Waxaa jira noocyo badan oo khudaar ah, mid ka mid ah kuwa ugu xiisaha badan ayaa loo yaqaanaa baradhada Shiinaha. Waxaa soo saaray geed ka mid ah qoyska bocorka, waana wax aad u fudud in la beero. Intaa waxaa dheer, waxay leedahay dhadhan khafiif ah, oo aad u fudud in la cuno maadaama saxarka guud ahaan jilicsan yahay.
Ma rabtaa inaad ogaato sida aad ugu raaxeysan karto? Hagaag, ha ka waaban: ka dib waxaan ku siinayaa furayaasha si aad ugu guuleysato baradhada Shiinaha.
Asalka iyo astaamaha
Sawirka - Wikimedia / Forest iyo Kim Starr
Waa geed-fuul aan joogsi lahayn oo ka soo jeeda Bartamaha Ameerika magaciisuna cilmi yahay sechium edule, inkasta oo caan ahaan loo yaqaan baradhada hawada, chayota, guatila, citron, hedgehog ama baradhada Shiinaha. Waxay gaari kartaa dherer dhan 15 mitir inta ay taageero ka haysato, waana nooc ka mid ah jiridiisa leh laamo aad u fara badan. Caleemaha ayaa lagu xardhay, oo leh 5 ilaa 7 xuub oo qotodheer oo xoogaa xaddidan leh.
Ubaxyadu waa kuwa aan laba-lab iyo dheddig ahayn, waxaana lagu soo ururiyay erayo jaban. Midhaha waa miro ilaa 2kg miisaan ahaan, kali ama labo labo, jidh, edeb daran, kaas oo hela qaab iyo cabir isbedelaya. Abuurku waa weyn yahay, oodo, jilicsan oo jilicsan.
Adeegsada
- Miraha: asal ahaan waxaa loo adeegsadaa bedelka baradhada, maraqyada, cuntooyinka shiilan, iwm.
- Xididdada: waa kuwo la cuni karo, oo leh dhadhan khafiif ah.
Sidee loo kobciyaa?
Sawir - Wikimedia / B.navez
Haddii aad ku dhiirrato inaad abuurto, waxaan kugula talineynaa inaad siiso daryeellada soo socda:
- Goobta: waa inuu banaanka joogaa, oo leh iftiin wanaagsan.
- Earth: waa inay lahaato dheecaan aad ufiican, iyo wixii ka sareeya oo dhan oo hodan ku ah walxaha dabiiciga. Sababtaas awgeed, waxaa aad loogu talinayaa in la bacrimiyo dhulka ka hor inta aan la abuurin ama la beerin, tusaale ahaan digada lo'da ama digaag (Tan dambe, haddii aad u hesho mid cusub, u oggolow inay qorraxdu ku qalajiso qiyaastii 10 maalmood, haddii kale, maadaama ay aad isugu urursan tahay, way gubi kartaa dhirta).
- Waraabiyaa: soo noqnoqda, maalin kasta haddii loo baahdo. Dhulku maahan inuu qalalo.
- Macmiil: xilli dhan oo leh bacrimin dabiici ah.
- Isku dhufasho: abuurka xilliga gu'ga (waad sameyn kartaa xilliga jiilaalka haddii aad leedahay jeermis koronto ku shaqeeya (sida tan oo kale oo ka yimid) Halkan) sidaasna xilli ku sii yara yara).
- Susticity: dhaxan uma diidaan. Gobollada dhex-dhexaadka ah waxaa loo beeraa sidii sanadle ah.
Maxaad u maleysay gawaarida?