Sida loo sameeyo waraabka faleebo ee gurigaaga lagu sameeyo oo leh dhalooyin

Waraabka dareeraha ee guriga lagu sameeyo oo leh dhalooyin

Lahaanshaha beer ama beerta waxay u baahan tahay naf hurid iyo hurid. Sababtoo ah waa inaad ka warqabtaa buuxinta baahiyaha dalaggaaga, sida ay yiraahdaan, 24/7 ama, waxa la mid ah: maalin kasta oo sanadka ah, iyada oo aan loo eegin haddii aad dareento daal, farxad, niyadjab, culeys ama waajibaad kale ama fursadaha firaaqada ayaa soo baxa. Waxaa jira noocyo u baahan waraabin badan iyo kuwo kale oo yar, laakiin waxaa laga yaabaa inay dhammaanteen nagu dhacdo inaan helno nafteena inaan u baahan nahay inaan ka maqnaano muddo, ama, si fudud, in badan, maqnaansho badan oo aan la socon karin waraabintooda maalin kasta. saldhig. adigu iska dhig waraabka faleebo ee guriga lagu sameeyo oo leh dhalooyin Waxay badbaadin kartaa noloshaada xaaladahan.

Ka soo qaad inaad dhigayso beertaada yar, oo leh barxad ay ka buuxaan dhir qurux badan iyo ubaxyo midab leh, ama beertaada yar ee is-isticmaalka. Laakiin kani wuxuu u baahan doonaa inaad waraabiso x mar kasta inta uu nool yahay. Inta aad ku raaxaysato wakhtiga beertaada si buuxda ama adigoo gacmahaaga ku jira ciidda, laakiin ma awoodi doontid inaad joogtid dhowr maalmood ama waxaa jira xitaa toddobaadyo, sabab kasta ha ahaatee, way adkaan doontaa inaad soo booqato dhulkaaga. Ma kugu dhacday?

Waxay ku dhici kartaa dhammaanteen, inta aan jecelnahay inaan dareemno sida beeralayda, waxaa jira shuruudo kale oo nolosheena ah oo sidoo kale naga dalbanaya. Xalku waa jiraa, dabcan wuu jiraa, waa waraabka faleebo. Run ahaantii warka wanaagsan, si kastaba ha ahaatee, waa inaadan lacag ku iibsanayn nidaamka waraabka adag, laakiin adigaa iskaa u samaysan kara. waraabka faleebo ee guriga lagu sameeyo oo leh dhalooyin

Ma doonaysaa inaad ogaato sida loo sameeyo nidaamkan si aanay dhirtaadu waligood biyo uga maqnaan? Waxaan ku tusineynaa hage aad u firfircoon oo fudud oo aan kuu diyaarinay.

Nidaamyada waraabka faleebada ee kala duwan

Waraabka dareeraha ee guriga lagu sameeyo oo leh dhalooyin

Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad ogaato waa inaysan jirin hal ikhtiyaar oo keliya nidaamka waraabka faleebo, laakiin qaar badan, si aad u abuurto habkaaga adiga oo qaadanaya soo jeedintayada hage ahaan, ama raac xarafka moodooyinka aan halkan ku wadaagno:

  • Nidaamka waraabka xargaha
  • Isku dhufashada habka waraabka
  • Nidaamka waraabka uumi-baxa iyo uumiga
  • Waraabka tiiqda adigoo isticmaalaya baaldi caag ah
  • Waraabka oo isticmaalaya saamiyo
  • Foosto lagu waraabiyo
  • Waraabka leh xuubka iyo heerka socodka la hagaajin karo

Kuwani dhammaantood waa hababka waraabka faleebo in aan heli karno, inkasta oo maskax hal abuur leh ay samayn karto habab badan oo asal ah oo aad ku daryeesho beertaada. Dhanka kale, waxaan ku tusi doonaa qaar ka mid ah nidaamyadan aan hadda soo sheegnay.

Waraabka tiiqda adoo isticmaalaya xadhig

Waraabka dareeraha ee guriga lagu sameeyo oo leh dhalooyin

Waxaad isticmaali kartaa xadhig ama sidoo kale maro suuf ah. Nidaamku wuxuu ka kooban yahay in la geliyo xadhigga ama cajaladda dharka ah ee dhalada biyaha iyo in lagu aaso cirifka kale ee ciidda dheriga ama beerta. Geedka laftiisa ayaa ka qaadi doona biyaha uu u baahan yahay xadhigga, sidii isagoo caws ka cabbaya. 

Waraabka tiiqida adoo isticmaalaya bilal

Waraabka dareeraha ee guriga lagu sameeyo oo leh dhalooyin

Haddii aad doorbidayso inaad tijaabiso habka boolal loogu talagalay nidaamka waraabinta faleebbooyinka ee gurigaagaWaxa aad samayn doonto waa in aad qaadaa caag ah oo ku shub biyo, si adag u xidh si aanay biyuhu u daadan ama aanay u bixin. 

Hadda, irbad, ku samee dalool yar daboolka dhalada. Hadda waxa aad diyaarisay qalabkiina waxa keliya ee hadhayna waa in aad dhalada dhigtid oo aad dhulka dhigato ama aad soo laad-laadsato, adiga oo ku fikiraya in biyuhu wax yar ka soo baxaan oo ay geedku biyo ku helaan. 

Waa inaad tijaabisaa ilaa aad ka heshid cabbirka ku habboon ee biiyaha u baahan iyo xawliga saxda ah, si aanay geedku u dhicin waraabin, ama aanu u helin waraabin xad-dhaaf ah.

Uumi-biyoodka waraabka

Waraabka dareeraha ee guriga lagu sameeyo oo leh dhalooyin

Iska yaree laba caagadood oo biyo ah kala badh, mid ka weyn iyo mid ka yar, oo ka buuxi dhalada yar xagga hoose ee biyo. Dhalada ugu weyn dhig dusha sare sida dabool. Qorraxdu waxay keeni doontaa in biyuhu ay uumi baxaan iyo tan la mid ah uumi ayaa waraabin doona dheriga.

Nidaamka waraabka oo leh baaldi caag ah

Waraabka dareeraha ee guriga lagu sameeyo oo leh dhalooyin

Waxaan ku xireynaa tuubo anagoo adeegsanayna weeliyeyaasha baaldiga caaga ah (waa inaan marka hore sameynaa godadka). Sidoo kale, waxaan ku dhejin karnaa baallaha baalasha ee tuubada, dhinaca kale ee tuubada, taas oo noo ogolaanaysa inaan xakameyno qadarka biyaha. Waa inaan baaldiga dhignaa halka aan rabno inaan ku waraabinno, balse dul saarna meel ammaan ah, si uusan baaldigu u luqluqin xoogga biyaha.

Waxaan ku ciddinaa baaldiga qashin-qaadka oo ku darnaa tuubada dhammaadka. Marka la isu keeno, waxaan ku buuxinaa baaldiga biyo waxaana hagaajineynaa xoogga biyaha iyadoo la kaashanayo furka. 

Waraabka oo isticmaalaya saamiyo

Waraabka dareeraha ee guriga lagu sameeyo oo leh dhalooyin

Waxaan qaadnaa dhalo biyo ah oo laba-litir ah ama hal iyo badh litir ah oo ka jar saldhigga hoose. Hadda waxaan qaadanaa saamiga oo ku dheji qoorta dhalada. Waxaan ku qasbanaan doonaa in aan nidaamino xoogga dareeraha. 

Waxaan ku dhejineynaa saamiga iyo dhibicda dhulka, hadda, waxaan ka buuxineynaa dhalada biyo. Waxaad ku dari kartaa dhammaan qaybaha waraabka ee aad u baahan tahay.

Kuwaas oo aan hadda aragnay waa nidaamyada waraabka faleebo ee guriga lagu sameeyo oo leh dhalooyin waxtar badan oo caan ah. 

Nidaamyada waraabka faleebo ee kale

Waxaad raaci kartaa isla tilmaamaha laakiin isticmaal foosto si aad u hesho biyo badan. Ama isticmaal nidaam leh xuub la hagaajin karo, adoon jebin maskaxdaada oo aad door bidayso inaad si fudud u socoto.

Waa maxay sababta loo rakibo nidaamka waraabka dareeraha ee guriga lagu sameeyo?

Waraabka dareeraha ee guriga lagu sameeyo oo leh dhalooyin

Waad garanaysaa sida loo sameeyo nidaamka waraabka faleebo guri lagu sameeyay dhalooyin, laakiin su'aashu waxay tahay, maxaan kuugula talineynaa inaad isticmaasho hababkan? Waxaan leenahay dhowr doodood:

  • Waxaad badbaadin doontaa biyaha.
  • Waxaad awood u yeelan doontaa inaad naftaada siiso nasasho adigoo ka tagaya goobta waqti ka waqti adigoon ka shallayn.
  • Waxaan rabnaa inaan kicino hal-abuurkaaga, waxaanan ognahay inaad tahay gacan-qabte.
  • Nidaamyadan, waxaad daryeeli doontaa dalaggaaga oo aad lacag kaydsan doontaa.
  • Waxaan dhiirigelinaynaa dib u warshadaynta
  • Waxay u shaqeysaa dhammaan noocyada dhirta.

Waxaad ku dari kartaa sababo badan liiskan oo noo sharax sida loo sameeyo waraabka faleebo ee gurigaaga lagu sameeyo oo leh dhalooyin, kaas oo ah habka ugu waxtarka badan oo ah midka aad jeceshahay. Waan kula baranaynaa. 


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.