Maanta waxaan ka hadlaynaa nooc ka mid ah dhirta oo aad xaqiiqdi taqaan. Waxay ku saabsan tahay blackberry. Magaceeda cilmiyaysan waa Rubus ulmifolius waxaana lagu gartaa inta badan iyadoo leh caraf xoog leh, midab madow iyo dhadhan aysiidh leh. Midhahaani waa la cuni karaa labadaba kaligood, sida jalaatada, caano fadhiyada iyo noocyada kale ee cuntooyinka warshadaysan sida saladhka miraha, khamriga, keega, compote iyo diyaargarowga kale.

Qodobkaan waxaan ku sharaxeynaa dhamaan astaamaha, daryeelka iyo adeegsiga Rubus ulmifolius.

Astaamaha ugu muhiimsan

Geedkan iyo midhihiisa u dhigma looma baahna kaliya dhadhankiisa iyo diyaarinta habab kala duwan, laakiin sidoo kale waxaa laga doonayaa tiro ahaan sifooyin waxtar u leh caafimaadka. Waxyaabahan guryaha ka mid ah waxaan ka helaynaa awoodda aan kula dagaallami karno cudurka macaanka, boogaha iyo angina, marka lagu daro maaddooyin kale oo badan oo ka kooban oo ay ka kooban tahay oo ay ku leedahay saamaynta ka hortagga kansarka.

Waxyaabaha ay ku dhex leedahay cuntada, waxaan ka helnaa tiro badan oo fiitamiin A iyo C ah, iyo sidoo kale maaddo badan oo potassium ah, taas oo ka dhigaysa midhahan  durayo ku habboon ciribtirka dheecaannada xad-dhaafka ah ee jirka ku jira. Cunitaanka blackberry-ka badanaa waxay ka caawisaa sidii loo gaari lahaa heerar sare heerarka jirka. Waxay sidoo kale ka ciyaareysaa door aasaasi ah cuntooyinka kalooriyeyaasha ee hooseeya sababo la xiriira la'aanta kaloriinteeda.

Muuqaalka dhirtaani maahan mid aad u badan. Waa berry mugdi ah oo dhalaalaya oo ay ku bahoobeen midowga dhowr miro yar yar. Midho kasta oo ka yar ayaa iniin gudaha ku jira. Warshadani waxay ka tirsan tahay qoyska Rosaceae waana geed yar oo si dabiici ah uga baxa gobollo badan. Sida jirida, waxay sida caadiga ah ugu koraan si qumman inkasta oo ay dhulka dherer ku fidinayaan kolba waqtiga la marayo. Caadi ahaan gaadho a dhererkiisu gaarayo ilaa 4 mitir wuxuuna leeyahay ubaxyo cad ama casaan leh shan caleemo. Caleemihiisu waa caleemo qoyan yihiin oo kala duwan yihiin waxayna u dhexeeyaan 3 ilaa 7 waraaqo oval ama elliptical ah.

Xididdadiisa waa kuwo dhaadheer in kasta oo aysan inta badan si qoto dheer u korin. Caleemaha waxay ku dhashaan si fudud oo gooni gooni ayaa loo gooni noqon karaa si dhir kale looga dhigo mar labaad. Marka hore, midhuhu waa midab cagaar ah, in kasta oo markii uu kobco oo bislaado uu isu beddelo midab casaan ah, marka uu gaadhana qaan-gaadh buuxa, wuxuu helayaa midabka buluugga ah ee lagu yaqaan.

Noocyo ka mid ah Rubus ulmifolius

Midhahaani way kuli karaan kaligood iyo kooxo. Caadi ahaan wuxuu korayaa inta u dhexeysa bilaha Juun iyo Ogosto iyadoo kuxiran xaaladaha cimilada in ay jirto daqiiqad kasta. Markaad koraan duurjoogta waxay in badan ku tiirsan tahay roobka da'ayay halkaas. Noocyada ugu caansan ee loo yaqaan 'blackberry' waxaa ka mid ah blackberry-ka caadiga ah, blackwar-ga yar, la'aanta jajab iyo miro madow iyo Logan.

Blackberry-ga caadiga ah waa midka aan ku naqaano magaca Rubus ulmifolius waana tan ugu fiican ee la yaqaan. Farqiga ay u leedahay xagga noocyada kale waxaa sabab u ah waqtiga uu biqlayo iyo dhadhanka casiirkiisa. Dhinaca kale, Blackberry jajabku wuu ka yaryahay cabirkiisa waxyarna wuu ka bislaanayaa Blackberry-ka guud. Blackberry-ga cufan ayaa ah kan soo saara miraha yar-yar ee midabka dahabka u leh ee loo isticmaalo in lagu sameeyo macmacaanno iyo puddings kala duwan. In kasta oo blackberry-ka caadiga ah lagu qaldi karo nooc kale oo loo yaqaan Rubus Loganobaccus faraqa ugu weyni waa taas noocani wuxuu leeyahay miraha leh dhadhan aashito badan.

Faa'iidooyinka Blackberry

Sidii aan horeyba u soo sheegnay, maahan oo kaliya dhadhanka macaan ee dhadhanka leh ee midhahan ka dhigaya mid baahi weyn loo qabo. In yar oo fawaakihda ah waxay leeyihiin faa'iidooyin caafimaad oo badan. Waxaan qori doonnaa mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu waaweyn ee ay leedahay:

• Waxay ka caawisaa yareynta shubanka, xanuunka caadada iyo caloosha. Tan waxa u sabab ah ku darida faybarka jirka.
• Markaan xumad qabno, casiir yar oo mirahaan leh ayaa gacan ka geysanaya soo kabashada iyo nooleynta kuwa dareemaya daciifnimada ugu weyn.
• Dadkaas oo horeyba dhib ugu qabay ama cirridka cirridka waxay ku imaan kartaa waxtar badan.
• Marka midhaha madoowgu bislaadaan Waxay ku badan tahay fitamiin C. Fiitamiinkani wuxuu caawiyaa hagaajinta iyo ka hortagga hargabka iyo calool istaagga.
• Waxay u adeegi kartaa sidii astringent.
• Waxay baabi'isaa haynta dheecaanka xad dhaafka ah.
• Waxay gubtaa oo difaacdaa maqaarka.
• Waxay waxtar u leedahay dadka qaba babaasiirta inay si fiican u xakameeyaan socodka mindhicirka.
• Waxay ka caawisaa ka hortagga laabotooyinka.

Beerista Rubus Ulmifolius

In kasta oo geedkan inta badan laga heli karo qaabkiisa duurjoogta ah, haddana dad badan ayaa u beera si ay u isticmaalaan. Si aad ugu beertid geedkan beertaada ama jardiinadaada, waa inaad tixgelisaa xoogaa. Horta waa cimilada aan ku beeri doono. Noocyada oo dhami ma badbaadaan abaar. Kaliya waxay uga faa'iideysataa kuleylka bilowga ubax iyo horumarka miraha. Cimiladu waa inay ahaataa mid dhexdhexaad ah oo qoyan.

Waxaad u baahan tahay carro la mid ah tan kaynta. Kani waa, waa inay bixisaa taageero ku filan iyo qoyaan laakiin isla mar ahaantaana si fiican loo miiro. Maaha wax aad u adag oo waraabinta ah, laakiin waa inaad qoyaan ka dhigtaa sannadka oo dhan. Aad ayey waxtar u leedahay in la barto wadarta jirida. Si tan loo sameeyo, waa inaan barno si aysan isugu qasmin midba midka kale sidaan oo kalena ururintoodu aad ayey uga sahlan tahay.

Isku dhufashada madoowgu wax dhib ah ma laha. Sababtuna waa iyada oo si fudud dhulka loola simi karo. Ku saabsan waraabka, waa inuu noqdaa mid joogto ah si loo ilaaliyo qoyaanka aan kor ku soo sheegnay laakiin aan ku jirin qadar badan. Waxaan kugula taliyay in la sameeyo waraab faleebo ah si ay ubaxyada iyo miraha miyuhu u fiicnaadaan.

Waxaan rajeynayaa in macluumaadkan aad wax badan ka ogaan karto Rubus Ulmifolius.