வலேரியன்

La வலேரியன் உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்த உதவும் இயற்கை தீர்வைத் தேடும் போது இது ஒரு உன்னதமானது. எனவே, அதன் விரிவான மருத்துவ குணங்களுக்காக இது மிகவும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மூலிகை தாவரங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இந்த ஆலையில் இருந்து பெறப்பட்ட பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகள் உலகம் முழுவதும் சந்தைப்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் சிலருக்கு இது பற்றி தெரியும்.

எனவே, வல்லாரை, அதன் குணாதிசயங்கள், பயன்கள், சாகுபடி மற்றும் பண்புகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் சொல்ல இந்த கட்டுரையை அர்ப்பணிக்கப் போகிறோம்.

முக்கிய பண்புகள்

பொதுவான வலேரியன் அதன் அறிவியல் பெயரைக் கொண்டுள்ளது வலேரியானா அஃபிசினாலிஸ். இது Caprifoliaceae குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் முக்கியமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது காடுகள், ஆற்றங்கரைகள் மற்றும் புல்வெளிகளைக் கொண்ட அனைத்து ஈரநிலங்களும், குறிப்பாக வடக்கு அரைக்கோளத்தில் இருந்து.

வலேரியன் ஒரு வற்றாத மூலிகை. நிமிர்ந்த, வெற்று தண்டு கொண்ட இது 2 மீட்டர் உயரம் வரை வளரக்கூடியது. இது வலுவாகவும், இறுக்கமாகவும் இருக்கிறது. அதன் பங்கிற்கு, இந்த தாவரத்தின் இலைகள் எதிர், பின்னேட். மேல் இலைகளில் உள்ள இலைக்காம்புகள் குறுகியதாகவும் சில சமயங்களில் காம்பற்றதாகவும் இருக்கும். பூக்கள் வெள்ளை அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் உள்ளன. ஒரு தட்டையான மஞ்சரியில், ஒரு மையப் பகுதியும் இரண்டு பக்கவாட்டுகளும் தோன்றும். வலேரியன் மலரின் பூச்செடியானது குழாய் வடிவமானது, சுமார் 2,5 மிமீ நீளம் கொண்டது. பூக்கும் காலம் வசந்த காலம் மற்றும் கோடை காலம்.

பழத்தைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு அசீன். இது வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள், முட்டைகள், வெளியில் மஞ்சள் மற்றும் உட்புறத்தில் வெள்ளை நிறத்தில் தோன்றும். இந்த தாவரத்தின் முக்கிய செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் அதன் வேர்களில் காணப்படுகிறது.

வலேரியன் பண்புகள்

ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, நரம்பு மண்டலத்தை சமநிலைப்படுத்தும் சிறந்த மருந்துகளில் ஒன்றாக வலேரியன் கருதப்படுகிறது, உண்மையில் இதற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை அல்லது எந்த வகையான அடிமைத்தனத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. அதன் முக்கிய சிகிச்சை விளைவுகள் ஆன்சியோலிடிக்ஸ், இயற்கை மயக்க மருந்துகள் மற்றும் தசை தளர்த்திகள், குறிப்பாக வயிற்றுப் பகுதியில். மாதவிடாய் பிடிப்புகள் விஷயத்தில், இது பொருத்தமானதாக கருதப்படுகிறது.

ஆர்வத்தின் காரணமாக வலேரியன் பூனைகளுக்கு ஒரு சைக்கோட்ரோபிக் மருந்தாக செயல்படுகிறது என்று கூறுவோம். அதன் நறுமணம் காரணமாக அவர்கள் நுகர்வதற்கு ஈர்க்கப்படுகிறார்கள், இது அவர்களின் நடத்தையில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மிக முக்கியமான செயலில் உள்ள பொருள் valepotriados ஆகும். அவை எளிதில் சிதைக்கக்கூடிய பொருட்கள் மற்றும் தொழில்மயமான தயாரிப்புகளில் பெறுவது கடினம். வலேரியன் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் மட்டுமே நாம் அவற்றைக் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

இந்த செயலில் உள்ள கொள்கைகள் காமா அமினோபியூட்ரிக் அமிலத்தில் செயல்படுகின்றன, இது ஒரு நரம்பியக்கடத்தி மூளையில் செறிவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மத்திய மற்றும் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை தளர்த்துகிறது. இந்த வழியில், நீங்கள் கவலை மற்றும் தசை பதற்றம் விடுவிக்க முடியும்.

வலேரியனின் சிறந்த அறியப்பட்ட செயல்பாடுகளில் ஒன்று தூக்கமின்மையை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் ஆகும். ஒரு உட்செலுத்துதல் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சில துளிகள் ஓய்வெடுக்கவும், ஓய்வின் தரத்தை மேம்படுத்தவும், மிக முக்கியமாக, அவை எந்தவிதமான பாதகமான எதிர்விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது - எழுந்தவுடன் - ஹேங்கொவர் அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்றவை. இந்த காரணத்திற்காக, படுக்கைக்கு முன் உடனடியாக அதை எடுக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அது எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதால்.

சிகிச்சை பெறும் நோயாளிகளுக்கு புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு இது ஒரு சிறந்த நிரப்பியாகும், ஏனெனில் இது பதட்டத்தை அமைதிப்படுத்தவும் தூக்க திறனை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது, இது உடலில் நிகோடின் பற்றாக்குறையால் மாற்றப்படலாம்.

வலேரியன் சாகுபடி

இந்த செடியை வளர்ப்பதற்கு போதுமான ஈரப்பதத்துடன் கூடிய சூடான மற்றும் மிதமான காலநிலை தேவைப்படுகிறது. இது அரை நிழலில் அல்லது முழு வெயிலில் வளரக்கூடியது, பிந்தைய வழக்கில் நல்ல ஈரப்பதம் உறுதி செய்யப்பட வேண்டும்.

மிகவும் பொருத்தமான மண் தளர்வான, ஈரமான, ஆழமான, வளமான மற்றும் கரிம பொருட்கள் நிறைந்த. ஒரு நடுநிலை pH உடன் மண் இருப்பது நல்லது.

வலேரியனின் இனப்பெருக்கம் விதைகள் வழியாகும், இது பழம் மஞ்சள் நிறமாக மாறத் தொடங்கும் போது பெறலாம். விதைகளை நடவு செய்வதற்கான சரியான இடம் வேர்களை எளிதாக்குவதற்கு நன்கு நொறுக்கப்பட்ட மண்ணைக் கொண்ட ஒரு விதைப்பாதை ஆகும். விதைகளின் விட்டத்தை விட இரண்டு மடங்குக்கு மேல் இல்லாத மண்ணின் அடுக்குடன் விதைகளை மூடவும். இந்த வேலை குளிர்காலத்தின் பிற்பகுதியில் முடிக்கப்பட வேண்டும்.

முளைத்த 20 நாட்களுக்குப் பிறகு, சிறிய வலேரியன் தோட்டத்தில் இடமாற்றம் செய்யலாம். இந்த காரணத்திற்காக, மண்ணை உழுதல், உரமிடுதல், கரிமப் பொருட்களைச் சேர்ப்பது மற்றும் வேறு ஏதேனும் புற்களை சுத்தம் செய்தல் போன்ற சில மண் தயாரிப்பு பணிகளை முன்கூட்டியே செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அவர்களுக்கு ஒரு மாதத்திற்கு 3 அல்லது 4 முறை நிறைய தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. மண் ஈரப்பதத்தை இழக்காமல் எப்போதும் கவனமாக இருங்கள். களை எடுக்கும் பணியை தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும். வாழ்க்கையின் இரண்டாம் ஆண்டு முதல், வலேரியன் வேர் சேகரிக்கப்படலாம். வேர்த்தண்டுக்கிழங்கை சேகரிப்பதற்கு முன் பூவின் மேல் பகுதியை வெட்டுவது முக்கியம், ஏனெனில் மஞ்சரி தோன்றியவுடன், தாவரத்தின் செயலில் உள்ள கொள்கைகள் குறைக்கப்படும். வசந்த மற்றும் இலையுதிர் காலம் வேர்களை அறுவடை செய்ய சிறந்த நேரம். வலேரியனின் செயலில் உள்ள கொள்கைகள் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளின் தோலின் கீழ் மட்டுமே காணப்படுவதால் இவை மிகவும் கவனமாக அகற்றப்பட வேண்டும்.

நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்

வலேரியன் தீர்க்க உதவும் முக்கிய பிரச்சினைகள் இவை:

• இன்சோம்னியா.
• ஓய்வின்மை.
• இது மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
• லேசான நடுக்கம்
• மனச்சோர்வு.
• தசை மற்றும் மூட்டு வலி
• வயிற்றைக் கவரும்
• தலைவலி.
• மாதவிடாய் வலிகள்
• கல்லீரல் கோளாறுகள்
• மெனோபாஸ் அறிகுறிகள்.

வலேரியன் தான் நிச்சயமாக ஒரு அற்புதமான ஆலை, இது மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் அதன் நேர்மறையான விளைவுகளை உங்களுக்குக் காட்டுகிறது. வலேரியனின் ஆசுவாசப்படுத்தும் மற்றும் அமைதியான விளைவுகளை தேநீரில் இருந்து பெறுவது எளிது, இருப்பினும் வேறு எந்த உட்செலுத்தலை விடவும் காய்ச்சுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும். ஒரு கோப்பையில் 1 தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட மற்றும் உலர்ந்த வலேரியன் வேரை வைக்கவும். பின்னர் குளிர்ந்த அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரைச் சேர்த்து, இந்த உட்செலுத்தலை ஒரே இரவில் செங்குத்தாக விடவும்.

இது மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, ஆனால் மக்களில் அடிமையாதல் அல்லது சார்புநிலையை உருவாக்காது. வலேரியனின் முக்கிய பண்பு என்னவென்றால், அது தூங்குவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வலேரியன் வேர் சாறு உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், வேகமாக தூங்கவும் உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மேலும், மற்ற மூலிகைகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தினால், அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது இருமலை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க எங்களுக்கு உதவ, இந்த ஆலை யூகலிப்டஸ் மற்றும் எலுமிச்சை தைலத்துடன் இணைக்கப்படலாம். அதன் மற்றொரு சிறந்த பண்பு என்னவென்றால், வலேரியனுக்கு நன்றி, நீங்கள் உங்கள் உடலுக்கு ஒரு அமைதியான விளைவை வழங்கலாம், இதனால் பிடிப்புகளின் வலியைக் குறைக்கலாம்.

இந்த தகவலுடன் நீங்கள் வலேரியன் மற்றும் அதன் குணாதிசயங்களைப் பற்றி மேலும் அறியலாம் என்று நம்புகிறேன்.