadani waxay caawiyaan inay jidhka ka ilaaliyaan dhaawaca ay keenaan xagjirrada xorta ah, iyagoo ka caawinaya inay yareeyaan gabowga iyo cudurrada daba-dheeraada. Waxay kaloo caawin kartaa dheefshiidka.

Waxay leedahay dhadhan gaar ah oo dad badan ay ku tilmaameen inay yihiin miraha iyo shukulaatada oo la isku daray, waana sababta ay u noqotay isbeddel dhex mara macaamiisha daryeela caafimaadkooda. iyo dadka u heellan jirdhiska.

Waa badeeco aad u wanaagsan oo loo suuq geeyo quraac ama cunto fudud oo ay ka buuxaan nafaqeeyayaal ay ugu wacan tahay fiirsashada sare ee antioxidants.

Isticmaalka Acai Palm

acai-khamri

Acai Palm waxaa loo isticmaalaa siyaabo kala duwan Amazon si loogu diyaariyo cuntooyinka, cabitaannada iyo daawooyinka daawooyinka. Miraha waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa in lagu sameeyo nooc khamri ah oo loo yaqaan "vin fayay."» sidoo kale waxaa la cunaa ceeriin. Intaa waxaa dheer, saabuunta waxaa lagu samayn karaa saliid timireed.

Cilmi baaris ayaa sidoo kale muujisay in miraha laga soo saaro Waxa laga yaabaa inay ka hortagaan kansarka mindhicirka iyo leukemia. Waxa kale oo ay kaa caawin kartaa hoos u dhigista kolestaroolka iyo kor u qaadida caafimaadka indhaha. Waxa kale oo lala xidhiidhiyay hagaajinta xusuusta iyo awoodda wax-saarista.

Ilaalinta Timirta Acai

Inkasta oo faa'iidooyinka badan ee acai, geedaha hadda la tixgeliyo oo halis ugu jira dabar goynta dhirta Amazon awgeed.

Waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in timirta acai ay tahay kheyraad dabiici ah iyo deegaan muhiim ah iyo Ilaalinteedu waxay lama huraan u tahay wanaagga bini'aadamka iyo duurjoogta.

Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay in kor loo qaado beerista iyo ilaalinta geedkan cajiibka ah ee faa'iidada leh. Waa lagama maarmaan in la horumariyo dhaqamada waara ee goosashada iyo habaynta miraha.

Hal dariiqo oo lagu caawin karo ilaalinta noolaha Amazon waa iibsashada wax soo saarka gudaha oo si joogto ah u soo go'ay.

Dariiqa kale ee taas lagu gaadhi karo waa in la wada beero geedo hab ciideed faa’iido leh oo laga fogaado isticmaalka sunta cayayaanka iyo bacriminta waxyeello leh. Samee dalagyo mas'uul ah, Soo ururi midho bislaaday oo ku dhaaf geedka in ku filan oo duurjoogta ah.

Waxa kale oo jira hindiseyaal kor loogu qaadayo ilaalinta bulshada iyo dalxiiska waara si ay u abuuraan una kordhiyaan faa’iidooyinka dhaqaale ee deegaanka iyo ilaalinta deegaanka. Dhirtu waxay xal weyn u tahay isbeddelka cimilada.

Aad bay muhiim u tahay in kor loo qaado wacyiga iyo kor u qaadista dhaqamada beerashada waara si ay noocani u koraan jiilasha soo socda.

Ugu dambeyntii, Acai Palm, ama Euterpe Oleracea, waa miro qiimo leh oo leh dhadhan gaar ah, faa'iidooyin caafimaad oo taxane ah iyo taariikh dheer oo laga isticmaalo Amazon.

Waa muhiim in laga shaqeeyo ilaalinta dhirta iyo guud ahaan Amazon, si loo hubiyo in kheyraadkan qiimaha leh aan la lumin. Adiga oo iibsanaya alaabada waara ee aagga, waxaan ku caawin karnaa ilaalinta kala duwanaanshaha noolaha ee gobolka, anagoo ka faa'iideysanayna waxa Amazon ay na siin karto.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.