西瓜(Citrullus lanatus)

西瓜或柑橘

西瓜或 西瓜(Citrullus lanatus) 顾名思义,它是攀爬或爬行类的植物。 它来自 葫芦科,西瓜植株与南瓜植株非常相似。

长期以来,人们一直说西瓜来自非洲,但是确切的位置仍然未知。 这种植物的栽培可以追溯到大约四千年 今天,它在世界任何地方都有生长。

主要特点

西瓜的特点

西瓜是一种多肉的水果,当它处于成熟的完美阶段时, 最多可以包含90%的水。 我们可以在植物及其果实中找到的主要特征如下:

  • 西瓜的根很浅,分叉的根是最重要的 可以分为所谓的主根 而且这些也再次分裂。 主根比第二根增长更多。
  • 茎通常是草质的,进而呈圆柱状,能够测量大约三米。
  • 它有许多倾斜的头发,这些很好,非常细小,像丝绸一样闪闪发亮。 因为 这是一个相当脆弱的植物,它通常会在地面上爬行,直到完成开发。
  • 叶子分为几部分,在大多数情况下 有三个裂片。 它的茎也像它的茎一样细小,长6至20厘米。
  • 花是黄色的 而且它们通常是分开的。 他们甚至可以在同一层楼上,既可以是男性也可以是女性。
  • 至于水果,在某些地区也被称为西瓜或西瓜, 它的形状像一个大浆果在外部,它们通常为绿色,而在内部,其果肉为红色或浅粉红色,具有相当甜的味道。 它内部有大量种子,种子大小不一,形状为卵圆形,同时被压碎,颜色可变,可以是白色,黄色或黑色。

西瓜特性

西瓜不仅是存在的最新鲜的水果之一,而且还具有许多对我们的身体非常有益的特性,正是由于这个原因,许多营养专家 他们称其为对一切都有好处的果实。

根据已经进行的不同研究, 这种水果非常适合恢复精力,对于心脏健康,减肥,视力,皮肤以及我们的肾脏而言,它也是运动员的理想选择。 出于这个原因,建议在我们的日常饮食中始终加入西瓜。

别针是西瓜的另一种名称,它含有90%的水,这是因为有很多人将其用作减肥的补充剂,但这还不是全部, 它还富含维生素,矿物质和纤维,对于我们的身体正常运转非常重要。

除此之外,西瓜还含有抗氧化剂,例如 β-胡萝卜素,番茄红素和瓜氨酸,如果西瓜成熟的话,这些成分就会增加。

西瓜的主要好处

西瓜为我们的身体带来的好处

振兴肌肤

抗氧化剂非常重要,尤其是如果我们需要 保持皮肤健康 尤其是年轻
西瓜可以帮助我们,因为它非常 富含抗氧化剂。 这种水果是保持皮肤组织处于最佳状态并防止衰老的理想选择。

我们每天必须消耗的西瓜量才能维持我们的 更年轻,更明亮的皮肤 它大约是100克。

西瓜之​​所以适合我们的肤色,是因为它具有 番茄红素含量高 减少了40%的强光照射导致皮肤受伤的危险。

预防心血管疾病

西瓜有一种瓜氨酸,对维持人体健康非常有益。 血管有足够的柔韧性。 同样,它可以防止斑块在动脉和静脉中积聚,从而防止可能的心脏病发作。 除瓜氨酸外,它还包含精氨酸,精氨酸与前者结合可维持血流和心血管活动的正常功能。

加强性活动

听起来可能有些奇怪,但是 这种水果几乎具有与伟哥药丸相同的效果。

瓜氨酸在其中起着非常重要的作用,这是因为该成分不断扩大,同时使血管像伟哥一样保持松弛状态。 许多人用西瓜来消除勃起功能障碍等问题。 

减肥的绝佳补充

这种水果根本不含脂肪,而且,每消耗100克水果,它便为人体贡献至少30卡路里的热量, 西瓜富含维生素,矿物质和抗氧化剂 对于有机体的健康非常重要。

它也充当 天然利尿剂因此,我们将消除体内大量的毒素,同时减少因液体滞留而引起的膨胀。

减少疲劳

经过一天的辛苦工作或离开健身房后,我们的肌肉经常积聚乳酸和氨气。 西瓜帮助肌肉恢复精力 同时它们可以放松,并且由于其钾含量,它可以增强我们的神经系统和肌肉系统。

除了所有这些好处,西瓜还 非常适合预防某些类型的癌症,改善视力器官,消除膀胱和肾脏中的毒素,非常适合便秘,使我们的能量增加25%,还可以减少慢性肿胀。

西瓜栽培

西瓜种植

由于西瓜是现存的许多热带水果之一,因此最好在 温度在23至28度之间尽管它支持的温度远低于这些温度,但温度绝不能超过11度,因为如果发生这种情况,它的生长过程将停止。

因此,正是该品种的最佳栽培季节。 西瓜 这是一年中最冷的月份过去之后,要知道这个最佳的西瓜种植季节是在春季。

播种这种水果不需要太多的要求,更喜欢排水良好的土壤 而且其中也含有很多有机物在开始种植过程之前,我们必须考虑这些未来植物中每个植物的距离,因为最合适的方法是 隔开约五英尺的距离 每米每层之间的间隔为一半。

万一我们要把它种在花盆里,记住这一点非常重要 他们需要足够的空间来扎根发展。 另一个建议是,在开始耕种之前很长一段时间,要种植西瓜种子的土壤已被清除以消除杂草,并添加了一定量的肥料。

要放置种子,我们只需要在地面上挖大约3或4个大约1英寸或更深的孔即可 我们将在每个这些孔中放入种子。

西瓜浇水

种植西瓜后,我们必须非常注意植物开始开花的那一刻,因为在此过程之后,我们必须开始 每三天给它们浇水 仅当我们观察到花朵干燥时才可以。 这个开花过程将表明从那一刻起西瓜植物就不需要那么多的水。

病虫害

西瓜病虫害

以与属于该物种的其他物种相同的方式发生 葫芦科,在种植西瓜时,最重要的敌人如下:

茎上出现胶粘溃疡:由于茎上出现米色病变,因此可以看到这种疾病,这些病灶会在非常靠近病变所在区域的地方引起胶粘分泌。

血管疾病:这些 出现两种不同的类型 它们会导致植物的叶子变黄,进而更快地枯萎。

葫芦丝的灰或白粉病:这种病会导致叶子上出现白点。

蓟马:这种害虫对植物造成叶片坏死。

蚜虫:这种害虫通常在春季和秋季散播。

白粉虱:这种粉虱会在去除所有养分后耗尽植物。

红蜘蛛:这是一种 生长在植物叶子上的螨 导致其失去颜色并产生黄斑。


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  1.   费尔南多·弗洛雷斯

    我不知道我在花盆里堆了一个西瓜,而且直径还不到30厘米,给了我一个很好的西瓜,我把水和有机垃圾放进了化学的蛋壳中,您还可以推荐我什么呢?自从我对“意外的客人”感到非常兴奋。 谢谢我来自瓜亚基尔厄瓜多尔。

    1.    MónicaSánchez

      嗨,费尔南多
      不管你做什么,我给你新西瓜就足够了。
      问候。