Geedka Linum waxay u adeegtaa Waxay u dhacdaa si la mid ah noocyo badan oo magacooda ay adag tahay in lagu dhawaaqo ama la xasuusto, hubaal tani waxay noqon doontaa nooc caan ah oo caan ah. Maanta waxaan ka hadli doonnaa iyada.
Marka maqaalkan waxaad ku ogaan doontaa xoogaa xog guud ah, astaamaha dhirta, iyo sidoo kale qaar ka mid ah xogta khuseysa beerista iyo daryeelkeeda. Ugudambeyn adiga ayey kugu xirnaan doontaa hadaad rabto inaad noocyadan ku yeelato ama aadan ku dhex jirin beertaada ama haddii aad rabto inaad u beerto si aad adigu u isticmaasho.
Macluumaad guud
La Linum waxay u adeegtaa ama sida caadiyan loo yaqaan, Liaza ama flax, waa geed koritaankiisa iyo horumarkiisa badanaa waxay ku dhacdaa deegaanka nooca miyiga. Kordhintiisu waxay ku mahadsan tahay xaqiiqda ah in iniinyadeeda ay si kadis ah ugu dhacaan maaddaama ay aad u fudud yihiin, dabaysha ayaa dhaqaajisa iyaga oo sidaas ku faafta
Flaxseed waxaa looga yaqaan adduunka oo dhan inta badan abuurkiisa, maadaama adeegsiyo iyo faa iidooyin badan oo aadamigu cuno ay iyagu ka soo baxaan. Ilaa maanta, lama oga halka uu ka yimid geedkan.
Laakiin qaab-dhismeedka iyo astaamaha dhiirrigeliya koritaankiisa awgeed, waxaa la rumaysan yahay inuu leeyahay asal duur-joog ah. Qorayaasha qaarkood iyo bogagga shabakadda waxay soo jeedinayaan in asalka noocyadan deggan yahay Yurub iyo Bariga qayb ka mid ah.
Haddayse taasi jirto, tani maahan wax la yaab leh inay run tahay, tan iyo Yurub waa halka ugu badan ee laga beero. In kasta oo ay beero ay hoos u dhacday tan iyo markii aan lagu samayn si xoog leh la mid ah sida sano qaar ka mid ah ka hor.
Meelaha ugu caansan ee lagu arko flaxseed Waa aagag ka mid ah noocyada daamanka iyo dhaadhaca oo aad ugu dhow dalagga. In kasta oo iyaguna si aad ah loogu arko dhinacyada waddooyinka laga tagay.
In kasta oo ay tahay geed aad u faa iido badan lehna adeegsiyo badan, ayaa nolosha noocan ahi ma aha mid aad u dheer sida dhirta kale. Hadda, waa waqtigii loo gudbi lahaa astaamaha ugu caansan ee Flaxseed.
Astaamaha Linum waxay u adeegtaa
Waxaa jira macluumaad badan oo laga wada hadlayo oo ku saabsan astaamaha geedka, laakiin waxaan ku sameyn doonnaa qaab toos ah oo kooban, si aad ugu haysato waxa ugu muhiimsan farahaaga. Waa in la ogaadaa in cabirka warshadani ay tahay mid aad u yar oo ku jirta xaalado habboon, waxay ka badnaan karaan hal mitir oo dherer ah
Caleemaha
Midabka caleemaha iyo sida ku dhacda dhirta inteeda badan waa cagaar, in kasta oo noocyadan gaarka ahi ay caleentiisa ku leeyihiin midab buluug ah. Waxay gaareysaa dhererka ugu badan ee 4 cm waana kuwo xasaasi ah maadaama ay aad u dhuuban yihiin. Isla macnahaas, caleemaha waa la beddelayaa oo waxay leeyihiin qaab fiiqan.
Flores
Waxay leedahay pedicels aad u khafiif ah in dhererkoodu waa 2.5 cm oo keliya. Ubax kasta wuxuu leeyahay 5 sepals oo inta badan farta lagu fiiqo. Sida ubaxyada ubaxa, way iska caddaan karaan mararka qaarkood, laakiin badanaa waa buluug.
Midho iyo abuur
Miraha iyo gaar ahaan abuurka ayaa ah kuwa loo isticmaalo in lagu siiyo daawooyin iyo nafaqeyn mararka qaarkood. Midhaha waxaa lagu duubay kaabsol u eg oo u eg mararka qaarkoodna waa mid balaaran oo waqtiyo kale dheer. Caadi ahaan, kaabsal kasta wuxuu ka kooban yahay 10 abuur.
Beerista iyo daryeelka
Warka wanaagsan ee loogu talagalay kuwa doonaya inay koraan flaxseed waa taas waa geed lagu beeri karo dhammaan noocyada cimilada iyo deegaankas. Sida loogu beeri karo Argentina, ama Uruguay, sidoo kale waxaa looga abuuri karaa Masar, Ruushka, Spain iyo kuwa kale.
Waxa ugu muhiimsan ee laga fiirsado marka geed linenka ahi korayo waa nooca carrada. Tani waa inay leedahay sifooyin dhoobo iyo nacasnimo ah. Heerka qoyaanka ee carrada maahan inuu aad u sareeyo, kaliya waa ku filan yahay si loo beero loona diyaariyo carrada si loo beero
Xaqiiqda saxda ah ee aadka u muhiimka ah in la xasuusto ayaa ah in lakabka hoose ee meesha lagu beeri doono, waa in la marin karaa ilaa iyo inta suurtogalka ah. Taasi waa, u ilaali dhulka sida ugu wanaagsan uguna macquulsan si looga fogaado qoyaan badan ama abaar dhulka ah.
Adeegsada
Waxaad layaabi doontaa tirada adeegsiga ee loo isticmaali karo flaxseed.. Waxaa intaa dheer, waxay qaadan laheyd maqaal buuxa oo ka hadlaya mid kasta oo ka mid ah faa'iidooyinkiisa iyo adeegsigiisa. Laakiin kiiskan, waxaan kaliya diirada saari doonaa qaar ka mid ah kuwa ugu caansan taasna waxay noqon kartaa mid waxtar leh iyadoo kuxiran xaaladaada.
Oo leh iniin linen ah waxaad diyaarin kartaa poultice aad u fudud oo wax ku ool ah, kaasoo waxtar u leh daaweynta finanka kasoo baxa maqaarka. Si tan loo sameeyo, waa inaad ku qastaa burka flaxseed biyo yar oo la kariyey. Diyaargarowgan waa inuu noqdaa mid nooc koollo ah la abuuray kaas oo loo isticmaali doono in lagu dabaqo aagga uu qarxa ka jiro.
Waxaad toos uga qaadan kartaa abuurka geedka oo aad burburin kartaa, wixii ka dambeeya ku dar biyo yar si aad u abuurto nooc ka mid ah koollada. Laakiin xaaladdan, koolladu waa inay ahaadaan kuwo dareere ah, si loogu qaado biyo ugu yaraan saddex jeer maalintii. Tani waxay kaa caawin doontaa calool istaagga wax waqti ah.
Haddii aad leedahay qufac qalalan oo joogto ah taas waxay sababtay cune xanuun ama dhibaato kale oo sababtay, flaxseed markale waxay shaqeysaa sixirkeeda waxayna waxtar u leedahay dhibaatadan.
Habka loo diyaariyo loona isticmaalo flaxseeds waa qaado qaado iniintiisa oo ku dar koob biyo qabow. Waa inaad u ogolaataa inay halkaa ku fariisato ugu yaraan laba saacadood ka dibna waad ku luqluqi kartaa biyaha. Dabcan, kahor intaadan sameynin, isku day inaad biyaha kululeyso ka dibna shaandhee.
Kuwani maahan kaliya isticmaalka loo isticmaalo flaxseed. Waxaa jira tiro kale oo badan oo noocyo kale ah oo la adeegsado, sida:
- Waxaad ku diyaarin kartaa boomaato ku saleysan saliidda linse.
- Jinka la abuuray ka dib marka la shiido abuurka waxaa loo isticmaalaa dhibaatooyinka maqaarkaHadday tahay finan, nabarro iyo nabarro.
- Waxay u adeegtaa sida daaweynta dabiiciga ah ee caloosha iyo dhibaatooyinka dheefshiidka xayawaanka, sida eeyaha iyo bisadaha.
- Wax ku ool u leh fangaska iyo bakteeriyada.
- Waxay caawisaa yareynta xanuunka dhabarka iyo kalagoysyada.
- Waxay xakameysaa kolestaroolka sare waana awood u siidayn karo xannibaadda xididdada dhiigga.
Sidaad u aragto, waa geed aad waxtar u leh dhibaatooyinka iyo xaaladaha kala duwan, in kasta oo ay tahay in la yiraahdo tani ma ahan dhammaantood. Waan gaabinay, laakiin ugu yaraan waxay u adeegtaa inay fikrad kaa siiso faa iidada ay u leedahay geedkani.