Acerola (Malpighia emarginata), geedka leh fitamiin C-ka ugu badan adduunka

La Malpighia emarginata Waa geed yar ama geed yar oo udhashey Bartamaha Ameerika loona yaqaan acerola oo banaanka lagu beeri karo sanadka oo dhan meelaha ay cimiladu diirrantahay. Sidaas oo ay tahay, mid ka mid ah waxyaabaha xiisaha leh ee ku saabsan geedkan ayaa ah in lagu hayn karo dheriga inta uu nool yahay oo dhan, maaddaama uu korayo oo dhererkiisu yahay shan mitir oo keliya, marka lagu daro, wuxuu si fiican ugu dulqaataa manjooyin.

Waa warshad dhacda inay ahaato aad wax ku ool ah: Waqti ka dib, waxay awood u leedahay inay bixiso hooska wanaagsan, waa mid aad u qurxan oo si kor loogu qaado midhaheeda ay yihiin kuwo la cuni karo oo nafaqo badan leh.

Sifooyinka Acerola

Halyeeygeena waa geed geed si dabiici ah uga baxa Bartamaha Ameerika, Antilles iyo kuleylaha qoyan ee Koonfurta Ameerika. Magaceeda cilmiyaysan waa Malpighia emarginata, iyo magacyadooda guud waa acerola, manzanita ama semeruco. Waxay gaareysaa dherer udhaxeeya 3 ilaa 5 mitir. Waxay leedahay a taaj heer sare ah, oo leh caleemo fudud, gebi ahaanba iyo ka soo horjeed ah, midab cagaar mugdi ah oo dhererkiisu yahay 5 ilaa 12mm.

Ubaxyadu waxay ka kooban yihiin shan xayawaan oo u dhexeeya 12 iyo 15mm oo dherer ah, waana casaan, casaan, lilac ama caddaan. The miro waa cuqdad jireed oo culeyskiisu yahay 1 illaa 2cm culeyskiisuna yahay 20 garaam midab casaan ama jaalle ah oo ay ku jiraan saddex abuur oo adag. Midkani wuxuu leeyahay a dhadhan dhanaan-dhanaan maadaama ay ka kooban tahay 1000 ilaa 2000mg / 100 garaam oo fitamiin C ah, taas oo ka dhigaysa tan miro la cuni karo oo ay ku jiraan asiidhbo badan taas ayaa la ogaaday ilaa maanta.

Sideed naftaada u daryeeshaa?

Haddii aad rabto inaad ku yeelato mid ama dhowr tijaabo beertaada ama jardiinadaada, ka dib waxaan kuu sharraxeynaa sida loo daryeelo / iyada:

Goobta

Si ay si sax ah ugu socoto waxaa muhiim ah wuxuu ku yaal banaanka qorrax buuxda ama hooska hooska (Waa inaad siisaa uguyaraan afar saacadood oo iftiin toos ah).

In kasta oo ay tahay warshad ku fadhida meel aad u yar, haddana waxay noqon kartaa mid xiiso leh in loo helo muunad gooni ah ama masaafo qiyaastii laba-saddex mitir u jirta geedo kale ama geedo dhaadheer si ay si wanaagsan u horumariso. Xididdadiisa duullaan ma aha.

Ciid ama substrate

• Ciid: waxay ku baxdaa dhammaan noocyada carrada, laakiin waa inay lahaato dheecaan wanaagsan si looga fogaado inay biyo xidhaan iyo qudhunka dambe ee nidaamka xididka.
• Substratum: haddii la shiiday, waxaa lagugula talinayaa inaad ku dhex qasto dhirta dhirta loo yaqaan 'perlite', dhoobo ama waxyaabo kale oo la mid ah. Gudaha weelka oo ah lakabka koowaad waxaad dooran kartaa inaad dhigto dhoobo foolkaanno ah.

Waraabiyaa

Waraabka waa inuu noqdaa mid soo noqnoqda. Waa in maanka lagu hayaa inay tahay warshad u dhalatay gobollada ay roobabku si joogto ah uga da'ayaan, sidaa darteed ay lagama maarmaan tahay in laga fogaado in carrada ama substrateku ay qalalan yihiin muddo aad u dheer. Sidaa darteed, xagaaga waa in la waraabiyo saddex ama afar jeer usbuucii, iyo inta ka hartay sanadka afartii ama shantii maalmoodba.

Markaad shaki gasho, hubi huurka. Si tan loo sameeyo, si fudud u gal usha dhuuban oo khafiif ah (haddii ay ficil ahaan u soo baxdo nadiif waa la waraabin karaa maadaama uu qallali doono), ama la adeegsanayo mitir qoyaan dijitaal ah.

Macmiil

Inta lagu jiro xilliga sii kordhaya, taas oo ah, guga illaa dhammaadka xagaaga, waa in lagu bixiyaa bacriminta dabiiciga ah sida guano, digada ama Dhul gariirka humus. Laakiin haa, haddii ay ku jirto dheri aad ayey muhiim u tahay in la isticmaalo Bacriminta dareeraha ah si aan dheecaanku u hor istaagin.

Qaddarku wuxuu ku xirnaan doonaa nooc kasta oo bacrimin ah, sidaa darteed waxaa lagugula talinayaa inaad akhrido sumadda si looga fogaado xadiga xad-dhaafka ah.

Wakhtiga la beero ama la beero

Haddii aad rabto inaad u dhaqaaqdo dhulka ama dheriga weyn, waa inaad sameysaa guga hore markay halista dhaxan dhammaato.

Isku dhufasho

Ku dhufo abuurka, kuwaas oo si toos ah loogu beeray iniinyaha leh vermiculite guga.

Susticity

Aad bay ugu nugul tahay qabowga. Waxay taageertaa heerkulka illaa -2 darajo Celsius, laakiin way sii fiicnaaneysaa haddii heerkulka ugu yar uu ugu yaraan yahay 10ºC. Xaaladda ku noolaanshaha aagga uu dhaxanku ka dhaco, waxaa lagu hayn karaa gudaha guriga qol dhalaalaya oo aan qabyo ahayn.

Maxaa loo adeegsadaa acerola?

Acerola waxay leedahay adeegsiyo dhowr ah:

Ornamental

Waa geed aad u qurxin taasi waxay u egtahay wax fiican geeska kasta. Intaa waxaa dheer, sidaan horay u soo sheegnay, waxay siinaysaa hooska xiisaha leh.

Cunnooyinka

Midhaha waxaa loo isticmaalaa samee macmacaan iyo macmacaan. Aad bay nafaqo u leeyihiin. Halabuurka 100 kii garaam waa sida soo socota:

• Kaarboohaydraytyada: 7,69g, oo 1,1g ka mid ahi u dhiganta tahay fiber-ka cuntada
• Grasas: 0,3g
• Borotiin: 0,4 g
• Faytamiin B1: 0,02mg
• Faytamiin B2: 0,06mg
• Faytamiin B3: 0,04mg
• Faytamiin B5: 0,309mg
• Faytamiin B6: 0,009mg
• Vitamin C; 1677,6mg
• Kaalshiyamka: 12mg
• Bir: 0,2mg
• Magnesium: 18mg
• Manganese: 0,6mg
• Fosfooraska: 11mg
• Botaasiyam: 146mg
• Sodium: 7mg
• Zinc: 0,1mg

Dawo

Astaamaha dawada ee warshadani aad ayey u xiiso badan yihiin tan iyo wuxuu xoojiyaa nidaamka difaaca jirka wuxuuna yareeyaa astaamaha hargabka, ifilada, boronkiitada iyo cudurada kale ee neef mareenka ku dhaca qofka bini aadamka ah.

Sidoo kale waa daawo dabiici ah oo loo isticmaali karo yaree cunaha iyo caloosha xanuun, iyo dib u dhaca gabowga. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa ka soo horjeedka macaanka iyo gargaar ahaan daaweynta dhibaatooyinka wadnaha sida dhiig karka.

Maxaad ka aaminsanayd acerola-kan?