Maanta waxaan ka hadlaynaa nooc kale oo dhir ah oo leh astaamo dawo oo weyn. Ku saabsan yahay the zahareña. Magaceeda sayniska waa Sideritis angustifolia waxaana sidoo kale loo yaqaan si foolxumo ah magaca dabada bisadda. Waa inaan lagu khaldin cidiyaha bisadeeda. Waxay ka tirsan tahay qoyska Labiatae waxayna leedahay jirid geedo leh caleemo ka soo horjeeda. Waxaa loo yaqaanaa dawooyinkeeda.
Haddii aad rabto inaad wax walba ka ogaato zahareña, kani waa boostadaada 🙂
Astaamaha ugu muhiimsan
Qoyska labiates-ka waxaa ku jira noocyo caan ah sida mirahaaga, lavender, iyo xikmadda. Zahareña wuxuu ku nool yahay aagagga buuraha leh ee dhagaxa nuuradda iyo halka ay qorraxdu ka ifto saacado badan maalintii. Marka laga reebo sifooyinka dawada, waxay caan ku tahay bixinta urka daran iyo udgoonka gaarka ah.
Waxaa badanaa laga heli karaa bartamaha, bariga iyo koonfurta Spain. Sababtoo ah joogitaankeeda dhammaan jasiiraddu way yar tahay, waa la ilaaliyaa. Warshad ay horey u yaqaaneen oo ay adeegsadeen Gariigtu, magaceeda "sideritis" macnaheedu waa "kan birta leh ama leh" waxayna ula jeedaa dhirta bogsatay nabarradii ay sameeyeen hubka birta, in kasta oo ay sidoo kale tixraaci karto qaabka caleemahooda caarada waranka.
Magaca zahareña wuxuu ka yimid Carabiga. Micnaheeda waa dhagax ama dhagax. Tan waxa u sabab meelaha dhagaxa nuuradda leh ee dhagaxa leh halkaas oo ay badanaa ku soo baxaan. Mid ka mid ah waxyaabaha ay ka kooban tahay saliidaha lagama maarmaanka ah ee siiya ka-hortagga infekshinka, antibiyootigyada iyo awoodda anti-bararka Ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee aan helno flavonoids (sideritoflavone), saponins triterpenic iyo tannins daweynta iyo waxqabadka bogsashada.
Isticmaalka dhaqanka
Adeegsiga dhaqameed ee warshadani ku leedahay daawada dadweynaha waxay la xiriirtaa daaweynta dhibaatooyinka dheefshiidka. Aad ayey ugufiican tahay daaweynta boogaha caloosha heerka dheefshiidka. Waxa kale oo ay door bidaa soo saarista casiirka xiidmaha ee caawiya dheefshiidka si loo fududeeyo.
Nooc kale oo ka mid ah astaamaheeda ayaa ah waxqabadka antispasmodic ee ka caawiya yareynta jahwareerka mindhicirka iyo casiraad. Si loo xoojiyo isticmaalkeeda, zahareña waxaa lagu qasi karaa dhir kale oo ka hortagga bararka iyo bogsiinta. Isku-darka suurtagalka ah waxaa ka mid ah marshmallow, thyme, chamomile iyo licorice.
Iyada oo ay waxaas oo dhami jiraan, waxqabadkeeda ugu weyn wuxuu ku fidaa aagag kale sida xoojinta nidaamka difaaca jirka. Maadada ay ka kooban tahay saliidaha lama huraanka ah awgood, waxay faaiido badan u leedahay cudurada ku dhaca neef mareenka ee kala duwan. Waxay awood u leedahay inay yareyso qufaca iyo ciriiriga sanka. Intaa waxaa sii dheer, dadka xasaasiyadda qaba, waxay u shaqeysaa iyadoo la yareynayo weerarada iyadoo la dhiirrigelinayo nasashada iyo nasashada.
Dad badan ayaa u adeegsada inay ku caawiyaan si loo bogsado nabarrada, cuncun iyo caabuq ku dhaca xuubabka xabka, boogaha, nabarrada iyo nabarrada maqaarka. Ciyaartoyda, warshadani waxay kaa caawin kartaa xanuunka wadajirka ah.
Uruurinta iyo habka loo karinayo Zahareña
Si aad u ururiso dhirtaas waa inaad u sameysaa sidii haddii ay ahaayeen geedo ubaxyo leh. Aad baa looga mahadceliyaa bariga iyo koonfurta Spain. Waxaa la bilaabay in loo isticmaalo daawada xoolaha si loo daweeyo xoolaha dhaawacmay. Natiijooyinka isticmaalkeedu waxay ahaayeen kuwa aad u wanaagsan oo isticmaalkiisa aadamuhu bilaabay in la barto. Waxaa maanta loo isticmaalaa in lagula dagaallamo infekshanno fara badan sida daawo dabiici ah oo weyn.
Haddii aan rabno inaan ku diyaarinno qaabkeenna u gaarka ah bisadda dabadeeda, waa inaad raacdaa tilmaamaha. Badanaa waxaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo cunto macaan oo loo yaqaan Tizones. Waa diyaarin loo fuliyay sida soo socota:
- Dhinac waxaan ka sameynaa saliid zahareña ah, isku qasida saliida saytuunka iyo budada zahareña.
- Waxaan diyaarinaynaa zahareña macaan anagoo ku qaseyna geedka sonkor.
- Ugu dambeyntiina, waxaan xilli ku soo qaadaneynaa xoogaa yar oo caramel ah oo leh budada zahareña.
Dad badan ayaa la yaaban dhadhanka diyaarintaan. Warshadani ma aha sida geedo kale oo udgoon badan, laakiin waxay leedahay dhadhan aan si wanaagsan loo qeexin. Dhadhankiisa si fiican looma sharixi karo. Waa run in taabashada qadhaadh ay in yar taagantahay, laakiin way adagtahay in la turjumo dhadhan cayiman.
Si aad u diyaariso faleebo waxaad u baahan tahay litir biyo ah oo isku kari ah. 30 garaam oo ubax ah ayaa lagu darayaa. Hadhaaga ayaa la miiray markii dhirku u adeegay inuu uur yeesho biyaha oo dhan. Hadaad rabto waxaad ku dari kartaa xoogaa sonkor ah si aad u macaaneyso.
Ubax iyo codsi
Xilliga ubaxku wuxuu bilaabmaa dhammaadka guga. Qiyaastii bartamihii Maajo ilaa horraantii xagaaga. Ubaxyadu aad bay u muuqdaan sababtoo ah corolla-keeda oo leh midab jaalle xoog leh. Cabirkiisu aad uma weyna. Iyagu way sii muuqdaan iyada oo ay ugu wacan tahay midabkooda. Waqtiga goosashada wuxuu ku soo beegmayaa waqtiga ubax.
Codsigeeda ugu weyni waa bogsiinta nabaro badan oo nabarro iyo nabarro ah. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa sida anti-bararka. Xilligan waxaa laga heli karaa dhakhaatiirta dhirta ee koonfurta Spain.
Waxaan rajeynayaa in macluumaadkan aad wax badan kaga baran karto geedkan daawada leh.